서울특별시 경기기계공업고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 분모자찜닭 (5.6.13.15), 새우볼 (5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 오이소박이 (9), 드링킹요구르트 (2), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 875.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 설렁탕 (5.6.16), 꽁치캔김치조림 (9.13), 얼갈이된장무침 , 미니돈가스 (1.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 웰치스(쥬스) (13) 영양 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 53.9, 비타민A(R.E) : 276.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 10.1 칼로리 1238.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 아이스슈 (1.2.5.6), 유부국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 치킨직화스테이크 (1.2.5.12.15), 배추김치 (9), (쌕쌕)제주감귤 (13), (망고)양상추샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 875.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 만두국-1 (1.5.6.10.16.18), 콩나물무침 (5), 묵은지닭볶음 (5.6.9.13.15), 두부계란구이 (1.5.6), 배추김치 (9), 파인애플 , 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 800.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 된장찌개(소고기) (5.6.16), 숙주나물무침 , 제육깻순고추장볶음 (5.6.10.13), 미닛조이쥬스 (13), 케이준샐러드 (1.2.4.5.6.13.15.18), 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 240.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 79.8, 칼슘(mg) : 123.2, 철분(mg) : 5.6 칼로리 821.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 콩나물국 (5), 치킨텐더 (1.2.5.6.12.13.15.18), 카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 덴마크우유3종 (2.5), 게리크런치롤 (1.2.4.5.6), 양상추샐러드(큐브치즈) (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 236.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 363.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1025.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 어묵국 (1.5.6), 계란찜 (1), 돈육간장떡찜 (5.6.10.13), 김치볶음 (9), 요플레 (2), 구이김-1 , 바나나 영양 탄수화물(g) : 162.0, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 213.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1106.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 크로플 (1.2.5.6), 아욱된장국 (5.6), 연근조림 (5.6.13), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 오믈렛 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 쥬시쿨 영양 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 106.0, 철분(mg) : 1.5 칼로리 974.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9), 계란장조림 (1.5.6.13), 숙주나물무침 , 옥수수콘치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 우유에 타먹는 초코** (2) 영양 탄수화물(g) : 181.5, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 49.8, 비타민A(R.E) : 230.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 357.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1397.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 갈비탕 (5.6.16), 삼치엿장조림 (5.6.13), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 미닛조이쥬스 (13), 옥수수샐러드 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.6, 칼슘(mg) : 81.1, 철분(mg) : 6.6 칼로리 888.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자탕 (2.5.6.10), 두부조림 (5.6), 너겟 (1.2.5.6.15), 떡갈비! (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 쥬스(따옴) (13) 영양 탄수화물(g) : 197.4, 단백질(g) : 64.2, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.4, 칼슘(mg) : 228.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1453.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5), 오이무침 (13), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 용가리떡갈비 (5.6.10.15), 요구르트(하이) (2) 영양 탄수화물(g) : 149.1, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 47.6, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1246.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 아욱된장국 (5.6), 감자조림 (5.6.13), 소불고기당면전골 (5.6.13.16), 김치전 (5.6.9), 배추김치 (9), 초코드링크 (2) 영양 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 773.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 와플샌드 (1.2.5.6), 된장찌개 (5.6), 돈육장조림 (5.6.10.13), 고구마순볶음 , 계란말이 (1.5), 배추김치 (9), 아침에쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 189.9, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 111.7, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1306.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 닭곰탕 (15), 부추양파겉절이 (13), 순살삼치구이 (1.2.5.6), 미니스테이크볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 비요뜨 (2) 영양 탄수화물(g) : 202.1, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 107.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1282.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 굴소스볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 토스트식빵 (2.5.6.10.13), 근대된장국 (5.6), 애호박볶음 (9), 닭봉오븐구이 (15), 깍두기 (9), 모듬시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 777.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 340.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1030.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 카라멜츄이스티도넛 (1.2.5.6), 쇠고기미역국 (5.6.16), 한식잡채 (5.6.13), 오이부추무침 , 돈육김치볶음 (5.9.10.13), 쿨피스에이드(자두맛,목숭아맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 156.0, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 264.1, 철분(mg) : 6.9 칼로리 825.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 치킨샐러드&모닝빵 (1.5.6.15), 소고기무국 (5.6.16), 갈비찜 (5.6.10.13), 시금치나물 , 배추김치 (9), 모듬시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 701.0, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 74.4, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 5.9 칼로리 975.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 다시마무국 (5.6), 떡강정 (5.6.12.13), 닭(장각)양념오븐구이 (5.6.12.13.15.18), 깍두기 (9), 죠리퐁라떼 (1.2.5.6), 양배추샐러드 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 222.9, 단백질(g) : 69.5, 지방(g) : 54.1, 비타민A(R.E) : 372.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 435.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1663.8 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 근대된장국 (6.5), 콩나물무침 (5), BR31 (1.2.5), 옛날도시락반찬 (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 295.