서울특별시 봉원중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 #찹쌀현미밥 , 홍합살미역국 (5.6.18), #콩나물무침 (5), 닭다리살오븐구이, (5.6.13.15), #배추김치 (9), 잠발라소스 (1.2.5.6.12.13), 딸기/슈크림 도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 837.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), #팽이버섯된장국 (5.6), 고기,김치복만두. (1.5.6.10.15.16.18), #깍두기 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 205.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 237.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 708.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 #발아현미밥 , #쑥갓어묵국 (1.2.5.6.9.13.18), #돼지고기채소볶음 (5.6.10.13), #열무김치 (9), 매실쥬스. , #상추쌈 , #두부쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 206.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 683.4 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 차수수현미밥(b) , 호박감자고추장찌개 (5.6.9.10), 동그랑땡. (1.2.5.6.10.15.16), 코다리강정(당) (5.6.13), 석박지 (9), #수제과일요거트(블루베리,딸기) (2.11.13) 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 431.8, 철분(mg) : 5.8 칼로리 948.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 차조현미밥 , #돼지고기김치찌개 (5.9.10), 오절판.무쌈 (1.5.16), 김치메밀전병. (2.3.5.6.16.18), #총각김치 (9), 오절판소스(잣소스) (1.2.5.6.13.19), 수리취꿀떡. 영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 199.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 706.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 후리카게밥. (1.2.5.6.9.13.16.18), 냉모밀국수. (3.5.6.7.18), 왕새우튀김 (1.5.6.9), #깍두기 (9), #감귤쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 151.8, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 76.9, 칼슘(mg) : 307.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 888.8 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 #기장현미밥 , #감자옹심이만두국 (1.2.9.17.18), #깐풍기 (1.5.6.12.13.15.18), #배추김치 (9), 구운김 , 친환경 대추방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 214.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 181.7, 철분(mg) : 20.6 칼로리 691.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 #녹두찹쌀현미밥 , #얼갈이배추된장국 (2.5.6.9.18), 수제돈육바베큐. (5.6.10.12.13), 실곤약채소무침 (5.6.13), #배추김치 (9), 참다래 영양 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 288.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 757.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 잡곡현미밥 (5), #햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 깻잎순볶음 (5.6), 피자맛떡볶음 (1.2.5.6.10.12.13), #깍두기 (9), 자두쥬스. 영양 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 307.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 280.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 846.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 #흑미현미밥 , #돼지뼈감자탕 (2.5.6.9.10.18), 미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), #도라지오이무침 (5.6.13), 석박지 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 232.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 786.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 제육야채덮밥. (5.6.10.13), 수제파게트(대파바게트) (1.2.5.6), 유부미소국. (5.6), 꼬들간장무채숙주무침(K) , #백김치 (9), 파인애플쥬스. (13) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 210.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 822.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 율무현미밥(b) , 근대된장국 (5.6.9), 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13), 진미채볶음 (1.5.6.13.17), #열무김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 364.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 208.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 685.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 #찹쌀현미밥 , 도토리묵국. (5.6.9), 부추양파무침. (13), 코코넛연어치즈까스. (1.2.5.6.13), 감자튀김 (5.6.12), #총각김치 (9), 아이스망고바. 영양 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 312.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 903.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 #보리현미밥 , 숯불고기비빔국수. (1.5.6.10.13.16), 건파래볶음(자율배식) (13), #배추김치 (9), 허니버터아몬드 , 비타민딸기우유. (2) 영양 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 974.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 #찹쌀현미밥 , 나가사끼떡만두국. (1.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 삼치매실청조림 (5.6.13), 슬라이스햄구이. (1.2.5.6.10.15.16), 석박지 (9), 아이스슈. (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 147.1, 철분(mg) : 1.9 칼로리 725.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 열무비빔밥(보리밥) (5.9.10), #숭늉 , 강된장 (5.6.9.13.16), 감자빵. (1.5.6), #깍두기 (9), 수제미숫가루. (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 194.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 655.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 #보리현미밥 , 사골육수순대국. (2.5.6.9.10.13.16), 빨간꼬치어묵. (1.5.6.12.13), 시금치나물 (5.6), #배추김치 (9), 자두 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 288.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 5.4 칼로리 691.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 #햄채소볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), #두부김치국 (2.5.9.18), 대만식지파이. (2.5.6.13.15), #깍두기 (9), 발효유(런) (2) 영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 260.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 366.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 776.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 서리태현미밥(b) (5), 보리새우아욱국 (5.6.9), #닭감자고추장조림 (2.5.6.13.15), 견과류멸치볶음(호두,아몬드,땅콩) (4.5.6.13.14), #배추김치 (9), 찰옥수수 영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 287.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 310.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 723.9 Kcal |
| 영문학교명 | Bong-won Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시동작관악교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 8736 |
| 도로명주소 | 서울특별시 관악구 관악로24가길 15 |
| 도로명상세주소 | / 봉원중학교 (봉천동/봉원중학교) |
| 전화번호 | 02-879-1542 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-879-1548 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19691111 |
| 개교기념일 | 19691111 |
| 수정일 | 19691111 |
