서울특별시 서울개명초등학교 급식 메뉴

서울특별시 서울개명초등학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 서울개명초등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 *청차조밥 , 감자미역국 (5.6.9), 돼지갈비찜* (5.6.10.13), *방풍나물무침 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 소금롤케이크 (1.2.5.6), 흰우유(200ml) (2)
영양 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 1.9
칼로리 604.1 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 참치야채비빔밥 (5.6.12.13), *콩나물무맑은국 (5.9), 볼어묵조림(e) (1.5.6.13), *애호박새우살전 (1.5.6.9.13), 열무김치 (9), 흰우유(200ml) (2), 레드글로브 포도
영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 199.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 1.7
칼로리 587.5 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 김밥볶음밥(김 제외) (1.2.5.6.8.10.15.16), 가쓰오장국 (5.6.9), 닭떡볶이 (1.2.5.6.9.12.13.15.16.18), 김말이 (1.5.6.16), 단무지 , 무조미김 , 참외 , 저지방우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 263.6, 철분(mg) : 8.0
칼로리 665.7 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 기장밥 , 해물순두부찌개e (1.5.6.9.17.18), 오미자닭날개조림 (5.6.12.13.15.18), 쑥갓두부무침 (5), 배추김치 (9), 초코수리취떡 , 흰우유(200ml) (2)
영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 285.1, 철분(mg) : 3.6
칼로리 697.5 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 압맥밥 , 근대된장국 (5.6.9.18), 양배추참깨샐러드 (1.5), 돼지생강구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 흰우유(200ml) (2), *블루베리
영양 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 2.7
칼로리 614.3 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 냉메밀소바 (e) (3.5.6.7.13.18), 콘치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18), 생새우튀김1개(50g) (1.5.6.9), 단무지 , 파인애플 , 저지방우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 2.2
칼로리 653.5 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 차수수밥 , 계란실파국 (1.9), 친환경상추쌈(오이,상추)e (5.6), 오리느타리버섯불고기 (5.6.13), 동치미 (9), 흰우유(200ml) (2), 요구르트(65ml) (2)
영양 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 197.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 3.0
칼로리 677.1 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 발아현미밥 , 우거지갈비탕* (5.6.16), 노각무침 (5.6.13), 가자미살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), *섞박지 (9), 흰우유(200ml) (2), 열대과일샐러드 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 2.2
칼로리 575.2 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 자른서리태밥 (5), 오징어무국 (5.6.9.13.17.18), 쫄면야채무침 (5.6.13), 간장닭갈비* (5.6.13.15), 배추김치 (9), 흰우유(200ml) (2), 바나나
영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 3.2
칼로리 702.2 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 현미차조밥 , 게국지 (8.9), 비름나물무침 (5.6), 새송이떡갈비구이 (5.6.10.13.16.2), 배추김치 (9), 흰우유(200ml) (2), 호두과자 (1.2.5.6.14)
영양 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 240.7, 철분(mg) : 2.9
칼로리 609.0 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 녹차칼슘찹쌀밥 , 치킨퀘사디아 (2.5.6.12.13.15), 참나물무침 (5.6), 깍두기 (9), *체리 , 저지방우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 2.3
칼로리 652.8 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 발아흑미밥 , 청국장찌개e (5.9.10), 돼지고기보쌈 (5.6.10), 보쌈김치 (9), 떡쌈 (6), 흰우유(200ml) (2), 최고야포도씨 (13)
영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 3.0
칼로리 718.7 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 *녹두밥 , 돼지고기짜글이(중등)(e) (5.6.9.10), 달걀채소말이 (1), 돌김자반 M (5), 새송이버섯간장버터구이 (2.5.6.13), 골드키위 , 흰우유(200ml) (2)
영양 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 198.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 212.6, 철분(mg) : 4.4
칼로리 610.1 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 *청차조밥 , 버섯들깨국 (9), 고등어신김치조림e (5.6.7.9), 고추장양념떡꼬치 (5.6.12.13), 매실간장깻잎* (5.6), 흰우유(200ml) (2), 멜론
영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 3.1
칼로리 677.5 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 찰보리밥 (e) , 애호박된장찌개 (5.6.9.18), 도토리묵무침(e) (5.6.13), 돼지고기고추장볶음e (5.6.10.13), 깍두기 (9), 흰우유(200ml) (2), 요구르트(거꾸로먹는요구르트) (2)
영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 3.5
칼로리 619.6 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 기장밥 , 마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18), 숙주샐러드 (5.6.13), 유린기 (5.6.13.15.18), 백김치 (9), 골든파인애플 , 저지방우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 2.0
칼로리 615.4 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 *귀리밥 , 감자고추장찌개e (5.6.9.10), 콩나물파채무침 (5.13), 한우불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 흰우유(200ml) (2), *자두
영양 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 195.0, 철분(mg) : 3.9
칼로리 603.5 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 추억의옛날도시락-계란 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 인절미크로아상 (e) (1.2.5.6), 미소된장국e (5.6.9), 꼬들단무지무침 , 애호박새우젓볶음e (9), 계란후라이* (1), 흰우유(200ml) (2)
영양 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 299.3, 철분(mg) : 2.8
칼로리 709.9 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Seoul Kaemyeong Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시남부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호8355
도로명주소서울특별시 구로구 개봉로1다길 16-9
도로명상세주소(개봉동/개명초등학교)
전화번호02-2684-5117
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-2617-6713
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19831203
개교기념일19840504
수정일19840504

기타

홈페이지 http://kaemyong.sen.es.kr
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