서울특별시 해성여자고등학교 급식 메뉴

서울특별시 해성여자고등학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 해성여자고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 팽이된장국 (5.6), 한식잡채 (5.6.13), 오이송송무침 (13), 오리주물럭&무쌈 (5.6.12.13.16), 에그함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 메론
영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 5.2
칼로리 898.2 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 칼슘쌀밥 , 사골만둣국 (1.5.6.10.13.16.18), 두부조림 (5.6.13), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 들깨궁채나물 (5.6), 포기김치 (9), 비타민젤리 (13)
영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 73.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 131.8, 철분(mg) : 3.0
칼로리 720.3 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 돈까스김치나베 (1.5.6.7.9.10.13.18), 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 김가루묵무침 (1), 깍두기 (9), 요거트과일범벅 (1.2.5.6.11.12.13), 우리밀군인초코파이 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 44.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 3.9
칼로리 763.4 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 추가밥 , 베트남쌀국수 (5.6.9.13.15.16.18), 마제소바 (1.3.5.6.7.10.12.13.18), 그린샐러드&키위드레싱 (1.2.5.6.12.13), 미니춘권&칠리소스 (1.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 수제망고라씨 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 195.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 319.3, 철분(mg) : 4.6
칼로리 746.2 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 굴소스야채볶음밥 (5.6.10.13.18), 꼬지어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 꼬들단무지 , 마라로제떡볶이 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 짜장누들떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 게살튀김&펍스감자 (1.5.6.8.10.16.17.18), 쥬시쿨 (2)
영양 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 456.8, 철분(mg) : 4.4
칼로리 953.9 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , 순살동태탕 (5.6.8.9), 데리야끼닭날개조림 (5.6.12.13.15.16), 언양식불고기&파채무침 (1.2.5.6.10.15.16.18), 치즈단호박그라탕 (1.2.5.6.13.16), 포기김치 (9), 김부각 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 263.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 3.3
칼로리 765.8 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쑥갓맑은국 (5.6), 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 부추양파무침 (13), 고추장삼겹살&깻잎무쌈 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 210.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 5.3
칼로리 776.7 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 순쫄 (1.2.5.6.9.13.15.16.17.18), 콩나물무침 (5), 찹쌀콩멸치볶음 (5.13), 까르보함박 (1.2.5.6), 포기김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 4.0
칼로리 744.8 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 미소시루 (5.6), 규동 (1.5.6.7.13.16.18), 김떡만강정 (1.5.6.10.12.13.16.17.18), 깍두기 (9), 구슬아이스크림/바나나스플릿 (5.1.2), 구슬아이스크림/더블초코 (1.2.5), 그린샐러드&렌치드레싱 (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 9.6
칼로리 729.4 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 참치고추장찌개 (5.6.10.16.18), 허니버터진미채 (1.2.5.6.13.17), 오꼬노미온더치킨 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 허브돈육구이&명이나물 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 과일샐러드 (1.5.11.12.13)
영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 66.8, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 3.6
칼로리 1236.5 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 김치솥밥&무조미김 (2.9.16), 수제피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 순두부백탕 (5.6.9), 양배추코울슬로 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 318.2, 철분(mg) : 3.2
칼로리 679.7 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 옹심이국 (5.6.17), 시금치나물 , 스크램블에그 (1.2.5.6.10.12.15.16), 수제가자미유린기 (5.6.13.15), 연어스테이크&웨지감자 (1.2.5.6.12.13), 포기김치 (9), 휘핑딸기 (2)
영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 48.0, 비타민A(R.E) : 290.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 84.6, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 5.2
칼로리 1101.3 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 제육야채비빔밥 (5.6.10.12.13.16), 추가밥 , 사골닭칼국수&양념장 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 콩나물국 (5.6.9), 소떡소떡 (1.2.5.6.12.13), 깍두기 (9), 바질샐러드 (1.2.5.6.12.13), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 196.4, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 3.1
칼로리 1027.7 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돼지짜글이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 계란찜 (1), 숙주나물 , 불낙전골 (5.6.13.16), 건파래볶음 (5.13), 깍두기 (9), 수제청포도에이드 (13)
영양 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 51.3, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 4.7
칼로리 915.9 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , 어묵국 (1.2.5.6.9.13), 삼색나물 (5.13), 달고마닭갈비 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 콘버터구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), LA돼지갈비구이 (5.6.10.12.13.16), 포기김치 (9), 메론
영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 169.1, 철분(mg) : 4.1
칼로리 987.7 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 아비꼬카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 파스타샐러드 (1.2.5.6.10.12.13), 오이지무침 (13), 새우꼬치튀김&치폴레소스 (1.5.6.9.12.13), 깍두기 (9), 숭늉* , 짜요짜요 (2)
영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 2.7
칼로리 1014.2 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 샤브샤브국 (5.6.16), 우엉땅콩조림 (4.5.6.13), 탕평채 (1.16), 오븐에구운닭 (5.6.12.13.15.16), 훈제오리구이&머스터드 (1.5.6.13), 포기김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 223.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 128.3, 칼슘(mg) : 156.0, 철분(mg) : 4.5
