서울특별시 세곡중학교 급식 메뉴
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 기장밥(세곡) , 들깨미역국 (5.6), 돼지갈비구이 (5.6.10.13.18), 쭈꾸미초무침b (5.6.13), 보쌈김치b (9), 우유크림찰떡 (2.5.10.13), 무쌈&쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 6.4 칼로리 837.8 Kcal |
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| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥&부추양념장(세곡) (5.6.13.16), 된장찌개(세곡) (5.6), 아귀포채볶음 (5.6), 매콤닭봉구이(5/4)b (5.6.12.13.15), 깍두기(세곡) (9), 멜론(세곡) 영양 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 137.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 621.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 오징어짬뽕 (2.5.6.10.15.16.17.18), 왕교자 (5.6.10.16.18), 깻잎단무지무침 , 배추김치(세곡) (9), 제주감귤쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 509.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 6.2 칼로리 902.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 호박고추장찌개(세곡) (5.6), 메추리알곤약조림b (1.5.6.13), 연잎훈제돼지&머스터드 (1.5.6.10.13), 부추적채무침(세곡) (5.6.13), 총각김치(세곡) (9), 딸기마카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 187.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 825.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 순두부찌개( (1.5.6.7.9.17.18), 오렌지비타민무침(세곡) (5.6.12.13), 순살코다리구이 (2.5.6.16), 깍두기(세곡) (9), 두부찰도그롤 (2.5.6.9.10.12.15.16.18), 달콤허니꿀호두 (14) 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 43.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 307.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 726.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 율무밥 , 한국식마라탕 (2.5.6.9.10.16), 토마토오이무침 (5.6.12.13), 유린기 (1.5.6.15), 열무김치b (9), 요거타임(포도맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 47.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 729.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 옹심이매생이국 (5.6), 등뼈김치찜b (5.6.9.10.13), 오징어야채핫바 (1.2.5.6.17), 깍두기(세곡) (9), 꼬마새송이야채절임 , 참외 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 177.3, 철분(mg) : 11.6 칼로리 857.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥(세곡) , 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 매실양념무말랭이 , 배추김치(세곡) (9), 즉석불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 애플망고쥬스 , 황도양상추샐러드&키위D(세곡) (1.2.3.5.6.11.12) 영양 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 367.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 889.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 미역오이냉국(세곡) (5.6.13), 취나물무침(세곡) (5.6), 베이컨감자채볶음 (5.10), 순대닭갈비 (2.5.6.10.13.15.16), 배추김치(세곡) (9), 미니살구잼파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 113.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 723.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 얼큰샤브샤브국 (2.6.7.10.16), 오리엔탈연두부 (3.5.6), 장어튀김 (2.5.6.13), 총각김치(세곡) (9), 골드 파인애플(세곡) 영양 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 14.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 66.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 579.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 황태콩나물국(세곡) (5.6), 근대나물(세곡) (5.6), 맛밤함박스테이크&까르보소스 (1.2.5.6.10.13.16), 햄스크램블에그(세곡) (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치(세곡) (9), 요거트견과류 (2.5.14) 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 783.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 참치김치찌개(세곡) (5.6.9), 돈육떡찜 (5.6.10.13.18), 돌김자반 , 깍두기(세곡) (9), 양배추쌈/쌈장(세곡) (5.6.13), 아이스딸기바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 805.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 후리가케주먹밥(세곡) (1.2.5.6.9.13.16.18), 열무김치국수(국그릇) (1.5.6.9.16), 문어커틀렛타코야끼 (1.5.6.10.15.16.17), 깍두기(세곡) (9), 그릭샐러드b (2.5.6.12), 유기농요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 159.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 1027.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 기장밥(세곡) , 쑥갓어묵국(세곡) (1.5.6.7.18), 탕 평 채(세곡) (1.5.6.13.16), 브로콜리/초고추장(셀) (5.6), 닭오븐구이&어린잎무침 (1.2.5.6.15.16), 배추김치(세곡) (9), 수박b(56조각) 영양 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 118.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 485.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 실파계란국b (1.5.6.7.9.18), 마파두부소스b (5.6.9.10.12.13.17.18), 멘보샤&칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 배추김치(세곡) (9), 닭가슴살샐러드&오리엔탈드레싱 (5.6.12.13.15), 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 42.6, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 572.5 Kcal |
| 영문학교명 | Segok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시강남서초교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 6374 |
| 도로명주소 | 서울특별시 강남구 자곡로 81 |
| 도로명상세주소 | (자곡동/ 세곡중학교) |
| 전화번호 | 02-2040-2900 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-3412-5471 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20121227 |
| 개교기념일 | 20130605 |
| 수정일 | 20130605 |
