서울특별시 연신중학교 급식 메뉴

서울특별시 연신중학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 연신중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 보리밥(y) , 어묵국* (1.5.6.13), 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 닭강정* (1.2.4.5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 142.2, 철분(mg) : 2.7
칼로리 801.5 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 피자토스트한쪽 (1.2.5.6.10.12.15.16), 유부된장국* (5.6), 소불고기덮밥(*) (5.6.13.16.18), 배추김치 (9), 스위플 오렌지(*)
영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 5.8
칼로리 865.6 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 나물비빔밥* (5.6.13.16), 가쓰오팽이국* (5.6.7.13.18), 계란후라이 (1.5), 핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 백김치 (9), 아이스과일샐러드(*) (13)
영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 3.7
칼로리 788.5 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 보리밥(y) , 쇠고기미역국* (5.6.9.16), 안동찜닭*(분모자) (5.6.13.15.16.18), 크로플 (1.2.5.6), 멸치견과류볶음(뮤즐리) (4.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 259.6, 철분(mg) : 3.3
칼로리 781.2 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 차조밥(y) , 버섯고추장찌개* (5.6), 오향장육(*) (5.6.10.12.13.18), 깻잎찜* (5.6.13), 깍두기 (9), 짜요짜요 (2)
영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 238.4, 철분(mg) : 3.6
칼로리 668.3 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 스팸김치마요덮밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 호떡파이(Y) (1.2.5.6.14), 미소된장국* (5.6.9), 총각김치 (9), 아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 265.8, 철분(mg) : 3.7
칼로리 889.7 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 날치알후리카케밥(*) (1.5.6.9.13.16.18), 김치우동(*) (1.5.6.9.13), 수제돈가스* (1.2.5.6.10), 치킨까스카레소스* (1.2.5.6.12.13.16.18), 깍두기 (9), 맛김치 , 요거트과일샐러드* (1.2.5.6.11.12.13)
영양 탄수화물(g) : 152.8, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 267.2, 철분(mg) : 3.2
칼로리 991.7 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 옥수수밥(y) , 마라탕 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18), 궁채나물볶음 (5.6), 햄치즈계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 김구이 , 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 198.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 5.1
칼로리 744.4 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 차조밥(y) , 대구지리탕 (5.9), 미트볼야채떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 애느타리깨소스무침(y) (5.6.13), 배추김치 (9), 오렌지쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 74.6, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 855.1 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 보리밥(y) , 자장면* (5.6.9.10.12.13.16.17.18), 단무지무침(Y) (13), 꿔바로우 탕수육/파인소스(*) (1.5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 과일화채(Y) (2.11.13)
영양 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 10.9
칼로리 938.3 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 삼겹살김치치즈볶음밥 (2.5.6.9.10), 실파계란국 (1.9), 국물밀떡볶이(y) (1.5.6.13), 순대 (2.5.6.10.13.16), 깍두기 (9), 아이스망고
영양 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 314.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 288.7, 철분(mg) : 5.0
칼로리 900.8 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 가자미살유린기/소스(Y) (1.2.5.6.13), 보리밥(y) , 부대찌개*(Y) (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 새송이달걀장조림(Y) (1.5.6.13), 깍두기 (9), 매실주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 4.0
칼로리 1013.8 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 보리밥(y) , 들깨무채국(Y) , 돼지고기김치찜*(Y) (5.6.9.10.13), 청경채겉절이 (5.6.13), 돌김자반(Y) (5), 딸기잼파이 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 157.6, 철분(mg) : 4.5
칼로리 674.7 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 보리밥(y) , 사골우거지국 (5.6.16), 비엔나분모자로제떡볶이(*) (2.5.6.10.12.13.15.16), 임연수어카레구이* (2.5.6.12.13.16.18), 깍두기 (9), 토마토&파인꿀소스 (12.13)
영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 6.6
칼로리 827.7 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 차조밥(y) , 청양초콩나물국(y) (5.6), 알감자조림 (5.6.13), 상추쌈/쌈장(Y) (5.6.13.14), 닭갈비양념구이 (2.5.6.12.13.15.16.18), 총각김치 (9), 스위플 오렌지(*)
영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 3.4
칼로리 779.9 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16), 양상추샐러드/키위소스* (12.13), 허니버터윙구이* (2.5.6.13.15.18), 오이피클 , 레몬에이드
영양 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 66.1, 비타민A(R.E) : 247.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 327.8, 철분(mg) : 3.6
칼로리 1351.8 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 보리밥(y) , 닭곰탕* (5.6.15), 돈육메추리알장조림(y) (1.5.6.10.13.16), 김치전* (1.5.6.9.17), 깍두기 (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 135.2, 철분(mg) : 3.8
칼로리 725.1 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 파인애플볶음밥* (5.6.9.10.13.18), 양지쌀국수 (1.5.6.13.16), 새우튀김/소스 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9), 수박스무디 (13)
영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 174.7, 철분(mg) : 2.9
칼로리 641.8 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Yonsin Middle School
학교종류명중학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시서부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호3342
도로명주소서울특별시 은평구 연서로33길 16-32
도로명상세주소(연신중학교/ 불광동)
전화번호02-383-7831
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-383-7855
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19820107
개교기념일19820107
수정일19820107

기타

홈페이지 http://www.yonsin.ms.kr
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