서울특별시 광운중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 #칼슘발아현미밥 , #열무된장국 (5.6), #얼갈이사과겉절이 (13), #오징어고추장불고기 (5.6.10.13.17), #고기산적조림 (1.5.6.10.13.16.18), #깍두기 (9), #미니언즈김자반 영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 264.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 856.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 #표고콩나물밥&S (5.6.10.13), #콩가루배추국 (5), #돈육궁중떡잡채 (5.6.10.13.18), #두부구이&S (5.6), #칼집돈갈비구이 (10.13), #배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 60.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 298.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 848.8 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 #칼슘찹쌀밥(미니) , #돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), #오이양파무침 (13), #고추바사삭볼카츠&S (1.5.6.10.13), #해쉬브라운 (5.6), #배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 58.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 109.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 882.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 #카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18), #칼슘강황밥 , #유부쑥갓국 (5.6.7.13.18), #야채계란찜 (1.5), #양배추샐러드&D (1.2.5.6.12.13), #수제돈까스&S (2.5.6.10.12.13.18), #깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 56.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 174.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1048.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 #칼슘귀리밥 , #부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), #양파장아찌 (5.6.13), #돌미나리초무침 (5.6.13), #안동찜닭 (5.6.13.15), #수제한돈육전 (1.5.6.10.13), #오이김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 76.1, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 231.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 165.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 920.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 #나시고랭볶음밥 (1.5.9.13), #수제뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.13.16), #사각어묵탕 (1.5.6.7.13.18), #비름나물무침 , #베이컨감자채볶음 (5.10), #배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 214.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 480.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 706.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 #칼슘통밀밥 (6), #비빔막국수 (3.5.6.13), #근대된장국 (5.6), #데리야끼순살족발 (5.6.10.13), #겨자부추겉절이 (13), #매콤부들어묵볶음 (1.5.6.13.15), #배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 171.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 272.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 824.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 #김치콩나물국 (5.9), #로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), #김말이튀김 (1.5.6.16), #수제닭강정 (5.6.12.13.15), #수제비트피클 (13), #자몽허니블랙티 영양 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 131.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 15.1 칼로리 930.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 #칼슘찰보리밥 , #맑은홍합탕 (5.6.8.9.17.18), #청양풍돈갈비찜 (5.6.10.13), #미역초무침 (5.6.13), #순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), #배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 176.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 169.3, 철분(mg) : 6.7 칼로리 851.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 #칼슘혼합15곡밥 (5), #아욱된장국 (5.6), #상추겉절이 (13), #애호박전 (1.5.6), #갈떡꼬치&S (5.13), #캠핑모듬구이&쌈장 (2.5.6.10.13.15.16), #배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 66.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 834.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 #고르곤졸라크러스트피자(1/6) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), #맑은콩나물국 (5), #근대된장무침 (5.6), #마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), #데리야끼노르웨이고등어구이 (5.6.7.13), #수제비트피클 (13) 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 500.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 883.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 #칼슘흑미밥 , #닭곰탕 (15), #진미채무침 (1.2.5.6.13.17), #참소스야채무침 (5.6.13), #소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), #언양식바싹불고기 (2.16), #깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 120.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 870.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 #칼슘찹쌀밥 , #마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), #부추단무지무침 , #짜장떡볶이(미니) (1.2.5.6.10.13.15.16.18), #수제꿔바로우&과일S (5.10.12.13), #배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 186.8, 단백질(g) : 65.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1259.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 #칼슘현미밥 , #한식잡채 (5.6.10), #얼갈이된장국 (5.6), #깻잎제육볶음 (5.6.10.13), #미트볼야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), #열무김치 (9), #키위포도스무디 영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 241.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 294.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1020.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 #김후리가케밥(미니) (1.2.5.6.9.13.16.18), #물냉면&삶은계란 (1.3.5.6.13.16), #무초절임 (13), #사각어묵볶음 (1.5.6.13), #수제동태살강정 (5.6.12.13), #배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 196.2, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1062.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 #스팸마요덮밥&S (1.2.5.6.10.13.15.16), #팽이된장국 (5.6), #치커리유자청무침 (13), #푸실리나폴리탄 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), #돈육김치볶음 (5.6.9.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 61.9, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 241.0, 철분(mg) : 5.8 칼로리 862.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 #칼슘찰옥수수밥 , #셀프치킨랩 (1.2.5.6.13.15.18), #들깨미역국 (5.6), #치즈떡돈갈비찜 (2.5.6.10.13), #콘샐러드 (1.2.5.6.13), #배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1106.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 #참치생야채비빔밥&초고추장S (5.6.13), #가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), #청포묵김가루무침 (5.6), #어니언함박&S (1.2.5.6.10.12.13.15.16), #알감자버터구이 (2.13), #배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 635.0 Kcal |
| 영문학교명 | Kwangwoon Middle school |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시북부교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 1890 |
| 도로명주소 | 서울특별시 노원구 광운로1길 24 |
| 도로명상세주소 | (월계동/광운중학교) |
| 전화번호 | 02-942-2293 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 02-942-2373 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19641207 |
| 개교기념일 | 19650520 |
| 수정일 | 19650520 |
