서울특별시 등명중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 보리현미밥(등명) , 육개장(&칼국수면사리)(등명) (1.5.6.15.16), 콩나물들기름무침(등명) (5.6), 수제치킨커틀렛(등명) (1.2.5.6.15), 배추김치(등명) (9), 크리미양파소스(등명) (1.2.5.6), 오렌지(등명) 영양 탄수화물(g) : 149.3, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 899.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 나물비빔밥(등명) (5), 팽이버섯유부된장국(등명) (5.6), 계란후라이(등명) (1), 나박김치(등명) (9), 볶음고추장(등명) (5.6.10.13), 뿌링치즈볼(등명) (1.2.5.6.13), 블루레몬에이드(등명) 영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 283.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 403.4, 철분(mg) : 5.5 칼로리 808.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 새우계란볶음밥(등명) (1.5.6.9.13), 어묵미니우동(등명) (1.2.5.6.7.9.13.18), 수제양배추피클(등명) (13), 깐풍꿔바로우(등명) (15.1.5.6.10.12.13), 배추김치(등명) (9), 하우스감귤(등명) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 20.8 칼로리 809.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥(등명) , 우렁된장찌개(등명) (5.6), 통삼겹데리야끼조림-고기(등명) (5.6.10), 상추파채무침(등명) (5.6.13), 쫄면채소무침(등명) (5.6.13), 배추김치(등명) (9), 통삼겹데리야끼조림-소스(등명) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1124.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 통밀현미밥(등명) (6), 얼큰어묵국(등명) (1.5.6), 간장찜닭(등명) (5.6.13.15.16.18), 오징어김치부추전(등명) (1.5.6.9.17), 보쌈김치(등명) (9), 미니크로캉슈(등명) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 819.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 깍두기볶음밥(등명) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 냉모밀국수(등명) (3.5.6.7.13.18), 버터플라이새우튀김&칠리소스(등명) (1.5.6.9.12.13), 오이김치(등명) (9), 하우스감귤(등명) 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 215.4, 철분(mg) : 2.4 칼로리 782.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 흑미현미밥(등명) , 참치김치찌개(등명) (5.6.9), 단배추나물(등명) (5.6.13), 햄감자채볶음(등명) (1.2.5.6.10.15.16), 치즈함박스테이크(100g)&구운야채(등명) (1.2.5.6.10.12.15.16), 총각무김치(등명) (9), 데미그라스소스(등명) (1.2.5.6.12.13.16), 짜먹는요거트(등명) (2) 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 847.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 숯불바베큐치킨덮밥(등명) (1.2.5.6.12.13.15.18), 페스트리꽈배기(등명) (1.2.5.6.13), 달걀파국(등명) (1.5.6), 백김치(등명) (9), 비피더스요구르트(125ml)(등명) (2) 영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 266.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 5.8 칼로리 880.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 수수현미밥(등명) , 근대된장국(등명) (5.6.18), 꽈리고추진미채볶음(등명) (1.5.6.13.17), 부추겉절이(등명) (5.6.13), 훈제오리채소구이(등명) , 배추김치(등명) (9), 참깨머스타드드레싱(등명) (1.2.5.6.13), 쿨피스(180ml)(등명) (2), 레몬무쌈(등명) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 153.9, 철분(mg) : 5.6 칼로리 756.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 보리현미밥(등명) , 햄모듬찌개(등명) (1.2.5.6.9.10.15.16), 오이매실청무침(등명) (13), 짜장떡볶이(등명) (1.2.5.6.10.13.16), 임연수양념구이(등명) (5.6.13), 깍두기(등명) (9) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 7.5 칼로리 933.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 보리현미밥(등명) , 바지락살미역국(등명) (5.6.13.18), 숙주크래미맛살무침-자율(등명) (1.5.6.8), 한우버섯불고기(등명) (5.6.13.16), 볶음김치(등명) (5.6.9.13), 초코칩트위스트파이(등명) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 182.9, 철분(mg) : 8.0 칼로리 782.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥(등명) , 뼈없는감자탕(등명) (5.6.9.10), 어묵볶음(등명) (1.5.6.12.13.16), 오븐에구운파닭(등명) (5.6.13.15), 배추김치(등명) (9), 파닭소스(등명) (2.5.6.12.13), 골드파인애플(등명) 영양 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 58.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 843.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥(등명) , 생크림카레소스(등명) (2.5.6.10.12.13.16.18), 통등심돈가스(등명) (1.5.6.10), 배추김치(등명) (9), 커틀렛소스(등명) (1.2.5.6.12.13.16.18), 요구르트(100ml)(등명) (2), 크렌베리또띠아칩(등명) (2.5.6.13), 보코치니샐러드(등명) (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 890.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 잡곡현미밥(등명) , 건새우아욱된장국(등명) (5.6.9), 고구마줄기들깨볶음(등명) (5.6), 닭갈비(등명) (5.6.13.15), 옥수수치즈오븐구이(등명) (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치(등명) (9), 빅구슬아이스크림(등명) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 362.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 349.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 875.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 통밀현미밥(등명) (6), 돼지고기김치찌개(등명) (5.6.9.10), 시금치나물-자율(등명) (5.6), 비엔나메추리알케찹볶음(등명) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 가자미살카레구이(등명) (2.5.6.12.13.16.18), 깍두기(등명) (9), 망고라떼(150ml)(등명) (2) 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 334.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 810.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(등명) , 나가사끼짬뽕(등명) (2.5.6.7.9.10.13.15.17.18), 저나트륨부채단무지(등명) , 누룽지찹쌀탕수육(등명) (1.5.6.10), 배추김치(등명) (9), 탕수소스(등명) (5.6.11.12.13), 수박(등명) 영양 탄수화물(g) : 154.5, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 122.5, 철분(mg) : 11.5 칼로리 970.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 옥수수현미밥(등명) , 도토리묵냉국_고명(등명) (9.13), 도토리묵냉국_육수(등명) (5.6.16), 부추양파무침(등명) (5.6.13), 채소달걀말이(등명) (1), 돼지고기고추장구이(등명) (5.6.10.13), 총각무김치(등명) (9) 영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 199.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 176.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 794.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 김밥맛볶음밥(등명) (1.2.5.6.10.15.16), 콩가루배추된장국(등명) (5.6.9), 치커리유자청무침-자율(등명) (5.6.13), 누들밀떡볶이(등명) (1.5.6.12.13), 모듬튀김(교자만두,김말이)(등명) (1.5.6.10.15.16.17.18), 깍두기(등명) (9), 얼려먹는요구르트(애플망고,샤인머스켓)(등명) (2) 영양 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 309.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 348.4, 철분(mg) : 9.7 칼로리 855.7 Kcal |
| 영문학교명 | Deungmyoung Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시강서양천교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 7585 |
| 도로명주소 | 서울특별시 강서구 공항대로39길 39 |
| 도로명상세주소 | (등촌동/등명중학교) |
| 전화번호 | 02-2658-2727 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2658-7198 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19950110 |
| 개교기념일 | 19950506 |
| 수정일 | 19950506 |
