서울특별시 구로고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥* , 크림스프(G) (2.5.6.13.16), 돈까스&브라운소스(120) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 하이요구르트(G) (2), 양배추샐러드*참깨D(g) (1.5) 영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 11.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 40.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 93.3, 철분(mg) : 1.2 칼로리 620.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 소고기곤드레나물밥&양념장(g) (5.6.13.16), 호박감자된장찌개* (5.6), 제육볶음(g) (5.6.10.13), 총각김치 (9), 찐두부*볶음김치(G) (5.9.13), 쿠앤크아이스크림(g) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 196.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 312.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 861.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 장어튀김덮밥(g) (1.5.6.7.13.18), 미역장국* (5.6), 꼬들단무지* , 소떡소떡* (1.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 과일샐러드(g) (1.2.5.6.12), 호국보훈케이크(g) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 92.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 127.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 886.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥(g) (5), 우삼겹된장찌개(g) (5.6.16), 도토리묵무침@ (9.13.5.6), 언양식반달불고기&파채소스(g) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 바람떡*식혜(단오) 영양 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 890.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥* , 소고기우거지국* (5.6.16), 삼치무조림(g) (5.6.13), 숙주크랩살무침(g) (1.5.6.8), 계란말이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 수제대구꿀떡(g) (1.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 173.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 775.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 유부초밥버무리(g) (1.2.5.6.9.13.16.18), 시원한초계국수(g) (1.5.6.13.15), 새우튀김&타르타르소스(G) (1.5.6.9.13), 깍두기 (9), 수박* 영양 탄수화물(g) : 193.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 302.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1304.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥* (1.5.6.16.18), 유부미소장국(G) (5.6), 모둠버섯볶음g (5.6.13.18), 그린오꼬노미야끼(g) (1.5.6.7.12.13.18), 깍두기 (9), 초코찰떡파이(g) (1.2.4.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 951.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥* , 쇠고기미역국(g) (5.6.16), 영양돼지갈비찜(G) (5.6.10.13.18), 미나리무생채 (13), 한식잡채 (5.6.13.18), 고구마맛탕 (13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 156.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 981.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥* , 애호박고추장국(g) (5.6.10), 새송이버섯브로콜리초무침(g) (5.6.13), 삼겹살*목살 구이(g) (10), 오이소박이(g) (9), 상추쌈/쌈장(g) (5.6), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 42.2, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 119.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 937.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥* , 도토리묵사발(g) (5.6.9.16), (g)눈꽃치즈불닭* (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 동그랑땡(g) (1.2.5.6.10.12.15.16), 마카로니콘샐러드 (1.5.6.8.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 130.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 136.5, 철분(mg) : 2.2 칼로리 912.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 낙지김치죽(g) (5.9.15), 수제불고기버거(G) (1.2.5.6.10.12.15.16), 감자튀김&케찹* (5.6.12), 깍두기 (9), 미니첵스초코*흰우유(g) (2.5.6), 옥수수콘샐러드(g) (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 48.5, 비타민A(R.E) : 279.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 377.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1109.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥* , 육개장(G) (1.5.6.9.13.16.17.18), 콩나물무침 (5.6), (구)비엔나야채케첩볶음* (2.5.6.10.12.13.15.16.18), (g)삼치데리야끼* (5.6.12.13), 수제에그타르트(g) (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 151.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 943.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 추가밥* , 잔치국수 (1.5.6.9), 양파절임* (5.6.13), 고기지짐이(G) (1.5.6.10), 배추겉절이(완) (9), 멜론(g) 영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 5.8, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 155.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 626.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 카레여왕(g) (2.5.6.12.13.16.18), 맑은콩나물국(g) (5.6), 생선커틀렛*알새우칩*타르타르s(미) (1.2.5.6.9.13), 배추김치 (9), 비타딸기우유(g) (2) 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 191.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 321.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 811.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 클로렐라쌀밥 , 얼큰쇠고기무국(g)* (2.5.6.10.13.15.16.18), 쑥갓두부무침* (5), 베이컨감자채볶음* (5.6.10.13), 사천짜장닭갈비(g) (5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 밀크샤베트(g) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 970.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 미트소스스파게티(g) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 머쉬룸스프(폰타나) (2.5.6.13.16), 수제옥수수고피자(g) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 모둠양배추피클(g) (13), 모짜렐라볼샐러드*발사믹D(g) (1.2.5.6.12.13), 제리뽀젤리(미) 영양 탄수화물(g) : 144.2, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 208.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 536.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1063.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 현미밥@ , 황치즈파이(G) (1.2.5.6), 아욱된장국@ (5.6.9), 동부묵숙주김가루무침* (5.6), 주꾸미돈육불고기(g) (5.6.10.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 873.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥(g) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 가쓰오부시장국(g) (1.2.5.6.7.9.13.18), 노각무침* (5.6.13), 곰돌이함박&브라운소스(G) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 요거바(포도맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 276.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 844.7 Kcal |
| 영문학교명 | Guro High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 8299 |
| 도로명주소 | 서울특별시 구로구 가마산로27길 45 |
| 도로명상세주소 | / 구로고등학교 (구로동) |
| 전화번호 | 02-851-2065 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-851-9826 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19811231 |
| 개교기념일 | 19820424 |
| 수정일 | 19820424 |
