서울특별시 개포고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 통밀차조수수밥 (6), 들깨시래기국 (5.6), 오이,양배추찜&쌈장(셀프) (5.6), 파채돈육간장불고기 (5.6.10.13.18), 햄맛살계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 알타리김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 220.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 236.6, 철분(mg) : 6.1 칼로리 768.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 렌틸콩기장밥 , 닭개장 (1.5.6.9.13.15.17.18), 야채샐러드&양파크림소스(연어) (1.2.5.6.13), 갈릭연어스테이크 , 소세지감자버터구이 (2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 132.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 866.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 수제차슈덮밥(계란스크램블) (1.5.6.10.12.13.18), 미소국 (5.6), 기름떡볶이 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 바나나&방울토마토 (12), 양배추샐러드&참깨소스 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1025.3 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 추가백미밥 , 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13), 마늘바게트 (2.5.6), 깍두기 (9), 셀프치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15), 수제피클(셀프) (13) 영양 탄수화물(g) : 197.8, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 203.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1277.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 열무비빔밥&약고추장 (5.6.13.16), 호박야채된장국 (5.6), 파채무침(떡갈비) (5.6.13), 계란후라이 (1.5), 수제떡갈비 (1.2.5.6.10.13.16.18), 오이소박이김치 (9), 수리취바람떡&식혜 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 332.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 276.4, 철분(mg) : 6.8 칼로리 922.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 , 콩나물국 (5), 메밀들기름막국수 (3.5.6.7.13.18), 콘치즈닭갈비 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 마늘쫑미니새송이볶음(셀프) (5.6.13.18), 알타리김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 189.8, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 257.5, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1157.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 나시고랭새우볶음밥(새우) (1.6.9.12.13.17.18), 쌀국수 (5.6.15.16.18), 인절미꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 플레인요거트 (2), 시리얼열대과일샐러드(청포도) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 187.8, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 308.3, 철분(mg) : 15.2 칼로리 1266.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 통밀수수기장밥 (6), 감자버섯고추장찌개 (5.6), 콩나물파채무침(셀프) (5.6.13), 대패돈육볶음 (5.6.10.13.18), 새송이양념구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 상추쌈&쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 730.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 백미밥 , 크림스프 (2.5.6.13.16), 모닝빵감자샌드위치(1) (1.2.5.6.10.13.15.16), 쫄면야채무침 (5.6.13), 수제돈까스(80g)&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 요구르트(소) (2) 영양 탄수화물(g) : 213.7, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1432.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 , 북어무국 (1.5.6), 당면찜닭 (5.6.12.13.15.16.18), 삼색나물 (5.6), 반달메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 알타리김치 (9), 자두 영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 764.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 부들어묵국 (1.5.6.7.18), 도토리묵야채무침 (5.6.13), 눈꽃치즈제육덮밥 (2.5.6.10.13), 회오리감자 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 205.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 238.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 893.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 강황백미밥 , 토마토치커리유자무침 (5.6.12.13), 닭다리오븐구이 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 마크니풍카레&난 (2.5.6.10.12.13.16.18), 아이스망고바 (2) 영양 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 118.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 964.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 수수기장밥 , 닭곰탕 (1.5.6.15), 두부양념조림 (5.6.13), 수제아귀살강정(80) (4.5.6.13), 깍두기 (9), 브로콜리,콜리플라워&초장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 27.0 칼로리 851.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 김치비빔국수(탕) (1.5.6.9.13.16), 수제소세지핫도그빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 표고부추달걀국 (1.5.6), 비트무초절임(셀프) (13), 열무김치 (9), 감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 188.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 230.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 787.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (1.5.6.13), 근대된장국 (5.6), 삼색묵무침 (5.6), 오징어핫바&머스터드 (1.5.6.13), 백김치 (9), 비타500쭈쭈바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 309.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 347.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 816.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 새우튀김우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 허니버터알감자구이 (2.5.6.13), 깍두기 (9), 양배추샐러드&파인유자소스 (1.2.5.6.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 170.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 257.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 320.5, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1112.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 미니딸기도넛 (1.2.5.6), 녹두영양닭죽 (15), 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 오이스틱부추무침 (5.6.13), 오징어김치전 (1.5.6.9.17), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 162.8, 지방(g) : 128.6, 비타민A(R.E) : 244.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 868.0 Kcal |
| 영문학교명 | Gaepo High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 6324 |
| 도로명주소 | 서울특별시 강남구 개포로 402 |
| 도로명상세주소 | (개포동/ 개포고등학교) |
| 전화번호 | 02-576-3333 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-571-6560 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19870512 |
| 개교기념일 | 19870512 |
| 수정일 | 19870512 |