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 351.6, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1001.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 짬짜면 (5.6.8.9.10.13.16.17.18), 단무지 , 고춧잎나물 , 탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18), 요쿠르트(한줄) (2) 영양 탄수화물(g) : 207.4, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 340.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 449.6, 철분(mg) : 18.3 칼로리 1268.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 소세지오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 콩나물김치국 (5.6.9), 궁채나물들깨볶음 , 치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 쿨피스 (2), 양상추샐러드 (1.2.5.6.11.12.13) 영양 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 45.9, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 137.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1182.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 아욱된장국 (5.6), 모밀국수야채무침 (3.5.6.13), 부추전 (6), 돼지고기바베큐맛오븐구이 (5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 176.7, 단백질(g) : 60.9, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 296.2, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1122.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 닭곰탕(장각) (2.5.6.13.15.16), 삼치엿장조림 (5.6.13), 김치치즈함박 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 가지양념구이 (5.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 72.2, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 3.6, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1221.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 참치생야채비빔밥 (5.6.13), 유부국 (5.6.7.13.18), 스크램블드에그 (1.5), 롤링찰도그 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 피크닉 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 161.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 221.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1015.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 불닭치즈밥버거 (2.5.6.9.13.15), 냉우동 (1.5.6.7.18), 고춧잎나물 , 로제치즈옹심이볶이 (1.2.5.6.17), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 212.4, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 431.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 487.8, 철분(mg) : 14.3 칼로리 1389.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 수수밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 오이부추무침 , 깻잎만두전 (1.5.6.10.15.16.18), 돼지LA갈비구이 (5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 74.1, 지방(g) : 47.2, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1293.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 수제크로크무슈 (1.2.5.6.10), 콩나물국(추가배식대) (5.6), 열무된장무침 , 치킨텐더 (1.2.5.6.13.15.18), 깍두기(추가배식) (9), 과일화채 (2.11.13), 모듬피클 영양 탄수화물(g) : 186.0, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 310.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 366.9, 철분(mg) : 10.7 칼로리 1224.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 보리밥 , 청국장찌개 (5.6.9.10), 도토리묵&양념장 (5.6), 노각무침 (5.6), 제육깻순고추장볶음 (5.6.10.13), 계란말이 (1.5), 배추김치 (9), 상추쌈 영양 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 60.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 300.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 250.8, 철분(mg) : 6.8 칼로리 1034.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 소고기무국 (5.6.16), 취나물무침 (5.6), 묵은지닭볶음 (5.6.9.13.15), 두부계란구이&햄구이 (1.5.6.10.15.16), 오이소박이 (9), 단오떡 , 식혜 영양 탄수화물(g) : 181.6, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 234.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 6.4 칼로리 1221.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13), 어묵국 (1.5.6), 치즈떡볶이 (1.2.5.6.13), 버섯볶음 (5.6.13.18), 통새우꼬치 (9), 깍두기 (9), 제로 스파클링3종 영양 탄수화물(g) : 170.7, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 7.8 칼로리 1124.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 카레우동 (1.2.5.6.7.10.12.13.16.18), 추가밥 , (추가배식대)미역국 (5.6), 허니콤보윙봉 (5.6.13.15), 깍두기 (9), 흑당버블티 (2.13), 양배추샐러드 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 204.8, 단백질(g) : 69.0, 지방(g) : 49.0, 비타민A(R.E) : 226.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 429.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1568.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 아삭이고추+오이+양파+쌈장 (5.6.13), 순살코다리양념구이 (5.6.12.13), 언양식반달불고기맛육전 (1.2.5.6.10.16), 석박지 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 184.7, 단백질(g) : 72.1, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 302.6, 철분(mg) : 10.1 칼로리 1268.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 부대찌개(라면사리) (1.2.5.6.9.10.15.16), 어묵볶음 (1.5.6), 치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 애호박양념구이 , 열무김치 (9), 마카로니샐러드 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 53.8, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1326.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 근대된장국(추가배식대) (5.6), 치커리유자청무침 (13), 뚝배기불고기 (5.6.13.16), 김치전 (5.6.9), 배추겉절이 (9), 초코쭈쭈바 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 181.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 150.7, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1286.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥 , 수제비국 (5.6), 호떡쌀잡채만두 (1.5.6.10.16.18), 포항닭보쌈 (5.6.12.13.15), 배추겉절이 (9), 파채무침+무쌈+상추쌈 (13) 영양 탄수화물(g) : 173.4, 단백질(g) : 60.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 129.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1203.3 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 숯불갈비맛치밥 (1.2.5.6.12.13.15), 얼갈이된장국 (5.6), 조각피자-1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 흑당버블티 (2.13), 양상추샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 383.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 682.