서울특별시 봉은중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 짬뽕수제비 (5.6.9.13.17.18), 단무지무침 , 등심탕수육-냉동/간장소스 (1.5.6.10.13), 배추김치-11kg (9), 아이스망고 , 피망잡채 (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 149.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 83.9, 철분(mg) : 10.4 칼로리 887.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 수수밥 , 얼갈이된장국 (5.6.9), 김치갈비찜 (5.6.9.10.13), 콩나물무침 (5), 감자채피망볶음 (5), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 170.6, 철분(mg) : 2.2 칼로리 533.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 장조림버터밥 (1.2.5.6.10.13.18), 냉면 (1.16.3.5.6), 지파이 (1.5.6.15.18), 깍두기 (9), 쥬시쿨 (2) 영양 탄수화물(g) : 172.7, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 127.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1238.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 북어계란국 (1.5.6), 건파래자반 (5.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 햇감자전 (5.6), 배추김치-11kg (9), 파인애플-40g/1개씩 영양 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 654.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 매콤콩나물국 (5), 오향장육 (5.6.10.13), 비빔막국수 (3.5.6.13), 무말랭이김치 , 보쌈김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 966.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 밥버거 (1.2.5.6.9.13.16.18), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치-11kg (9), 타코야키-5개 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 딸기라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 175.7, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 66.4, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 564.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1510.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 감자수제비 (1.5.6), 계란찜 (1), 명엽채조림 (5.6.13), 오징어떡볶음 (5.6.17), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 842.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 초코케이크-네임판/30g (1.2.5.6), 미역국 (5.6), 매콤갈비찜 (5.6.10.13), 오이무침 (13), 부추잡채 (5.6.10.13.18), 배추김치-11kg (9) 영양 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 251.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 971.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 부대찌개 (2.5.6.9.10.12.13.15.16), 미트볼야채조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 진미채조림 (5.6.13.17), 삼치데리야끼 (5.6.13.18), 배추김치-11kg (9) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 133.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 888.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 율무밥 , 맑은된장국 (5.6), 안동찜닭 (2.5.6.13.15), 부추겉절이 (13), 김치전 (5.6.9), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 153.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 811.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 우동전골-주식 (1.5.6.7.13.18), 대파치즈빵 (1.2.5.6.10), 배추김치-11kg (9), 오렌지에이드 (13), 야채샐러드/드레싱 (1.2.3.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 167.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1172.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 된장찌개 (5.6), 해물콩나물찜 (5.9.13.17.18), 들깨머위대무침 (5.6), 스크램블에그 (1.5.10), 배추김치-11kg (9), 구이김 영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 251.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 608.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 닭곰탕 (15), 고구마순나물 , 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 부추전 (1.5.6), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 168.3, 철분(mg) : 5.8 칼로리 815.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 근대된장국 (5.6.9), 시금치무침 (5.6), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 어묵볶음 (1.5.6), 배추김치-11kg (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 441.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 627.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 쫄면야채무침 (5.6.13), 소세지케찹야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 생선까스/감자튀김 (1.2.5.6.12.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 45.6, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 171.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1081.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요네즈덮밥 (1.5.6.13.15.18), 얼큰어묵국 (1.5.6), 오이지무침 , 떡꼬치-1개/60g (4.5.6.12.13), 배추김치-11kg (9), 카프리썬 (11.12) 영양 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1061.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 연근조림 (5.6.13), 코다리조림 (5.6.13), 야채튀김 (5.6), 배추김치-11kg (9) 영양 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 186.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 669.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 두부김치국 (5.9), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 고추장멸치볶음 (5.6.13), 베이컨숙주볶음 (5.6.10.13.18), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 52.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 755.8 Kcal |
| 영문학교명 | Bong-eun Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시강남서초교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 6079 |
| 도로명주소 | 서울특별시 강남구 영동대로128길 59 |
| 도로명상세주소 | (삼성동) |
| 전화번호 | 02-547-5628 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-512-3809 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19860129 |
| 개교기념일 | 19860429 |
| 수정일 | 19860429 |
