서울특별시 서울국제고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 새우볶음밥 (1.5.9.13), 누룽지숭늉 , 물떡어묵국 (1.5.6.7.18), 치즈치킨까스 (1.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 두부샐러드 (5.6.12), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 37.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 119.9, 철분(mg) : 2.2 칼로리 621.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 녹두닭죽(국제) (13.15), (미니)떡갈비야채볶음 (5.6.10.12.13.15.16.18), 진미채무침 (1.2.4.5.13.17), 배추김치 (9), 꼬마식빵/쨈 (2.5.6.13), 시리얼(첵스초코) (5.6), 시리얼(후르트링) (5.6), 시리얼 (5.6), 우유(락토프리) (2), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 571.8, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 67.4, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 4.9 칼로리 639.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 찰보리밥 , 누룽지숭늉 , 감자수제비국 (5.6), 양배추샐러드&유자드레싱 (1.2.5.6), 햄전*케첩(국제) (1.2.5.6.10.12.15.16), 매콤어묵바(국제) (1.5.6), 팥쑥떡 , 딸기요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 66.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 83.7, 철분(mg) : 1.8 칼로리 651.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 김치치즈주먹밥 (1.2.5.6.10.15), 누룽지숭늉 , 반미바게트(최) (1.2.5.6.16), 단호박스프(우유)(국제) (1.2.5.6.13.16), 배추김치 (9), 착즙주스(오렌지/사과) (13) 영양 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 142.8, 철분(mg) : 6.9 칼로리 583.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 누룽지숭늉 , 아욱된장국 (5.6.9), 계란찜(조식) (1), 허브치킨플레로티 (1.5.6.13.15), 깍두기 (9), 시나몬크루통 (2.5.6.13), 에너지바 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 180.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 720.8 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 전복죽 (18), 시금치나물무침 (5.6), 애호박볶음 (5), 배추김치 (9), 시리얼(아몬드후레이크) (2.5.6), 시리얼(오레오오즈) (2.5.6), 우유(락토프리) (2), 사과(국제) , 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 11.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 506.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 61.4, 칼슘(mg) : 281.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 504.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 계란볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 베이글/크림치즈(국제) (1.2.5.6), 팽이버섯된장국 (5.6), 싸먹는오리햄&야채무침 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 우유(락토프리) (2), 김자반 (5), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 180.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 598.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 어묵강정 (1.5.6.13), 스크램블에그 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 햄치즈토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16), 블루베리요거트 (2), 시저샐러드 (1.2.4.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 157.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 723.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 어묵국 (1.5.6.7.13.18), 돈육간장불고기(조) (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 사과매실주스 (13), 과일양상추샐러드(망고요거트드레싱) (1.2.5.11.12.13) 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 168.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.3, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 776.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 쇠고기야채죽 (5.6.16), 밤만주 (1.2.6), 버팔로윙(봉) (1.2.5.6.15), 무말랭이무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 시리얼(아몬드후레이크) (2.5.6), 시리얼(허쉬초코크런치) (2.5), 우유/락토프리 (2) 영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 309.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 271.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 701.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 팽이무채국 , 계란후라이 (1.5), 물김치 (9), 오렌지주스(최) (13), 바나나(국제) , 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 97.3, 칼슘(mg) : 223.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 750.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 에그타르트 (1.2.5.6), 목살찹스테이크(국제) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 버터갈릭감자튀김 (1.2.5.6.13), 배추김치(조) (9), 양송이스프(우유)(국제) (2.5.6.13.16), 골라먹는미니우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 255.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 210.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 838.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 누룽지숭늉 , 베이글/크림치즈(국제) (1.2.5.6), 꽃떡국떡 (1.5.6.16), 꽈리고추감자조림 (5.6.13), 오리훈제야채무침 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 우유/락토프리 (2) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 79.3, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 730.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 깍두기볶음밥 (5.6.9.13.18), 누룽지숭늉 , 마계토스트(국제) (1.2.5.6.13), 파송송달걀국 (1.5.6.9), 견과류멸치볶음(국제) (2.4.5.13.14.19), 깍두기 (9), 수제딸기라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 316.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 697.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 차수수밥 , 사골파국/소면사리 (5.6.16), 스테이크볼꼬치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 섞박지(국제) (9), 김자반 (5), 대추방울토마토 (12), 요거톡 (2) 영양 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 96.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 632.