서울특별시 중동고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 칼슘보리쌀밥 , 애호박고추장찌개 (5.6.10), 시금치두부무침-자율 (5), 닭살바베큐소스조림 (2.5.6.12.13.15), 코코넛연어까스/타르타르s (1.2.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 70.4, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 240.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1208.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 추가밥(칼슘) , 냉김치말이국수(달걀) (1.5.6.9.16), 청양간장등갈비구이 (5.6.10.13.16), 수제오이소박이-자율 (5.6.13), 깍두기 (9), 생과일-참외 영양 탄수화물(g) : 151.8, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1141.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 칼슘찰흑미쌀밥 , 열무된장국 (5.6), 명엽채조림-자율배식 (5.6.13), 콩나물파채무침(초) (5.13), 볶음김치 (5.9.13), 캠핑구이(목살/소시지/꽈리고추) (2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 68.4, 지방(g) : 45.9, 비타민A(R.E) : 216.1, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1152.5 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 칼슘차조쌀밥 , 삼겹살김치찌개 (5.9.10), 우엉채조림-자율 (5.6.13), 스틱카츠강정 (1.5.6.10), 가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 얼갈이겉절이 (13) 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 55.0, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 202.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1097.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 칼슘완두콩쌀밥 , 모듬어묵국 (1.5.6), 돈목살김치찜 (5.6.9.10.13), 숙주나물무침-자율배식 , 비빔군만두 (1.5.6.10.13.16.18), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 13.6 칼로리 991.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 대파달걀볶음밥(반반탕기) (1.5), 볶짜면(짜장면-반반탕기) (5.6.10.13.16), 허니닭봉조림 (5.6.13.15), 짜사이무침-자율배식 (13), 단무지 , 후식-수제매실주스 (13), 양배추샐러드/사우전D (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 190.1, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 214.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1335.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 장조림버터비빔밥 (2.5.6.10.13), 통후랑크핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 냉묵사발 (5.6.9.16), 오이토마토샐러드-자율 (12.13), 깍두기 (9), 밀크샤베트 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 250.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 330.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1180.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 칼슘율무쌀밥 , 육개장 (16), 두부조림 (5.6.13), 고구마순들깨지짐-자율배식 , 크리미양파닭 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 198.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 5.9 칼로리 999.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찰기장쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 브로콜리/컬리플라워/초고추장-자율 (5.6.13), 오삼불고기 (5.6.10.12.13.17), 하트미니떡갈비 (5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 69.7, 지방(g) : 52.7, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1243.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찰옥수수쌀밥 , 매콤북어무국 , 훈제순살바베큐찜 (10), 마라마파두부(부찬) (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 상추/풋고추/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 73.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 6.9 칼로리 898.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 , 크림소스파스타볶음 (1.2.5.6.10.13.16), 수제치킨버거(set) (1.2.5.6.10.12.15.16), 수제오이비트피클 (13), 덴마크드링킹요구르트 (2), 코우슬로 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 68.7, 비타민A(R.E) : 266.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 273.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1344.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 칼슘혼합잡곡밥 (5), 감자손수제비국 (5.6), 건파래볶음 (13), 생오리주물럭 (5.6), 찰떡가마보꼬/머스타드D (1.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 59.1, 비타민A(R.E) : 136.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1293.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 나물비빔밥/약고추장 (5.6.16), 파달걀국 (1), 땅콩멸치볶음-자율 (4.5.6.13), 바싹불고기구이 (5.6.10.15.16.18), 열무김치 (9), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 295.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 274.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 810.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 칼슘백미밥 , 부대찌개/라면(탕그릇) (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 진미양배추무침 (5.6.13.17), 마카로니콘버터구이 (1.2.5.6.13), 파닭꼬치 (5.6.15), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 154.3, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 59.1, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 13.9 칼로리 1369.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥/김가루 (5.6.9.13.18), 얼갈이된장국 (5.6), 후라이드닭다리 (2.5.6.15.18), 모짜렐라치즈볼(2) (1.2.5.6), 백김치 (9), 양상추샐러드/참깨D (1.5), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 237.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 426.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 979.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 칼슘보리쌀밥 , 해물순두부찌개 (5.6.8.9.10.13.17.18), 보쌈(삼겹살/전지) (5.6.10), 도토리묵채소무침 (5.6), 건새우마늘쫑볶음-자율배식 (5.6.9.13), 보쌈김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 74.5, 지방(g) : 52.6, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 309.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1187.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 추가밥(칼슘) , 냉메밀(탕그릇) (3.5.6.13), 조각피자(8) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 산고추락교무침-자율 (5.6.13), 배추김치 (9), 비타민C젤리 영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 35.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 309.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 711.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 차돌된장찌개 (5.6.16), 고등어김치조림 (5.6.7.9.13), 꽈리고추찜 (6), 냉채족발 (10.13), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 152.9, 단백질(g) : 85.8, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 216.