서울특별시 서서울생활과학고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥(서서울) , 된장찌개(서서울) (5.6), 시금치나물무침((서서울)) (5.6), 한식잡채((서서울)) (5.6.10.13), 하트미니함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(완)(서서울) (9) 영양 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 216.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 5.3 칼로리 842.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥(서서울) , 북어채미역국((서서울)) (5.6), 숙주나물무침((서서울)) , 닭봉오븐구이((서서울)) (1.2.5.6.12.13.15), 깍두기((서서울)) (9), 연두부&양념장((서서울)) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.7, 칼슘(mg) : 171.8, 철분(mg) : 2.2 칼로리 710.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스((서서울)) (1.2.5.6.12.13.16.18), 유부장국((서서울)) (5.6.7.13.18), 근대된장나물((서서울)) (5.6), 돼지후라이드((서서울)) (5.6.10.15.16), 배추김치(완)(서서울) (9), 음료(레몬에이드)((서서울)) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 196.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 854.9 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 기장밥(서서울) , 참치김치찌개((서서울)) (5.6.9.16.18), 메추리알돈육장조림((서서울)) (1.5.6.10.13), 콩나물무침((서서울)) (5), 스팸구이&케찹((서서울)) (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기((서서울)) (9) 영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 815.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥(서서울) , 시래기된장국((서서울)) (5.6), 두부두루치기((서서울)) (5.6.9.10.13), 미역줄기볶음((서서울)) , 깍두기((서서울)) (9), 후식(수리취떡) (5) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 154.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 288.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 741.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 설렁탕((서서울)) (13.16), 오이부추무침((서서울)) (5.6.13), 간장불고기((서서울)) (5.6.10.13), 깍두기((서서울)) (9), 수박((서서울)) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 87.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 723.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 차조밥(서서울) , 감자탕((서서울)) (5.6.10.13.16), 야채계란찜 ((서서울)) (1), 참나물무침((서서울)) (5.6), 궁중떡볶이((서서울)) (5.6.10.13), 배추김치(완)(서서울) (9) 영양 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 251.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 264.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 842.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차돌깍두기볶음밥((서서울)) (5.6.9.13.16), 계란실파국((서서울)) (1.5.6), 크림새우 (1.5.6.9.13), 배추김치(완)(서서울) (9), 파래김자반볶음((서서울)) , 음료(납작한봉숭아)((서서울)) (11.13) 영양 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 50.8, 비타민A(R.E) : 219.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1112.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(서서울) , 물만두국((서서울)) (1.5.6.7.10.13.16.18), 들깨깻잎순무침((서서울)) (5.6.13), 쭈꾸미치즈떡볶음((서서울)) (2.5.6.13), 하트연근전((서서울)) (1.5.6.12), 배추김치(완)(서서울) (9) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 6.1 칼로리 772.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥(서서울) , 해물순두부찌개((서서울)) (5.6.8.9.16.17.18), 안동찜닭((서서울)) (5.6.13.15), 청포묵김가루무침((서서울)) (5.6), 배추김치(완)(서서울) (9), 메론((서서울)) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 183.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 790.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥(서서울) , 콩비지찌개((서서울)) (5.6.9), 간장깻잎지((서서울))(완) (5.6), 돈육숙주볶음((서서울)) (5.6.10.13.18), 배추김치(완)(서서울) (9), 식혜((서서울)) 영양 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 256.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 5.7 칼로리 896.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 기장밥(서서울) , 소고기무국((서서울)) (5.6.16), 새송이버섯볶음((서서울)) (5.6), 깻잎가득동그랑땡((서서울)) (1.2.5.6.12.15.16.18), 무말랭이무침((서서울))(완) , 배추김치(완)(서서울) (9) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 125.3, 철분(mg) : 2.3 칼로리 730.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 새우야채볶음밥((서서울)) (5.6.9.12.13.18), 쑥갓어묵국((서서울)) (1.5.6.7.13.18), 수제모듬피클((서서울)) , 바사삭나쵸치킨((서서울)) (5.15), 배추김치(완)(서서울) (9), 음료(청귤에이드)((서서울)) (13) 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 149.9, 철분(mg) : 2.0 칼로리 804.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(서서울) , 들깨무채국((서서울)) (5.6), 브로콜리&초장((서서울)) (5.6.13), 잔멸치볶음((서서울)) (5.6.13), 소불고기((서서울)) (5.6.13.16), 배추김치(완)(서서울) (9) 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 71.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 683.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 근대된장국((서서울)) (5.6), 치커리사과무침((서서울)) (13), 제육볶음((서서울)) (5.6.10.13), 배추김치(완)(서서울) (9), 바나나(((서서울))) 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 204.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 152.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 730.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 차조밥(서서울) , 콩나물국((서서울)) (5.6), 청경채무침((서서울)) (13), 묵은지돈육찜((서서울)) (5.6.9.10.13), 깍두기((서서울)) (9), 음료(자몽허니블랙티)((서서울)) (13) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 178.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 685.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥(서서울) , 맑은순두부국((서서울)) (1.5.6), 참치감자조림((서서울)) (5.6.16.18), 훈제오리부추볶음((서서울)) , 배추김치(완)(서서울) (9), 양배추쌈&쌈장((서서울)) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 271.3, 칼슘(mg) : 181.7, 철분(mg) : 5.7 칼로리 838.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 미니밥((서서울)) , 타코야끼((서서울)) (1.2.5.6.13), 나가사끼라멘((서서울)) (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18), 배추김치(완)(서서울) (9), 우삼겹샐러드((서서울)) (5.6.13.16), 후식(베스킨라빈스) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 225.1, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 77.0, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 668.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1749.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥(서서울) , 육개장2((서서울)) (5.6.16), 열무된장나물((서서울)) (5.6), 스크램블에그((서서울)) (1.5.6.10.12.16), 임연수버터구이((서서울)) (2.5.6), 배추김치(완)(서서울) (9) 영양 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 206.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 7.5 칼로리 737.9 Kcal |
| 영문학교명 | Seoseoul Life Science High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 8248 |
| 도로명주소 | 서울특별시 구로구 오리로 1355-10 |
| 도로명상세주소 | / 서서울생활과학고등학교 (궁동) |
| 전화번호 | 02-2613-5272 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2612-0554 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19720305 |
| 개교기념일 | 19720331 |
| 수정일 | 19720331 |
