서울특별시 난우중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 율무현미밥 , 감자호박된장국 (5.6.9), (오븐)고등어김치조림(60g) (5.6.7.9.13), 시금치나물 (5.6), 동그랑땡(신세계) (1.2.5.6.10.15.16), 케첩 (12), 세지메론 영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 161.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 693.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 매운콩나물국 (5.6.9), 저염꼬들오이지무침. (13), 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 감자고로케 (5.6), 깍두기 (9), 케첩 (12) 영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 15.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 2.0 칼로리 627.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 보리현미밥 , 마라탕 (1.2.5.6.9.13.16.17.18), 쑥갓두부무침 (5), 수제탕수육(돼지고기) (1.5.6.10), 탕수육소스(목이버섯) (5.6.11.12.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 121.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 766.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 영양밥+양념장 (5.6), 팽이버섯된장국 (5.6.9), 치커리샐러드+유자소스 (13), 궁중떡갈비떡볶음 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 47.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 138.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 691.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 생토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 마늘바게트 (2.5.6), 닭다리북채오븐구이 (5.6.13.15), 그린샐러드 (12), 파인소스 (13), 4색야채아삭피클 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 237.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 927.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 통밀현미밥 (6), 쇠고기미역국 (5.6.16), 알배추나물 (5.6), 치즈불닭. (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 눈꽃치즈 (2), 씨없는적포도 영양 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 133.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 629.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 우동맛국물 (5.6.9), 로제누들떡볶이 (2.5.6.10.12.13.16), 김말이튀김 (1.5.6.16), 깍두기 (9), 아이스홍시(1/2) 영양 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 322.2, 철분(mg) : 8.3 칼로리 884.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 보리현미밥 , 도토리묵냉국. (5.6.9.13.16), 상추쪽파사과겉절이. (5.6.13), 돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 612.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 흑미현미밥 , 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 청경채나물. (5.6), 연어살오븐구이 (2), 배추김치 (9), 데리야끼소스. (5.6.13), 자두맛주스 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 769.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 프렌치토스트+딸기잼 (1.2.5.6.13), 근대된장무침 (5.6), 배추김치 (9), 매콤카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 대추방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 299.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 99.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 673.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 수삼갈비탕 (6.16.5), 안동식찜닭(오븐). (5.6.13.15.18), 취나물들깨볶음 (5.6), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 124.2, 철분(mg) : 5.7 칼로리 770.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 율무현미밥 , 열무된장국 (5.6.9), 연두부 (5), 매운돼지갈비떡찜 (5.6.10.13), 콩나물무침 (5), 깍두기 (9), 양념간장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 172.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 639.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 통밀현미밥 (6), 육개장 (1.5.6.16), 백순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 당근스틱 , 깻잎쌈 , 오이스틱 , 양념장(백순대볶음) (5.6.13), 씨없는적포도 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 381.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 678.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 보리현미밥 , 호박잎된장국 (5.6.9), 사우전아일랜드드레싱 (1.5.12.13), 매콤간장치킨 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 참외 , 양배추샐러드 영양 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 291.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 845.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 비빔국수. (5.6.13), 단무지깻잎무침. (13), 깍두기 (9), 찰보리감자만두 (1.5.6.10.16.18), 수제미숫가루. (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 13.7, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 112.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 512.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 흑미현미밥 , 탕평채 (5.6.13.16), 모짜렐라치즈돈가스 (1.2.5.6.10), 깍두기 (9), 커틀렛소스 (1.2.5.6.12.13.16.18), 단호박크림스프. (2.5.6.13.16), 수박 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 320.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 157.6, 철분(mg) : 2.0 칼로리 784.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 김치날치알볶음밥+김가루 (2.5.9.10.13), 메추리알장조림 (1.5.6.13), 칠리새우꼬치(크로바) (5.9), 열무김치 (9), 수제망고요거트 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 286.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 629.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 어묵국 (1.5.6), 레몬무쌈 , (n)닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 채소쌈장 (5.6.13), 대추방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 144.7, 철분(mg) : 2.5 칼로리 705.9 Kcal |
| 영문학교명 | Nanwoo Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시동작관악교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 8857 |
| 도로명주소 | 서울특별시 관악구 난곡로16길 32 |
| 도로명상세주소 | / 난우중학교 (신림동) |
| 전화번호 | 02-864-4017 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-867-6253 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19840423 |
| 개교기념일 | 19840423 |
| 수정일 | 19840423 |
