서울특별시 서울공진초등학교 급식 메뉴

서울특별시 서울공진초등학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 서울공진초등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 녹두밥 , 피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), *닭다리삼계탕 (15), *오이매실생채 (13), *섞박지 (9), *블루베리소스샐러드 (1.5.12.13), 우유(급식용) (2)
영양 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 324.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 572.2, 철분(mg) : 3.4
칼로리 640.8 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 *산채비빔밥 (5), 달걀후라이 (1.5), **모듬부각 (5.6.13), *열무김치 (9), *소고기볶음고추장 (5.6.10.13.16), *유기농쌀식혜 , 우유(급식용) (2)
영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 452.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 519.4, 철분(mg) : 4.4
칼로리 613.6 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 *물냉면 (1.3.5.6.16), *수육 (5.6.9.10.13.18), 깻잎장아찌 , *무말랭이&보쌈김치 (9), 수박 , 찐만두 (1.5.6.10.16.18), 우유(급식용) (2)
영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 422.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 523.6, 철분(mg) : 5.9
칼로리 848.4 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 -표고콩나물밥/양념장 , *달걀파국* , *뮤즐리멸치볶음 (5.6.13), *새우까스/크리미양파소스 (1.5.6.9.13), *배추김치 , *수리취꿀떡(단오) , 우유(급식용) (5)
영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 7.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 1.1, 칼슘(mg) : 95.1, 철분(mg) : 1.2
칼로리 614.0 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 *찰보리밥 , *쑥갓어묵국 (1.5.6), *도토리김가루무침 (5.6), *찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), *총각김치 (9), *골드파인애플 , 우유(급식용) (2)
영양 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 324.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 474.0, 철분(mg) : 2.9
칼로리 540.5 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 *쌀밥 , *해물된장찌개 (5.6.9.13), *시금치무침 (5.6), *춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), *배추김치 (9), *입학축하백일떡 , 우유(급식용) (2)
영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 428.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 432.2, 철분(mg) : 3.0
칼로리 630.3 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 *흑미차조밥 , *부대찌개(라면사리) (1.2.5.6.9.10.15.16), 아귀건포채볶음 (5.6.13), **취나물볶음 , *야채달걀말이 , *깍두기 , 우유(급식용)
영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 9.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 162.8, 철분(mg) : 1.4
칼로리 540.8 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 *현미찹쌀밥 , *김치수제비국 (5.6.9), *훈제오리롤/머스터드소스 (1.5.6.13), *비름나물무침m (5.6), *배추김치 (9), *메론 , 우유(급식용) (2)
영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 390.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 181.2, 칼슘(mg) : 506.3, 철분(mg) : 4.7
칼로리 685.2 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 *차조밥 , *두부찌개(m) (5.6.10.18), *돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13), *깻잎순나물(볶음) (5.6.13), *배추김치 (9), 짜먹는요구르트 (2), 우유(급식용) (2)
영양 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 521.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 560.9, 철분(mg) : 4.6
칼로리 526.7 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 *찰보리밥 , *김치콩나물국(황태머리) (5.6.9), **함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), *깍두기 (9), *오렌지 , *브로콜리땅콩소스무침(땅콩) (1.2.4.5.13), 우유(급식용) (2)
영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 319.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 494.8, 철분(mg) : 3.1
칼로리 600.9 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 *김밥볶음밥(김가루) , *꼬치어묵국 (1.5.6), *순대찜 (2.5.6.10.13.16), *국물떡볶이 (13.5.6.12), *왕새우튀김 (1.5.6.9), *배추김치 (9), 우유(급식용) (2)
영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 329.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 530.4, 철분(mg) : 3.5
칼로리 597.0 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 *찰옥수수밥 , *근대된장국 (5.6), *감자채카레볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), *수제허브치킨/머스터드 (1.5.6.13.15), *섞박지 (9), *과일(참외) , 우유(급식용) (2)
영양 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 385.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 488.2, 철분(mg) : 2.9
칼로리 583.8 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 *쌀밥 , **쇠고기미역국 (5.6.16), *숙주나물무침 , *오리불고기(완) (5.6.13), *배추김치 (9), 수박 , 우유(급식용) (2)
영양 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 347.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 471.4, 철분(mg) : 3.4
칼로리 615.5 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 *현미찹쌀밥 , *콩나물황태국 (5.6), *골뱅이참나물무침 (5.6.13), 돈까스(완제)★ (1.5.6.10), *배추김치 (9), *대추방울토마토 (12), 우유(급식용) (2)
영양 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 72.5, 비타민A(R.E) : 339.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 541.0, 철분(mg) : 3.1
칼로리 1057.8 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 *기장밥 , *팽이버섯된장국 (5.6), *돈사태떡찜 (5.6.10.13), *미역줄기햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), *총각김치 (9), 아이스망고 , 우유(급식용) (2)
영양 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 356.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 481.7, 철분(mg) : 3.4
칼로리 561.3 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 *새우볶음밥&자장소스 , *짬뽕국 , *군만두m (5), *백김치(완) , *슬림반달단무지 , 감귤쥬스 (13), 우유(급식용)
영양 탄수화물(g) : 57.3, 단백질(g) : 4.1, 지방(g) : 0.7, 비타민A(R.E) : 174.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 20.8, 철분(mg) : 0.3
칼로리 251.2 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 *차조밥 , *조랭이떡만두국 (1.5.6.10.16.18), *오이양파무침 (5.6.13), *삼치엿장소스구이 (5.6.13), *깍두기 (9), 츄러스 (1.2.5.6), 우유(급식용) (2)
영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 321.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 498.3, 철분(mg) : 3.8
칼로리 676.3 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 *기장밥 , *오징어낙지찌개 (5.6.17), *콩나물무침 (5.6), *제육볶음 (5.6.10.13), *배추김치 (9), *과일(바나나) , 우유(급식용) (2)
영양 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 336.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 515.5, 철분(mg) : 4.0
칼로리 589.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Seoul Gongjin Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시강서양천교육지원청
설립명공립
도로명우편번호7810
도로명주소서울특별시 강서구 마곡서로 33
도로명상세주소/ 서울공진초등학교 (마곡동 749-2)
전화번호02-2223-2300
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-2223-2310
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19921125
개교기념일19921105
수정일19921105

기타

홈페이지 http://kongjin.sen.es.kr
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