서울특별시 면목고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 햄스크럼블에그 (1.2.5.6.10.15.16), 돈육자장불고기 (2.5.6.10.13), 열무김치 (9), 청포도 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 70.2, 지방(g) : 51.6, 비타민A(R.E) : 262.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 254.5, 철분(mg) : 7.5 칼로리 1293.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 아욱된장국 (5.6), 오징어&브로콜리 숙회 (5.6.13.17), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 무들깨볶음 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 65.9, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 331.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 290.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1088.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 , 잔치국수 (5.6.9.10), 교자만두 (1.5.6.10.13.15.16.18), 도토리묵무침 (13), 배추겉절이 (9), 호국보훈 흑당버블라뗴 (2) 영양 탄수화물(g) : 288.9, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 571.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 2.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 1247.2, 철분(mg) : 8.0 칼로리 1754.3 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 해쉬브라운피자 (2.5.6.12.13), 근대된장국 (5.6), 돈갈비김치찜 (5.6.9.10.12.13.16), 명엽채호두볶음 (5.6.13.14), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 403.2, 단백질(g) : 80.1, 지방(g) : 149.1, 비타민A(R.E) : 280.4, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 79.9, 칼슘(mg) : 559.9, 철분(mg) : 9.5 칼로리 3196.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 어묵국 (1.5.6), 참나물무침 (5.6.13), 오김튀김 (1.5.6.16.17), 깍두기 (9), 단오식혜 , 국물떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 313.2, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 375.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 13.0 칼로리 1525.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 계란버터간장밥 (1.2.5.6), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 미나리무침 (5.6.13), 양념군만두 (1.4.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 767.0, 단백질(g) : 101.3, 지방(g) : 284.7, 비타민A(R.E) : 1736.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 168.5, 칼슘(mg) : 511.2, 철분(mg) : 15.2 칼로리 5999.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 전주비빔밥 (5.6.10.13), 유부된장국 (5.6), 알감자조림 (5.6.13), 자메이카닭다리 (4.5.6.12.13.15), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 쿨피스 파인애플 (13) 영양 탄수화물(g) : 268.8, 단백질(g) : 209.3, 지방(g) : 156.3, 비타민A(R.E) : 637.8, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 209.0, 칼슘(mg) : 424.3, 철분(mg) : 10.0 칼로리 3368.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 감자탕 (5.6.10), 아삭이고추된장무침 (5.6.13), 치즈계란만두 (1.2.5), 순살고등어구이 (5.6.7.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 210.4, 단백질(g) : 282.6, 지방(g) : 321.6, 비타민A(R.E) : 1099.4, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 5.6, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 4348.7, 철분(mg) : 16.5 칼로리 4970.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 망고생크림타르트 (1.2.5.6), 아욱된장국 (5.6), 흑임자양상추샐러드 (1.2.5.6.13), 부추겨자무침 (1.5.6.10.13.16.18), 오리훈제&무쌈 (1.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 624.3, 단백질(g) : 127.5, 지방(g) : 118.6, 비타민A(R.E) : 226.1, 티아민(mg) : 6.0, 리보플라빈(mg) : 4.7, 비타민C(mg) : 490.4, 칼슘(mg) : 394.1, 철분(mg) : 40.0 칼로리 4130.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10), 두부양념조림 (5.6.13), 오이양파무침 (5.6.13), 고추장돼지고기볶음 (5.6.10.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 56.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 201.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 992.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 게살스프 (1.9.13), 매콤떡갈비&야채구이 (1.2.4.5.6.10.12.14.15.16.19), 갈릭치즈군고구마 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 로제미니파스타 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 535.1, 단백질(g) : 154.7, 지방(g) : 125.4, 비타민A(R.E) : 662.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 762.9, 철분(mg) : 24.5 칼로리 3895.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 깍두기볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 닭칼국수 (5.6.15), 김가루청포묵무침 (5.6.13), 떡탕수육 (1.5.6.10.12.13), 배추겉절이 (9) 영양 탄수화물(g) : 283.8, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 88.2, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 14.4 칼로리 2190.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 돼지고기김치찌개 (2.5.6.9.10), 백순대볶음&들깨쌈장 (1.2.5.6.10.13.16.18), 아몬드진미채볶음 (5.6.13.17), 깍두기 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 222.8, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 221.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 243.8, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 7.1 칼로리 1404.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 근대된장국 (5.6), 파채무침 (5.6.13), 대패숙주불고기 (5.6.10.13), 고추장떡 (1.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 248.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 224.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 846.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 김치우동 (1.2.5.6.9.13), 사과감자샐러드 (1.5.13), 도토리묵무침 (13), 수제등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 489.7, 단백질(g) : 210.9, 지방(g) : 386.7, 비타민A(R.E) : 450.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 1014.0, 철분(mg) : 20.6 칼로리 6325.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 실곤약야채무침 (5.6.13), 크리미어니언치킨 (1.2.5.6.13.15), 깍두기 (9), 구이김 영양 탄수화물(g) : 330.8, 단백질(g) : 148.7, 지방(g) : 531.0, 비타민A(R.E) : 9773.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 13.5, 비타민C(mg) : 765.3, 칼슘(mg) : 1889.0, 철분(mg) : 59.0 칼로리 7179.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 에그인헬 (1.2.5.6.12.13), 유부된장국 (5.6), 오이지무침 , 간장돼지고기덮밥 (3.5.6.10.13), 김자반볶음 (5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 648.4, 단백질(g) : 138.8, 지방(g) : 204.3, 비타민A(R.E) : 562.3, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 678.2, 철분(mg) : 56.0 칼로리 5011.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 얼큰육개장 (1.5.6.16), 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 계란말이 (1.12), 소떡소떡 (5.6.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 598.6, 단백질(g) : 66.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 298.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 320.0, 철분(mg) : 6.2 칼로리 2854.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 김치국 (5.9), 당면찜닭 (5.6.13.15), 매콤콩나물무침 (5), 육원전&케첩 (1.2.5.6.8.9.10.12.16.17.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 66.5, 비타민A(R.E) : 213.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1382.5 Kcal |
| 영문학교명 | Myeonmok High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 2193 |
| 도로명주소 | 서울특별시 중랑구 용마산로72길 36-14 |
| 도로명상세주소 | (면목동/면목고등학교) |
| 전화번호 | 02-435-0002 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 02-435-0774 |
| 고등학교구분명 | 자율고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19821130 |
| 개교기념일 | 19830420 |
| 수정일 | 19830420 |