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 전복솥밥 (2.18), 쌀소금빵 (1.2.5.6), 들깨미역국 (5.6), 쇠고기장조림 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 과일샐러드 (1.2.5.12), 요구르트(65ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 493.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 참치야채죽(국제) (1.5), 애플시나몬바게트 (1.2.5.6), 무생채 (13), 베이컨떡말이 (1.5.6.10), 배추김치(조) (9), 시리얼(아몬드후레이크) (2.5.6), 시리얼(허쉬초코크런치) (2.5), 우유/락토프리 (2) 영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 203.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 143.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 710.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 간장계란밥(국제) (1.5.6), 누룽지숭늉 , 미니밤식빵 (2.5.6.13), 콩나물김치국 (5.9), 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13), 배추김치(조) (9), 도시락김(에코) , 두유(검은콩) (5) 영양 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 737.7 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 오이방울토마토샐러드 (2.5.6.12.13), 대패삼겹살구이&파채무침 (1.2.5.6.10.15.16), 보쌈김치 (9), 무쌈 , 연유자몽 (2) 영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 253.7, 철분(mg) : 2.2 칼로리 756.1 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 불마요들기름막국수 (1.3.5.6.13), 오징어무국(국제) (5.6.17), 고구마치즈돈까스(최) (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18), 깍두기 (9), 양배추샐러드+참깨드레싱 (1.5), 미숫가루라떼 (2.14) 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 162.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 795.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 얼큰콩나물국(국제) (5), 상추겉절이 (5.6.13), 돈육자장불고기 (1.5.6.10.13.16.18), 검은콩온두부&볶음김치 (5.9.13), 물김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 603.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 꽃게탕 (5.6.8), 돼지갈비찜(간장) (5.6.10.13.18), 오징어순대전(수제) (5.6.17), 깍두기 (9), 양배추쌈/쌈장 (5.6), 초코수리취떡 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 142.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 753.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 된장찌개 (5.6.16), 브로콜리참깨소스무침 (1.5.13), 제육볶음 (5.6.10.13.18), 더블치즈스틱 (1.2.5.6), 총각김치 (9), 레몬슬러쉬 영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 672.5 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 마라연포탕 (5.6.12.13.16.18), 감자채베이컨볶음 (5.10), 탄두리장각구이(국제) (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 아이스연유망고(최) (2), 양상추샐러드*블루베리소스 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 122.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 665.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 곤드레묵은지들기름밥 (5.6.9), 뭐든돼지롤 (1.2.4.5.6), 호박고추장찌개 (5.6.10), 페퍼로니감자전 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 김부각 (5.6), 삼겹살데리야끼구이(국제) (5.6.10.13), 섞박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 112.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 618.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18), 냉우동 (1.5.6.7.8.12.13.18), 쇠고기불고기 (5.6.13.16.18), 배추김치 (9), 바질허니토마토 (2.5.12), 양상추샐러드/오리엔탈드레싱 (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 183.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 789.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기무국 (5.6.16), 계란말이전 (1.5), 스마일함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 매콤새송이볶음 (5.6.9.13.17.18), 배추김치 (9), 빨미까레 (1.2.4.5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 733.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 해물자장밥 (1.5.6.9.13.16.17), 짬뽕국 (2.5.6.9.13.16.17.18), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 회오리감자 (5.6), 오이소박이 (9), 배추김치 (9), 요구르트(80ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 287.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 747.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 새알미역국 (5.6), 숙주미나리무침 (1.5.6.8), 오리불고기(고추장)(국제) (5.6.13), 애호박전 (1.5.6), 보쌈김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 692.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 북어계란국 (1), 안동찜닭 (5.6.13.15.18), 가지나물무침 (5.6.13), 소떡소떡 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 컵젤리 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 98.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 736.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 후랑크오므라이스 (1.2.6.10.5.12.13.15.16.18), 미소된장국 (5.6), 고추장떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 갈릭치즈알감자구이 (1.2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 열대과일샐러드 (13) 영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 169.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 688.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 병아리콩밥 , 콩나물국 (5), 닭볶음탕(국제) (5.6.13.15), 갈치구이 (5.6), 배추김치 (9), 허니버터감자부각 (13.2.5.6), 청포도 영양 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 154.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 666.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 황태무채국 , 매콤순두부찜 (5.6.13), 얼갈이오렌지드레싱무침 (1.2.5.6.13), 치즈돈까스/소스 (5.6.10.11.12.13.16.18.1.2), 물김치 (9), 우유크림모찌찹쌀떡 영양 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 667.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 아이스슈(초코맛) (1.2.5.6), 도토리묵채국(냉) (1.5.6.9.16), 쑥갓두부무침 (5.6), 주꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13), 고구마맛탕 (5.13), 섞박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 673.