서울특별시 문일고등학교 급식 메뉴

서울특별시 문일고등학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 문일고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 칼슘찹쌀밥 , 감자수제비국 (5.6), 메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13), 오징어실채볶음 (5.6.13.17), 바베큐닭장각구이 (5.6.12.13.15.18), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 61.1, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 3.6
칼로리 1124.1 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , 고추불짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.16.17.18), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 뱅어포양념구이 (5.6.13), 감자전&초간장 (1.5.6.18), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 77.9, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 365.3, 철분(mg) : 24.0
칼로리 1170.8 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 후리카게볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18), 냉메밀소바 (3.5.6.7.16.18), 우리밀초코파이 (1.2.5.6), 한반도돈까스&소스 (5.6.10.16), 깍두기 (9), 청포도샐러드&리코타치즈 (1.2.5.6.12.14)
영양 탄수화물(g) : 174.7, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 465.5, 철분(mg) : 7.2
칼로리 1206.6 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 율무밥 , 옹심이만두국 (1.5.6.17), 상추겉절이 , 숯불제육불고기 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 수리취꿀떡&오미자체리에이드 (13)
영양 탄수화물(g) : 176.8, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 4.7
칼로리 1079.8 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), 파송송계란탕 (1.9.13), 사각어묵조림 (1.5.6.13), 군만두&초간장 (1.5.6.18), 깍두기 (9), 만다린샐러드 (11.13)
영양 탄수화물(g) : 163.0, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1067.3 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 아몬드크로와상 (1.2.5.6.14), 양송이스프 (2.5.6.13.16), 치킨텐더&머스터드 (1.5.6.15), 깍두기 (9), 양배추샐러드&참깨드레싱 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 154.4, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 5.0
칼로리 1138.1 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 미역국 (16), 김치돈등뼈찜 (5.6.9.10.13), 시금치무침 , 동그랑땡전&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16), 알타리김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 293.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 217.4, 철분(mg) : 5.3
칼로리 949.9 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 미소된장국 (5.6.7.13.18), 버터갈릭웨지감자 (1.2.5.6.13), 순대강정 (1.5.6.10.13), 열무김치 (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 185.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 305.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 6.9
칼로리 1145.8 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 칼슘찹쌀밥 , *해물누룽지탕 (5.6.9.13.17.18), 짜사이무침 , 어향가지볶음 (5.6.10.12.13.18), 인절미꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13.18), 알타리김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 174.5, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 261.1, 철분(mg) : 12.1
칼로리 1136.4 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , *에그타르트 (1.2.5.6), 조랭이떡국 (1.5.6.16), 비빔당면 (1.5.6.13), 춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16), 갓김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 191.6, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 382.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 5.3
칼로리 1211.1 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 카오팟무쌉&계란후라이 (1.5.6.10.13.18), 미니잔치국수 (1.5.6.7.9.13.18), 양파채절임 (6.10.12.13.15.16), 야채춘권&칠리소스 (1.5.6.10.12.13), 깍두기 (9), 아이스망고
영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 549.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 5.9
칼로리 1062.2 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 경상도식무국 (5.6.16), 사과치커리무침 (13), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 4.5
칼로리 968.5 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 녹두찰밥 , 닭다리삼계탕 (15), 오이부추무침 , 언양식바싹불고기&어린잎채소 (1.2.5.6.16), 석박지 (9), 팥빙수 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 64.8, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 104.9, 철분(mg) : 4.9
칼로리 1060.6 Kcal
2024년06월03일[월]
석식
메뉴 반미샌드위치 (1.2.5.6.10), 미니쌀국수 (5.6.13.16.18), 오복지무침 , 새우까스&잠발라소스 (1.2.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 수박우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 13.3
칼로리 936.4 Kcal
2024년06월04일[화]
석식