칼로리 831.2 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 갈릭목살필라프 (1.2.5.6.10.13.18), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 비빔냉면 (1.3.5.6.13.16), 회오리감자 (5.6), 바싹불고기 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 알타리김치 (9), 미니슈 (1.2.5.6), 황도요거트샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
영양 탄수화물(g) : 166.7, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 66.9, 비타민A(R.E) : 199.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 4.7
칼로리 1486.6 Kcal
2024년06월03일[월]
석식
메뉴 카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 그린샐러드&유자드레싱 (1.2.5.6.12.13), 허니버터치킨(윙) (2.5.6.13.15.18), 깍두기 (9), 흑임자크로플 (1.2.5.6), 수제자몽에이드 (13)
영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 2.6
칼로리 735.2 Kcal
2024년06월04일[화]
석식
메뉴 흑미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 참치마요무침&도시락김 (1.5.13.16.18), 부추양파무침 (13), 육전&파채무침 (1.2.5.6.10.15.16), 알타리김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 4.0
칼로리 783.5 Kcal
2024년06월05일[수]
석식
메뉴 차조밥 , 쇠고기뭇국 (5.6.16), 해물치즈떡찜 (1.2.5.6.9.13.15.17.18), 오이지무침 (13), 스크램블에그 (1.2.5.6.10.12.15.16), 포기김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 373.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 409.2, 철분(mg) : 7.3
칼로리 792.8 Kcal
2024년06월07일[금]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 북엇국 (1.5.6), 미역줄기볶음 , 제육볶음 (5.6.10.13), 알감자구이 (2.5.13), 포기김치 (9), 포도
영양 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 4.1
칼로리 846.8 Kcal
2024년06월10일[월]
석식
메뉴 찰옥수수밥 , 팽이된장국 (5.6), 마늘보쌈&상추쌈 (2.5.6.10), 골뱅이야채무침 (5.6.13.17), 숙주나물 , 포기김치 (9), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 123.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 163.1, 철분(mg) : 3.5
칼로리 870.6 Kcal
2024년06월11일[화]
석식
메뉴 나폴리탄스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 페스츄리컵스프 (2.5.6.13.16), 등심돈까스&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 청포도주스 (13), 오이피클 , 양배추샐러드&오리엔탈 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 162.2, 철분(mg) : 3.0
칼로리 903.3 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월12일[수]
석식
메뉴 차조밥 , 묵사발 (3.5.6.7.9.13.16.18), 명엽채조림 (4.5.6.13), 훈제오리야채볶음 (5.6.13.18), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 175.2, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 5.7
칼로리 660.6 Kcal
2024년06월13일[목]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 계란파국 (1.5.6.9.13), 미니새송이조림 (5.6.13.18), 매운등갈비조림 (5.6.10.13), 베이컨감자채볶음 (5.10), 포기김치 (9), 메론
영양 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 162.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 4.5
칼로리 721.0 Kcal
2024년06월18일[화]
석식
메뉴 후리가케양념밥 (1.5.6.9.13.16.18), 가쓰오우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 오복지장아찌 , 김가루묵무침 (1), 깐쇼새우 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 포기김치 (9), 자두주스
영양 탄수화물(g) : 263.8, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 295.3, 비타민A(R.E) : 50.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 3.7
칼로리 3939.6 Kcal
2024년06월19일[수]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 버섯된장국// (5.6), 아삭이고추무침 (5.6.13), 돈육폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16), 수제달걀만두&케찹 (1.5.12), 포기김치 (9), 바나나브륄레
영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 214.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 415.2, 철분(mg) : 9.6
칼로리 905.0 Kcal
2024년06월20일[목]
석식
메뉴 미역국 (5.6.16), 시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.15.16), 고구마채튀김 (5), 지코바치밥 (2.5.6.12.13.15.16), 깍두기 (9), 참외(농산)
영양 탄수화물(g) : 327.2, 단백질(g) : 75.5, 지방(g) : 180.0, 비타민A(R.E) : 606.6, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 373.6, 철분(mg) : 7.0
칼로리 3260.2 Kcal
2024년06월21일[금]
석식
메뉴 흑미밥 , 경상도식무국 (5.6.16), 미니오이소박이 (13), 가마보꼬야채볶음 (1.5.6.13.18), 돼지갈비양념구이 (5.6.10.12.13.16), 포기김치 (9), 수박화채 (11.13)
영양 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 211.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 5.0
칼로리 845.2 Kcal
2024년06월24일[월]
석식
메뉴 참치마요주먹밥 (1.5.16.18), 그린샐러드&석류드레싱 (1.2.5.6.12.13), 꼬들단무지 , 국물라볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 야끼만두 (1.5.6.10.16.18), 포기김치 (9), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 252.9, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 65.2, 비타민A(R.E) : 439.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 70.4, 칼슘(mg) : 311.0, 철분(mg) : 14.1
칼로리 1716.1 Kcal
2024년06월25일[화]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 유부된장국 (5.6), 생깻잎지 (9), 토달볶 (1.2.5.6.10.12.15.16), 수제함박&파인애플링 (5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 미숫가루스무디 (1.2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 216.4, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 187.4, 비타민A(R.E) : 343.4, 티아민(mg) : 3.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 428.3, 철분(mg) : 7.1
칼로리 2790.8 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Haesung Girls’ High School
학교종류명고등학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시교육청
설립명사립
도로명우편번호2505
도로명주소서울특별시 동대문구 전농로20길 31
도로명상세주소(전농동/해성여자고등학교)
전화번호02-2244-5318
남녀공학구분명
팩스번호070-8769-9458
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명후기
주야구분명주간
설립일자20080301
개교기념일20080301
수정일20080301

기타

홈페이지 http://haesung-g.hs.kr
페이스북으로 공유 트위터로  공유 구글플러스로 공유