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13), 알배기배추찜 (5.6), 궁중떡볶이 (5.6.13.16), 크리스피팽이*청양마요 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 짜요짜요(국제) (2) 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 59.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 140.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 659.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 추가밥 , 쌀국수 (5.6.15.16.18), 고구마치즈고로케 (1.5.6), 닭꼬치 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 락교*산고추(국제) (5.6), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 60.1, 칼슘(mg) : 112.2, 철분(mg) : 8.8 칼로리 692.3 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 달걀국 (1), 매콤꼬치어묵 (1.5.6.13), 양상추샐러드&유자드레싱 (1.2.5.6.12), 바질크림떡볶이 (2), 반달단무지 , 복숭아스윗쿨 (2) 영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 2.2 칼로리 679.3 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 두부된장국 (5.6), 실곤약야채무침 (5.6.13), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 뿌링클치킨 (1.5.6.15), 배추김치 (9), 허쉬브라우니 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 200.3, 철분(mg) : 5.8 칼로리 801.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 마크니커리 (2.4.5.6.12.13.15.16.18), 팽이된장국 (5.6), 망고샐러드 (1.2.5.6), 게다리살튀김&칠리소스 (1.5.6.8.12.13), 인도스몰난 , 배추김치 (9), 다크초코마카다미아 영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 194.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 850.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 생크림크로칸슈 (1.2.5.6), 참치김치찌개 (5.9), 샐러드파스타 (1.2.5.6.9.12.13), 닭다리살바베큐조림 (5.6.12.13.15), 섞박지 (9), 요거트과일샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 155.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 913.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 흑미찰밥 , 쇠고기배추된장국 (5.6.16), 비름나물무침 (5.6), 탕수육&소스 (1.5.6.10.11.12.13.18), 삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 깍두기 (9), 과채습관쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 8.0 칼로리 605.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 기장밥 , 육개장 (16), 푸딩샐러드 (1.2.5.6), 돼지고기파채볶음 (5.6.10.12.13), 깐풍김말이 (1.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 유기농초코아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 222.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 9.7 칼로리 798.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 닭다리곰탕 (15), 꼬들오이지무침 (13), 야채비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18), 두부전&양념장 (1.5.6), 섞박지 (9), 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 130.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 582.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 김치말이냉국수 (1.5.6.9.13.16), 타코샐러드 (1.2.5.6.12.13.16), 양념치킨 (1.2.5.6.12.13.15), 꼬들단무지 , 바바리안도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 913.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기샤브국 (5.6.16), 양념깻잎지 , 코코넛연어치즈까스&타르소스 (1.2.5.6.13), 불고기사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 유기농ABC주스 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 321.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 396.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 819.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 소보로비빔밥 (1.5.6.9.13.16), 미역장국 (5.6), 콩나물무침 (5.6), 두툼갈비스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 눈꽃생크림카스테라 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 787.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 보리밥 , 아욱된장국 (5.6), 마늘보쌈&쌈장 (2.5.6.10), 갈비만두찜 (1.5.6.10.16.18), 보쌈김치 (9), 상추&깻잎쌈 , 초코크런치도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 174.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 774.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 지코바치밥 (2.5.6.12.13.15), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 명랑핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 반달단무지 , 쁘띠첼워터젤리 (11), 파인애플치아씨드샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 759.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 로제스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13), 갈릭스틱 (2.5.6), 시저샐러드 (1.2.5.6.10), 수제바베큐폭립 (6.10.12.13), 모듬피클 , 얼라이브자몽주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 197.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 77.4, 칼슘(mg) : 145.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 987.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 달걀볶음밥 (1), 마라탕 (1.2.3.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 큐브치즈샐러드 (1.2.5.6.12), 치킨꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13.18), 백김치 (9), 레몬슬러쉬 (13) 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 843.3 Kcal |
| 영문학교명 | Seoul Global High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 3066 |
| 도로명주소 | 서울특별시 종로구 성균관로13길 40 |
| 도로명상세주소 | / 서울국제고 (명륜1가) |
| 전화번호 | 02-743-9385 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-743-9409 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | 국제계열 |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20070719 |
| 개교기념일 | 20080507 |
| 수정일 | 20080507 |
