서울특별시 선덕중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 근대된장국 (5.6.9), 쑥갓두부무침 (5), 훈제오리채소볶음 (1.2.5.6.13.18), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 226.5, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 4.9 칼로리 708.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 율무밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 삼색계란찜 (1.2.5.6.10.15.16), 진미채볶음 (5.6.13.17), 열무김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 144.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 678.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 자장밥 (1.2.5.6.13.16), 파송송계란국 (1.5.6.9), 짜사이무침 (13), 멘보샤 (1.2.5.6.9.18), 총각김치 (9), 한라봉쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 693.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 곤드레밥,양념간장 (5.6.13), 참치김치찌개 (5.6.9), 숙주나물 , 미트볼떡강정 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 71.8, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 264.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1204.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 느타리버섯볶음 , 제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 106.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 607.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 양송이스프 (2.5.6.13.16), 미트스파게티 (13.16.1.2.5.6.12), 회오리감자 (5.6), 총각김치 (9), 모듬피클 , 대추방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 187.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 73.4, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 320.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1555.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 사골우거지국 (5.6.13.16), 갑오징어미나리초무침 (5.6.13.17), 소불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 액상요구르트(런) (2) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 752.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 한우설렁탕 (13.16), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 도토리묵무침 (5.6.13), 찹쌀콩강정 (5.13), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 38.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.8, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 5.9 칼로리 677.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 치킨텐더/머스터드소스 (1.2.5.6.15.18), 총각김치 (9), 양상추샐러드 (1.2.5.6.11.13), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 73.4, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 150.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1241.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 삼색수제비국 (5.6), 쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16), 얼갈이무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 쿠앤크아몬드 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 331.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 711.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 보리밥 , 된장찌개 (5.6.16), 훈제삼겹살구이 (10), 보쌈김치 (9), 영양부추무침 (13), 수박 영양 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 45.9, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 171.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 904.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 쇠고기샤브샤브국 (5.6.16), 사과오이초무침 (13), 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 가자미살카레튀김 (2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 58.6, 비타민A(R.E) : 41.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 123.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1014.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 한방닭곰탕 (15), 시금치나물 , 오징어김치전 (1.5.6.9.17), 총각김치 (9), 딸기아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 284.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1013.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 순두부백탕 (1.5), 맛살콩나물냉채 (1.5.6.8.13), 칠리새우 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 37.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 2.5 칼로리 742.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 근대된장국 (5.6.9), 참나물무침 (5.6), 새송이버섯볶음 (5.6), 수원왕갈비치킨 (1.2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 222.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 671.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 장조림버터비빔밥 (2.5.6.10.13.18), 유부미소국 (5.6), 닭봉앙념구이 (5.6.12.13.15.18), 열무김치 (9), 단호박고구마샐러드 (1.5.13), 아이스열대과일 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 314.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 978.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 율무밥 , 맑은콩나물국 (5), 고구마순볶음 , 견과류멸치볶음 (4.13.14), 함박스테이크/ 소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 나박김치 (5.6.9.16), 키위주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 37.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 192.9, 철분(mg) : 1.7 칼로리 744.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 오징어무국 (9.17), 치커리사과무침 (5.6.13), 탕평채 (1.5.6.13), 닭갈비 (5.6.13.15), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 171.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 592.0 Kcal |
| 영문학교명 | Sunduck Middle School |
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| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시북부교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 1375 |
| 도로명주소 | 서울특별시 도봉구 시루봉로 53 |
| 도로명상세주소 | / 선덕중학교 (쌍문동) |
| 전화번호 | 02-993-4112 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-992-0239 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19790131 |
| 개교기념일 | 19790915 |
| 수정일 | 19790915 |