메뉴 훈제오리볶음밥 (13), 기름떡볶이 (5.6.13), 타코야끼 (1.2.5.6.12.13.18), 배추김치 (9), 과일화채 (2.11.12), 생크림단호박샐러드 (1.2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 248.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 62.2, 비타민A(R.E) : 399.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 119.0, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 5.3
칼로리 1676.8 Kcal
2024년06월05일[수]
석식
메뉴 칼슘찹쌀밥 , 떡국 (1.16), 닭김치조림 (5.6.9.13.15), 미니새송이버섯볶음 (5.6), 햄전&케찹(부찬) (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 71.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 145.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 5.0
칼로리 1077.4 Kcal
2024년06월10일[월]
석식
메뉴 간장계란밥&참기름 (1.5.6), *짬뽕 (5.6.8.9.13.16.17.18), 사과연근샐러드&흑임자드레싱 (13.1.5.6), 찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.13), 알타리김치 (9), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 52.3, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 15.2
칼로리 1114.5 Kcal
2024년06월11일[화]
석식
메뉴 칼슘찹쌀밥 , 청양초된장찌개 (5.6.9.10.18), 족발&보쌈 (5.6.10.13.18), 무말랭이무침 , 메밀막국수 (3.5.6.9.13.16), 보쌈김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 165.8, 단백질(g) : 69.4, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 404.5, 철분(mg) : 7.7
칼로리 1291.2 Kcal
2024년06월12일[수]
석식
메뉴 차슈덮밥 (1.5.6.10), 에그드랍브리오쉬 (5.6.1.2), 다시마무채국 (5), 배추김치 (9), 오렌지 , *베이컨펜네샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
영양 탄수화물(g) : 164.7, 단백질(g) : 62.6, 지방(g) : 59.1, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 66.6, 칼슘(mg) : 455.4, 철분(mg) : 8.0
칼로리 1445.1 Kcal
2024년06월13일[목]
석식
메뉴 고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 콩나물국 (5), 주꾸미돈육덮밥 (5.6.10.13), 계란말이 (1), 구이김 , 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 57.6, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 272.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 401.0, 철분(mg) : 38.9
칼로리 886.3 Kcal
2024년06월14일[금]
석식
메뉴 현미밥 , 북어채국 (1), 간장깻잎지 , 오리주물럭 (5.6.13), *고로케&케찹 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 181.1, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 350.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 299.1, 철분(mg) : 7.0
칼로리 1284.3 Kcal
2024년06월17일[월]
석식
메뉴 *네모유부초밥 (1.2.5.6.8.9.10.13.16.18), 냉우동 (1.5.6.7.13.18), 단무지무침 , 맛밤함박스테이크&까르보소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 시저샐러드 (1.2.5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 180.3, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 53.1, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 445.1, 철분(mg) : 3.8
칼로리 1370.7 Kcal
2024년06월18일[화]
석식
메뉴 목살필라프 (1.5.6.10.13.18), 볶음김치 (5.9.13), 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13), 찰도그롤&케찹 (1.2.5.6.10.12.16), 청포도주스 (13), 포켓팝콘 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 179.2, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 44.2, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 3.8
칼로리 1289.2 Kcal
2024년06월19일[수]
석식
메뉴 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 오이지무침 , 납작만두&야채비빔 (1.5.6.10.13.16.18), 유린기 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 자장소스 (2.5.6.10.13.16)
영양 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 56.8, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 3.8
칼로리 917.6 Kcal
2024년06월20일[목]
석식
메뉴 율무밥 , 콩비지찌개 (5.9.10), 찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13), 바베큐폭찹 (5.6.10.12.13.18), 알감자버터구이 (2.13), 배추김치 (9), 짜요짜요(딸기) (13)
영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 66.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 276.4, 철분(mg) : 4.8
칼로리 970.3 Kcal
2024년06월21일[금]
석식
메뉴 칼슘찹쌀밥 , 갈비탕 (1.16), 도토리묵무침 (5.6.13), 오징어김치전 (1.5.6.9.17), 석박지 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 149.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 102.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 261.0, 철분(mg) : 7.3
칼로리 1049.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Moonil High School
학교종류명고등학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시교육청
설립명사립
도로명우편번호8634
도로명주소서울특별시 금천구 시흥대로47길 45
도로명상세주소(시흥동)
전화번호02-802-2301
남녀공학구분명
팩스번호02-893-5094
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명후기
주야구분명주간
설립일자19741227
개교기념일19741227
수정일19741227

기타

홈페이지 http://moonil.hs.kr
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