서울특별시 공릉중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 쑥갓두부무침 (5), 생선커틀렛 (1.5.6), 배추김치 (9), 타르타르소스 (1.5), 생크림크로플 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 51.8, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 951.8 Kcal |
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| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 닭다리삼계탕 (5.6.15), 오이사과무침 (13), 오징어김치전 (5.6.9.17), 섞박지 (9), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 102.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 785.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 삼각주먹밥 (5.6.16), 돈코츠라면 (2.5.6.10), 단무지 , 타코야끼 (1.2.5.6.8), 배추김치 (9), 그린키위 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 8.5 칼로리 830.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥&양념간장 (5.6.16), 달걀국 (1.5.6), 닭다리살구이 (5.6.15), 배추김치 (9), 김구이 , 수리취꿀떡 영양 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 200.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 134.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 666.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 갈비탕&당면사리 (1.5.6.16), 해물파전 (5.6.9.17.18), 코다리살양념구이 (5.6), 섞박지 (9), 곤약젤리 영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 72.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 56.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 7.9 칼로리 1063.5 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (5.6.9), 팽이버섯된장국 (5.6), 회오리감자튀김 (5.6.2), 백김치 (9), 오리엔탈드레싱 (5.6), 바나나 , 양상추샐러드 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 14.9, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 132.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 801.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 콩나물국 (5.6), 순살족발 (5.6.10), 무쌈 , 메밀비빔국수 (3.5.6), 보쌈김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 174.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 133.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 906.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 순대국 (5.6.9.10), 메추리알곤약조림 (1.5.6), 참나물파절이 (5.6), 섞박지 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 6.2 칼로리 731.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 참치채소비빔밥 (5.6), 가츠오장국 (5.6.7.18), 파닭(간장겨자소스) (5.6.15), 배추김치 (9), 아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 120.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 968.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 조랭이떡국 (1.5.6), 숙주나물무침 , 제육볶음 (5.6.10), 배추김치 (9), 체리 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 81.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 724.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 토마토스파게티 (2.5.6.12.15), 수제마늘토스트 (2.5.6), 양송이크림스프 (2.5.6), 오이피클 , 치킨샐러드&머스터드소스 (5.6.15.1), 귤 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 963.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10), 달걀말이 (1), 연어오븐구이 , 깍두기 (9), 데리야끼소스(연어오븐구이) (5.6), 멜론 영양 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 712.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 김치만두국 (1.5.6.10), 찜닭 (5.6.15.18), 취나물볶음 (5.6), 배추김치 (9), 매실주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 5.9 칼로리 843.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 아욱된장국 (5.6), 달걀찜 (1), 돼지고기김치찜 (5.6.9.10), 콩나물무침 (5), 포도 영양 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 268.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 234.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 703.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 햄버거 (1.2.5.6.12), 오이피클 , 햄버거소스 (2.5.6.12), 케요네즈소스 (1.5.12), 딸기잼 (13), 시리얼 (5.6), 양배추샐러드 , 흰우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 291.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 528.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 877.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.5.6), 모듬어묵국 (1.5.6), 차돌떡볶이 (1.5.6.16), 김말이튀김 (5.6.16), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 232.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 9.3 칼로리 878.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 햄모듬찌개&생라면사리 (2.5.6.9.10), 청포묵무침(김가루) (5.6), 삼치매실청구이 (5.6), 깻잎김치 (9), 자두 영양 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 186.0, 철분(mg) : 2.5 칼로리 813.7 Kcal |
| 영문학교명 | Kongrung Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시북부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 1823 |
| 도로명주소 | 서울특별시 노원구 노원로1길 42 |
| 도로명상세주소 | (공릉동/공릉중학교) |
| 전화번호 | 02-971-5212 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-948-2717 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19841208 |
| 개교기념일 | 19850430 |
| 수정일 | 19850430 |
