서울특별시 마곡중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 -녹두밥 , -(생일축하)베리딸기크런치도넛 (1.2.5.6), -황태미역국 (5.6.10.15.16.18), -근대된장나물 (5.6), -철판닭갈비&떡사리 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), -배추김치 (9), -요거트과일샐러드 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 99.3, 지방(g) : 69.1, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 126.4, 철분(mg) : 2.1 칼로리 654.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 -기장밥 , -실파계란국 (1.5.6.8.9.18), -상추겉절이 (5.6.13), -콩나물무침 (5), -주꾸미돈육두루치기 (5.6.10.12.13), -배추김치 (9), -초코샤베트 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 700.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 -밥판버거 (1.5.9), -어묵국 (1.5.6.13), -로메인샐러드 (1.2.5.6.10.12.15), -콘크림치킨 (1.2.5.6.15), -열무김치 (9), -수박 영양 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 583.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 -마제덮밥 (1.5.6.10.12.13.18), -콩나물국 (5.6), -만두크로켓&메이플시럽 (1.5.6.10.13.16.18), -배추김치 (9), -오미자에이드 (13), -(단오절기식)수리취떡 영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 9.7 칼로리 726.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 -조각팥밥 , -건새우아욱된장국 (2.5.6.9.18), -매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), -참나물호두무침 (5.6.13.14), -잡채(채식) (1.5.6.13), -배추김치 (9), -체리 영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 645.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 -통밀쌀밥 (6), -김치나베돈까스 (1.2.5.6.9.10.13), -크래미오이무침 (1.5.6.8.13), -회오리감자 (5.6), -백김치 (9), -아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 15.4, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 33.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 136.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 748.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 -쌀눈쌀밥 , -조랭이떡국 (1.5.6.16), -오징어어묵무침 (1.5.6.13.17), -양배추피클 (13), -유린기소스 (5.6.13), -유린기 (2.5.6.15), -배추김치 (9), -유기농요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 36.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 140.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 706.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 -찹쌀밥 , -쫄면순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.18), -깻잎순나물 , -싸먹는오리햄 (1.5.6.10.15.16), -고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), -깍두기 (9), -파인애플음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 71.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 182.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 586.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 늘보리밥 , -사골우거지국 (5.6.9.13.16), -부추무침 (5.6.13), -연잎오리바베큐보쌈 (1.2.5.6), -건파래자반 , -배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 61.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 235.2, 칼슘(mg) : 137.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 717.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 -파인애플볶음밥 (1.5.6.8), -국물떡볶이(국대용) (1.5.6.13), -무농약백색단무지무침 , -단호박튀김 (2.5.6), -고구마튀김 (5.6), -김말이 (1.5.6.16), -배추김치 (9), -수박화채 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 148.7, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 8.3 칼로리 811.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 -보리밥 , -물떡어묵국 (1.5.6.13), -오이탕탕이 (13), -돈불고기채소비빔밥 (1.5.6.10.12.13.16), -백김치 (9), -레몬에이드 , -미니머핀 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 679.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 -흑미기장밥 , -돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13), -계란찜 (1.2.5.6.8.9), -열무나물 (5.6), -삼치구이 (2.5.6.12.13.16.18), -깍두기 (9), -초코우유 (2), -(선택)흰우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 191.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 371.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 676.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 -브라운소스 (1.2.5.6.12.13.16.18), -찹쌀밥 , -팽이버섯국 (5.6), -쫄면무침 (5.6.13), -김치들기름볶음 (5.6.9.13), -(하지절기식)웨지감자 (2.5), -오븐에구운치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), -(하지절기식)매실음료 , -조미김가루 영양 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 848.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 -찹쌀밥 , -유부된장국 (5.6), -꼬마새송이초무침 (5.6.13), -간장불고기 (5.6.10.12.13.16), -동태전 (1.6), -총각김치 (9), -자두 영양 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 182.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 645.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 -가지나물밥 , -김치콩나물국 (5.6.9), -오이지무침 (13), -닭다리살오븐구이(브로콜리) (1.2.5.6.12.13.15), -깍두기 (9), &밥에 비벼먹는 간장양념장 (5.6.13), -6.25 기념 건빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 698.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 -(선택)찹쌀밥 , -열무김치말이냉국수 (1.5.6.9.16), -풀드포크 플래터 (1.2.5.6.10.12.13), -배추김치 (9), -망고라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 290.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 687.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 -흑미밥 , -도토리수제비국 (5.6), -아삭이고추무침 (5.6), -무미나리생채 (13), -고추장삼겹살오븐구이 (5.6.10.13), -배추겉절이 (9), -요구르트쭈쭈바 (2) 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 935.3 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 -기장밥 , -부대찌개&사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), -메추리알장조림 (1.5.6.10.13.16.18), -애호박죽순볶음 (9), -닭강정(견과류) (1.2.4.5.6.12.13.15), -깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 161.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 895.6 Kcal |
| 영문학교명 | Magok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시강서양천교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 7598 |
| 도로명주소 | 서울특별시 강서구 마곡중앙5로 58 |
| 도로명상세주소 | (마곡동) |
| 전화번호 | 02-2666-8502 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2666-8504 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20150109 |
| 개교기념일 | 20150302 |
| 수정일 | 20150302 |
