서울특별시 온곡중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 친환경 쌀밥 , 사골미역국 (5.6.16), 무농약매콤콩나물무침 (5), 들깨백불고기 (5.6.10.13), 돼지고기버섯잡채 (5.6.10.13), 배추김치(온곡) (9), 기념케이크(생일-초코) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 807.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 친환경 현미밥 , 동태탕 (5.6), 바베큐폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16), 비름나물 (5.6), 깻잎햄전 (1.2.5.6.10.15.16), 총각김치(온곡) (9) 영양 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 172.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 714.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16), ~어묵국 (1.5.6.9.13), 청년st떡볶이 (1.5.6.13.16), 모듬튀김(오징어) (1.2.5.6.12.16.17), 배추김치(온곡) (9), 아이스망고바(온곡) 영양 탄수화물(g) : 153.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 237.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 12.4 칼로리 832.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경 칼슘강화찹쌀밥 , 애호박된장찌개 (5.6), 돼지고기수육- (5.6.10.13), 보쌈김치 (9), 초코수리취떡 , 상추쌈/쌈장- (5.6.13), 유기농쌀식혜 , 상추쌈&채소쌈장(은빛) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 130.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 754.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 친환경 흑미밥 , 황태콩나물국(온곡) (5.6.9), 얼갈이된장무침 (5.6), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 배추김치 (9), 바나나 , 채소달걀말이 (1.13) 영양 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 629.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 하이라이스(온곡) (1.2.5.6.12.16), 에그돈가스샌드위치 (1.2.5.6.10.13.16), 오이지무침(온곡) (13), 배추김치(온곡) (9), 사과주스 , 그린샐러드(D.오렌지) (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 148.2, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 97.9, 칼슘(mg) : 121.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1021.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 친환경 칼슘강화찹쌀밥 , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 양파부추무침 (5.6.13), 섞박지 (9), 무쌈 , 오렌지 , 훈제오리볶음(허니머스터드S) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 265.3, 칼슘(mg) : 142.2, 철분(mg) : 6.0 칼로리 872.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 김치볶음밥(은빛) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 실파달걀국 (1.5.6), 치커리사과유자청무침 (13), 생선까스&수제타르타르소스 (1.5.6.13), ~떡강정 (5.6.12.13), 열무김치(온곡) (9) 영양 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 297.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 821.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 새우볶음밥(온곡) (5.6.9.13.18), 부추달걀국 (1.5.6), 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(온곡) (9), 마시는젤리 , 구이김 , 콘샐러드(온곡) (1.5.6.8.13) 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 903.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경 보리밥 , 감자수제비국 (5.6), 애느타리깨소스무침- (5.6.13), 파채돈육불고기- (5.6.10.13), 해물파전-s (1.6.9.17), 섞박지 (9), 파인애플 , ~해물파전 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 162.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 621.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 김가루밥(은빛) , 옥수수감자크림스프(은빛) (2.5.6.13.16), 오이부추무침 (5.6.13), 등심치즈돈가스&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치(온곡) (9), 유기농요구르트 (2), 생과일샐러드(D.딸기요거트) (1.2.5.6.11.12.13) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 211.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 802.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경 기장밥 , 오징어무국O- (5.9.17), 사과유자청무침- (13), 사각어묵볶음- (1.5.6.13), 돈육LA갈비바베큐- (5.6.10.12.13.16.18), 배추김치- (9) 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 65.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 124.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 699.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 친환경 혼합잡곡밥 (5), 근대된장국 (5.6), 쫄면채소무침 (5.6.13), 대패삼겹살구이 (10.13), 배추겉절이 (9), 상추쌈&채소쌈장 (5.6.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 223.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 956.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 친환경 기장밥 , 닭칼국수0 (6.9.15), 삼치무조림- (5.6.13), 깻잎나물- (5.6), 야채치즈고로케- (1.2.5.6.10.12.16), 포기김치- (9), 포도 , 닭칼국수 (5.6), 깻잎순나물(은빛) 영양 탄수화물(g) : 176.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 260.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 201.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 990.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 친환경 보리밥 , 참치김치찌개- (5.9), 쫀득이복만두(김치맛,고기맛)30- (1.5.6.10.15.16.18), 숙주미나리무침- , 제육버섯불고기- (5.6.10.13), 알타리김치- (9), ~버섯불고기 , ~버섯불고기 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 136.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 697.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥-s (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 팽이장국- (9), 꼬들오이지무침- (13), 떡갈비맛구이- (1.5.6.10.16), 깍두기- (9), 브라운소스- , 수박주스 (13), ~날치알김치볶음밥 (5.6.13), ~왜된장국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 108.8, 철분(mg) : 1.9 칼로리 841.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 친환경 발아현미밥 , 육개장 (5.6.13.16), 멸치견과류볶음 (4.13), 카레맛닭갈비- (2.5.6.12.13.15.16.18), 부추전 (1.5.6.17), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 771.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 낙지채소비빔밥 (5.6.13.17), 계란실파국o- (1.5.6.9), 회오리감자(4,7)- , 배추김치- (9), 과일샐러드- (11.12.13), ~과일샐러드 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 157.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 619.9 Kcal |
| 영문학교명 | Ongok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시북부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 1678 |
| 도로명주소 | 서울특별시 노원구 노원로 492 |
| 도로명상세주소 | (상계동/온곡중학교) |
| 전화번호 | 02-934-8908 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-930-9283 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19910121 |
| 개교기념일 | 19910506 |
| 수정일 | 19910506 |