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 110.1, 칼슘(mg) : 520.5, 철분(mg) : 9.1 칼로리 1380.3 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 멘보샤/칠리s (1.2.5.6.9.12.13), 미역오이냉국(육수) (5.6.13.16), 시래기순살찜닭 (5.6.13.15), 애호박새우젓볶음 (5.9), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 161.3, 단백질(g) : 59.6, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 356.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 331.5, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1311.4 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 불고기나물비빔밥/약고추장 (5.6.16), 물만두조랑떡국 (1.5.6.10.16.18), 미역귀튀각-자율배식 (5.13), 해쉬브라운피자(64) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 설빙에이드(망고/자몽) (13) 영양 탄수화물(g) : 156.2, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 250.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 270.0, 철분(mg) : 8.0 칼로리 1121.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 멘보샤/칠리s (1.2.5.6.9.12.13), 몽글순두부달걀탕 (1.5), 모듬콩조림-자율배식 (5), 김치닭볶음탕 (5.6.9.13.15), 오이초무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 196.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 181.7, 철분(mg) : 8.4 칼로리 1055.5 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 석식 | 메뉴 채소볶음밥 (5), 미니도넛(딸기/슈크림) (1.2.5.6), 유부된장국 (5.6), 냉채족발 (10.13), 회오리감자/치즈시즈닝 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 145.7, 지방(g) : 130.6, 비타민A(R.E) : 23.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 910.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 라자냐(넓적파스타) (1.5.6.10), 떡갈비마요덮밥 (1.5.6.10.13.15.16.18), 새우젓콩나물국 (5.9), 배추김치 (9), 애플망고주스 (13), 양상추샐러드/오렌지D (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 247.0, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 6.4 칼로리 1559.8 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.9), 콩나물무침 (5), 안동식순살찜닭 (5.6.13.15), 매콤어묵떡꼬치 (1.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 61.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 185.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1013.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 검은깨양념밥 , 빠네크림스프 (2.5.6.16), 쫄면채소무침 (5.6.13), 모듬까스(돈,치킨,새우튀김) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.18), 깍두기 (9), 생과일-수박 영양 탄수화물(g) : 173.1, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 54.0, 비타민A(R.E) : 162.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1333.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 추가밥 , 냉우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 오복채무침-자율배식 (13), 닭날개튀김/양념 (2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 그릭요거트(블루베리/플레인) (2) 영양 탄수화물(g) : 157.3, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.6, 칼슘(mg) : 278.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 1165.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥/양념장 (5.6.13.16), 매콤어묵국 (1.5.6), 탕수육 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 수박우유 (2), 베이컨감자범벅 (1.5.10) 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 208.2, 철분(mg) : 14.9 칼로리 1155.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기버섯찌개 (16), 삼치무조림 (5.6.13), 숙주나물무침-자율배식 , 맛밤송송함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 98.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 997.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 추가밥 , 냉초계국수 (1.5.6.13.15.16), 알마늘장아찌무침-자율 (5.6.13), 소세지떡강정- (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 후식-아몬드 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 192.1, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 176.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1327.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 된장찌개(고추) (5.6), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 골뱅이채소무침 (5.6.13.17), 맛살스크램블에그 (1.2.5.6.8), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 168.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1015.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 치즈미트소스스파게티 (1.2.5.6.12.13.16), 갈릭바게트 (2.5.6), 생선까스/타르소스 (1.5.6), 양념감자 (5.6), 스틱단무지 , 음료-헬로엔요 (2) 영양 탄수화물(g) : 217.8, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 325.3, 철분(mg) : 6.9 칼로리 1358.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 백미밥 , 등갈비우거지탕(탕그릇) (5.6.10), 상추겉절이(오이)-자율 (5.6.13), 순살코다리데리강정 (5.6.13), 깍두기 (9), 생과일-자두 영양 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 86.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 390.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 991.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 잡채덮밥(소스별도) (5.6.10.13.18), 차돌짬뽕국 (5.6.9.13.16.17.18), 딤섬(샤오롱바오/하가우) (1.5.6.9.10.15.16.17.18), 꽃빵튀김/연유 (2.5.6), 배추김치 (9), 유제품-요거톡(초코볼&크런치) (2) 영양 탄수화물(g) : 167.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 372.7, 철분(mg) : 6.4 칼로리 1043.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 감자양파국 , 청경채나물무침(숙채) , 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 오꼬노미야끼 (1.5.6.12.13.17.18), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 127.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 173.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 921.8 Kcal |
| 영문학교명 | Joongdong High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 6338 |
| 도로명주소 | 서울특별시 강남구 일원로 7 |
| 도로명상세주소 | (일원동) |
| 전화번호 | 02-3411-0100 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 02-3411-0154 |
| 고등학교구분명 | 자율고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19060510 |
| 개교기념일 | 19060510 |
| 수정일 | 19060510 |