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1040.0 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 추가밥 , 고기국수 (1.2.5.6.10.13.15.16), 치즈스틱꼬치 (1.2.5.6), 닭꼬치 (5.6.15), 배추김치 (9), 포도봉봉 (13), 열대과일샐러드 (13) 영양 탄수화물(g) : 202.8, 단백질(g) : 62.3, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 388.2, 철분(mg) : 17.1 칼로리 1413.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 김치볶음밥1 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 유부국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 반마리치킨 (5.15), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 모구모구 (13) 영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 68.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 192.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 70.6, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 843.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 (냉)모밀 (3.5.6.7.18), 메가 브리오쉬 (1.2.5.6.10.12.15.16), 계란찜 (1), 통새우꼬치 (9), 깍두기 (9), (망고,감귤,자몽)*빙에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 175.1, 단백질(g) : 73.7, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 13.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.1, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 11.9 칼로리 1360.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 콩나물국 (5), 닭갈비양념볶음밥 (5.6.9.13.15), 김치전 (5.6.9), 어니언링 (5.12), 깍두기 (9), 과일샤베트 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 166.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 864.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 잔치국수 (5.6), 교촌허니콤보 (5.6.13.15), 배추겉절이 (9), 후식음료(미니300ml) , 양배추샐러드 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 230.5, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 231.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 237.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1571.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 계란국 (1.5.6), 단무지 , 꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18), 아란치니(치즈주먹밥) (1.2.5.6.10.15), 자장면 (2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 36.9, 단백질(g) : 10.4, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 22.0, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 78.2, 철분(mg) : 0.6 칼로리 263.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 된장찌개 (5.6), 감자모짜찰핫도그 (1.2.5.6.10.16), 미니함박(2개) (1.2.5.6.10.12.15.16), 미숫가루 (5.13), 양상추샐러드 (1.2.5.6.11) 영양 탄수화물(g) : 167.5, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 51.3, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 290.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1350.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13), 신전떡볶이 세트3종 (1.2.5.6.10.13.16.17.18), 깍두기 (9), 웰치스 영양 탄수화물(g) : 195.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 20.6 칼로리 1169.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16), 단무지 , 코코넛쉬림프 (1.5.6.9), 자장면 (2.5.6.10.13.16), 수제청포도코코팜 영양 탄수화물(g) : 186.3, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 41.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 296.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1144.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 김치주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 초계국수 (5.6.13.15), 돈마호크 (1.2.5.6.10.12.13), 깍두기 (9), 쿨피스에이드(자두맛,목숭아맛) (2), 감자샐러드 (1.5.10) 영양 탄수화물(g) : 249.3, 단백질(g) : 69.3, 지방(g) : 99.3, 비타민A(R.E) : 279.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 219.9, 철분(mg) : 6.6 칼로리 2264.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 직접끓여주는라면 (1.2.5.6.10.15.16), 소떡소떡 (5.6.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 46.0, 단백질(g) : 7.3, 지방(g) : 4.3, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 0.3, 칼슘(mg) : 65.6, 철분(mg) : 0.8 칼로리 250.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 떡갈비생야채비빔밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 근대된장국 (5.6), 새우튀김 (1.2.5.6.9), 돼지고기바베큐맛오븐구이 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 바나나항아리우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 79.9, 지방(g) : 63.1, 비타민A(R.E) : 285.6, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 385.3, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1469.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 배추된장국 (5.6), 쫄면야채무침 (5.6.13), 부추장떡 (5.6), 훈제오리구이 , 배추겉절이 (9), 밀키스 (2), 파채무침+무쌈+상추쌈 영양 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 496.3, 칼슘(mg) : 160.0, 철분(mg) : 7.6 칼로리 1180.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 추가밥 , 냉면(대) (1.3.5.6.13.16), 왕만두 (1.5.6.10.16.18), 포항닭보쌈 (5.6.12.13.15), 열무김치 (9), 쥬시쿨에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 262.0, 단백질(g) : 58.1, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 215.9, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1522.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 상하이파스타 (1.5.6.8.9.10.13.16.17.18), 불고기버거 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 감자튀김-1 (5.6.12), 과일화채 (2.11.13), 오이피클 영양 탄수화물(g) : 268.8, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 265.5, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1668.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 참치김주먹밥 (1.5), 잔치국수 (5.6), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 치킨텐더 (1.2.5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 쿨피스 (2) 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 100.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 857.5 Kcal |
| 영문학교명 | Gyeonggi Mechanical Technical High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 1810 |
| 도로명주소 | 서울특별시 노원구 공릉로 264 |
| 도로명상세주소 | (하계동) |
| 전화번호 | 02-2289-1600 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-978-4327 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19570215 |
| 개교기념일 | 19570215 |
| 수정일 | 19570215 |
