서울특별시 강서공업고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 현미누룽쌀밥 , 사골우거지탕 (5.6.9.16), 올방개묵김가루무침(자율) (5.6), 뼈없는닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 치즈감자전 (2.5.6.12), 백김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 154.1, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 316.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 970.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 닭곰탕(당면사리) (9.15), 갈치단호박조림 (5.6), 상추치커리겉절이 (5.6.13), 스크램블드에그(햄) (1.2.5.6.10.15.16), 석박지(자율) (9), 스위트플럼 영양 탄수화물(g) : 139.3, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 330.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 938.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 생야채비빔밥(참치장) (5.6), 순두부계란국 (1.5.8.9.18), 배추김치(자율) (9), 미숫가루 (2.5.13), 불고기퀘사디아 (2.5.6.12.13.16), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18) 영양 탄수화물(g) : 160.1, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 327.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 541.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1078.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 혼합곡밥 (5), 다시마무채국 (6.9), 골뱅이소면무침 (5.6.13.17), 애호박느타리볶음 (5.9), LA돼지갈비구이 (5.6.10.13), 배추김치(자율) (9), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 153.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 892.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 수수밥 , 수제비된장국 (5.6.9.13), 제육깻잎볶음 (5.6.10.13), 계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 오이소박이 (9), 양배추쌈(쌈장) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 327.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 310.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 982.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥(양념장) (5.6), 쇠고기낙지전골 (5.6.16), 베이컨감자샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16), 브로콜리새송이볶음 (5.6.13.18), 고구마치즈돈까스(브라운소스/완) (1.2.5.6.10.12.13.16), 총각김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 281.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 889.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 율무밥 , 김치어묵국 (1.5.6.8.9.18), 두부양념조림 (5.6.13), 안동식찜닭 (6.13.15.1.5), 오이깍둑무침 (13), 총각김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 5.6 칼로리 996.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 추억의도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16), 미역오이냉국 (5.6.13.16), 닭살겨자냉채 (1.2.5.6.13.15), 찰도그롤(칠리소스) (2.5.6.10.12.13.15), 깍두기(자율) (9), 망고라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 442.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 983.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 시금치된장국 (5.6), 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8), 볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18), 백김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 206.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 994.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 차돌순두부찌개 (1.5.6.9.16), 진미채마늘쫑무침 (5.6.13.17), 순살가자미튀김(어니언소스) (1.2.5.6), 꼬지어묵범벅 (1.5.6.13), 배추김치(자율) (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 905.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 김가루잔멸치주먹밥 (5), 콩비지찌개 (5.9.10), 노각무침 (5.6), 고추잡채(꽃빵) (5.6.10.13.18), 돼지갈비강정&파채무침 (2.5.6.10.13), 깍두기(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 289.4, 철분(mg) : 12.1 칼로리 957.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 열무된장국 (5.6), 돈육보쌈 (10), 막국수야채무침 (3.5.6.13), 보쌈김치 (9), 야채스틱,상추(쌈장) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 46.0, 비타민A(R.E) : 226.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 230.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1086.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 미더덕콩나물국 (5.9), 비프하이소스 (1.2.5.6.12.13.16), 소떡소떡 (1.4.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(자율) (9), 요거톡(초코볼&크런치) (2), 파스타샐러드(오리엔탈드레싱) (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 156.0, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 247.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 936.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 고구마밥 , 돼지고기김치찌개 (5.9.10), 명엽채볶음 (5.6.13), 삼색계란찜 (1), 치킨구이&비빔면 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 985.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 케익 (1.2.5.6), 설렁탕(소면사리) (5.6.16), 오이고추쌈장무침 (5.6), 감자채피망볶음 (5), 언양식바싹불고기&베이비채소 (2.5.6.16), 석박지(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 116.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 972.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 적두밥 , 나가사끼짬뽕국 (5.6.8.9.13.17.18), 돈육계란장조림 (1.5.6.10.13), 치커리무생채 (13), 배추김치(자율) (9), 참치양파샐러드&불닭맛김 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 876.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 바지락된장찌개 (5.6.9.18), 동그랑땡전(계란) (1.2.5.6.10.12.15.16), 김치오리주물럭 (5.6.9.13), 열무김치(자율) (9), 연두부(양념장) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 317.5, 철분(mg) : 6.1 칼로리 946.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 깍두기볶음밥 (5.6.9.12), 북어채해장국 (1.5.6.9.13), 닭봉치즈떡조림 (2.5.6.12.13.15), 배추김치(자율) (9), 수제딸기우유 (2), 돈까스샐러드 (1.2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 256.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 365.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1000.9 Kcal |
| 영문학교명 | Gangseo Technical High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 7514 |
| 도로명주소 | 서울특별시 강서구 방화대로47길 9 |
| 도로명상세주소 | (방화동/강서공업고등학교) |
| 전화번호 | 02-2666-2106 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2666-2161 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19940105 |
| 개교기념일 | 19940105 |
| 수정일 | 19940105 |
