서울특별시 언북중학교 급식 메뉴

서울특별시 언북중학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 언북중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 기장밥(압)-현미 , 근대된장국(압) (5.6), 취나물무침(압) (5.6), 새우까스(압) (2.5.6.9.12.13.16.18), 배추김치(압) (9), 비빔만두(압) (1.5.6.10.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 146.3, 철분(mg) : 7.5
칼로리 793.0 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 율무밥(압)_현미 , 미역국(압)_조랭이떡 (5.6), 콩나물무침(압)_참기름 (5), 훈제오리구이(압) (4.5.6.13), 보쌈김치(압) (9), 머스터드소스(압) (1.5.13), 무쌈(압)_무색/반달 , 귤(노지)(압)_80g
영양 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 49.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 284.0, 칼슘(mg) : 123.1, 철분(mg) : 4.3
칼로리 646.8 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 스파게티(언북)_토마토/주식 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 드레싱(압)_키위 (1.2.5.13), 피자(압) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18), 오이피클(압) , 요구르트(언북)_엔요 (2), 황도샐러드(언북) (11)
영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 74.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 321.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 760.4 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 닭죽(압) (15), 아삭이고추무침(압) (5.6.13), 깻잎전(압) (1.6), 완자전(언북) (1.2.5.6.10.15.16.18), 깍두기(압) (9), 아이스크림(망고맛)(언북) (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 57.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 59.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 2.5
칼로리 622.7 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 곤드레밥&양념장(압) (5.6.13), 된장국(압)_열무 (5.6), 떡갈비(압) (5.6.10.15.16), 도시락김(압) , 총각김치(압) (9), 스테이크소스(언북) (1.2.5.6.12.13.16.18), 식혜(압) , 수리취꿀떡(압)
영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 123.9, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 3.5
칼로리 821.0 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 차수수밥(압)-현미st , 된장국(압)_호박잎 (5.6), 오이무침(압)_사과 (13), 닭봉구이(언북) (2.5.6.12.13.15.16), 배추김치(압) (9), 콘샐러드(압)_코울슬로 (1.5.13)
영양 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 135.4, 철분(mg) : 2.2
칼로리 591.3 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 냉모밀(압) (3.5.6.7.13), 단무지(압) , 돈까스(압)_가공 (5.6.10), 돈까스소스(언북)_사과 (1.2.5.6.12.13.16.18), 드레싱(압)_참깨 (1.5.6.13.16), 샐러드(압) 양배추 (1.5.12.13), 젤리(압) (11)
영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 21.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 102.4, 철분(mg) : 4.4
칼로리 939.8 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 야채볶음밥(압) (1.2.5.6.10.13.15.16), 분짜(언북) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 슈(압) (1.2.4.5.6), 팽이미소장국(압) (5.6.7.18), 단무지(압)
영양 탄수화물(g) : 271.9, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 154.8, 철분(mg) : 4.0
칼로리 1402.0 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 차조밥(압)-현미st , 수제비국(압) (1.5.6), 상추무침(압) (5.6.13), 등갈비바베큐(언북) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추겉절이(압) (9), 오렌지(압)_8등분/250g
영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 53.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 130.1, 철분(mg) : 2.7
칼로리 665.3 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 흑미밥(언북)_현미 , 등뼈감자탕(언북)_등뼈+사태 (5.6.9.10.13), 타코야끼(언북)_3개 (1.2.5.6.12.13.16.18), 가자미튀김(언북) (2.5.6.12.13.16.18), 석박지(언북) (9), 수박(압)_9K*8통
영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 64.3, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 4.2
칼로리 1311.6 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 카레라이스(압)_돼지고기 (2.5.6.10.12.13.16.18), 김치국(압)_유부 (5.9), 치킨까스(압)_가공 (1.5.6.15), 깍두기(압) (9), 바나나우유(압) (2), 치즈토마토샐러드(언북) (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 387.3, 철분(mg) : 2.6
칼로리 1059.5 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 돈코츠라멘(압) (1.2.5.6.10.13.15.16), 맛김치(압) (9), 초코우유(언북) (2.5), 나초샐러드 (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 387.4, 철분(mg) : 3.0
칼로리 696.4 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 기장밥(압)-현미 , 어묵국(압) (1.5.6.7.18), 김치찜-닭(압) (5.6.9.13.15.18), 오절판(압) (1.2.4.5.6.13.16), 치즈볼(압) (2.5.6), 배추김치(압) (9), 무쌈(압)_무색/반달
영양 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 243.7, 철분(mg) : 3.2
칼로리 963.9 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 친환경귀리밥(압) , 쇠고기무국(압) (5.6.16), 돈육불고기(언북)_직화간장 (2.5.6.9.10.13.16.17.18), 베이컨떡말이(언북) (1.5.6.10.15.16.18), 배추김치(압) (9), 아이스크림(압) (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 174.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 183.5, 철분(mg) : 2.0
칼로리 902.4 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 발아현미밥(압) , 목살찹스테이크(압) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 콩나물국(압)_맑은 (5.6), 배추김치(압) (9), 고구마그라탕(언북) (1.2.5), 양념깻잎절임(언북) (13)
영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 3.2
칼로리 845.6 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 김치볶음밥(압)_햄 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 가쓰오국(언북)_우동소스 (1.2.5.6.7.9.18), 달걀후라이(압) (1.5.6), 소시지바(압) (2.5.6.10.12.16), 백김치(압) (9), 수박주스(언북)
영양 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 162.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 643.4 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 덮밥(압)_치킨마요/냉동(언북) (1.5.6.13.15.16.18), 케일무침(압) , 떡꼬치(압) (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 맛김치(압) (9), 골드키위(압)
영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 58.7, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 115.1, 철분(mg) : 3.0
칼로리 1030.6 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 쌀밥(압) , 감자양파국(압) (5.6), 딤섬_창펀(언북) (1.2.5.6.10.16.18), 꿔바로우(압) (5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(압) (9), 멜론(압)_40g
영양 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 75.5, 비타민A(R.E) : 5.7, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 0.8
칼로리 1284.9 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 보리밥(압)-현미st , 근대된장국(압) (5.6), 채소무침(압)_도토리국수 (5.6.13), 순살족발(언북) (2.5.6.9.10.16), 보쌈김치(압) (9), 상추쌈&쌈장(압) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 4.7
칼로리 820.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Eonbuk Middle School
학교종류명중학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시강남서초교육지원청
설립명공립
도로명우편번호6050
도로명주소서울특별시 강남구 도산대로38길 27
도로명상세주소(논현동/언북중학교)
전화번호02-544-1311
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-516-1656
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19820107
개교기념일19820914
수정일19820914

기타

홈페이지 http://eonbuk.sen.ms.kr
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