서울특별시 숭문고등학교 급식 메뉴

서울특별시 숭문고등학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 숭문고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 *쇠고기무밥&양념장 (5.6.16), *근대된장국 (5.6.9.18), *꼬마새송이짬뽕볶음 (5.6.9.17.18), *미니메밀전병 (2.3.5.6.18), *배추김치 (9), *도시락김(알레르기) , *메론
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 97.4, 철분(mg) : 2.8
칼로리 630.6 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 *렌틸콩밥 , *쇠고기미역국 (5.6.16), *야채계란찜 (1.2), *청경채무침 , *콩나물불고기 (5.6.10.13), *배추김치 (9), *마시는요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 200.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 4.0
칼로리 817.5 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 *하이라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16), *불고기퀘사디아 (2.5.6.10), *깍두기 (9), *설빙미니츄러스 (1.2.5.6.14), *과일화채 (2.11), *양상추샐러드&오리엔탈D (5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 228.8, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 1015.7 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 *마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), *다시마무채국 , *들깨머위대나물 (5.6), *대구커틀릿&타르타르s (1.5.6.13), *배추김치 (9), *수리취경단 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 3.6
칼로리 858.5 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 *친환경수수밥 , *꽃게탕 (5.6.8.9.18), *어묵감자조림 (1.2.5.6.13), *닭김치찜 (5.6.9.13.15.18), *깍두기 (9), *돌김자반 (5), *야쿠르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 158.2, 철분(mg) : 4.1
칼로리 768.5 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 *김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), *유부우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18), *국물떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), *모듬튀김(어묵&야채튀김) (1.5.6.18), *배추김치 (9), *쿨피스 (13)
영양 탄수화물(g) : 161.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 212.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 106.4, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 3.4
칼로리 1063.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 *혼합잡곡밥 (5), *돈등뼈감자탕 (5.6.9.10.13.16.18), *콩나물무침 (5), *고구마줄기볶음 (5.6.13), *고등어구이&와사비장 (5.6.7), *깍두기 (9), *골라먹는우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 234.2, 철분(mg) : 3.1
칼로리 880.2 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 *스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.17), *참치김치찌개 (5.6.9.16.18), *느타리쥬키니볶음 (5.9), *새우꼬치&칠리s (1.5.6.9.12.13), *매실무말랭이 , *키위
영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 95.4, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 4.2
칼로리 904.7 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 *나물비빔밥&약고추장 (5.6.10.13.16), *바지락순두부국 (1.5.6.9.13.17.18), 양파부추샐러드&겨자D (5.6.13), *언양식바싹불고기 (2.16), *깍두기 (9), *그래놀라요거트 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 361.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 6.3
칼로리 756.5 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 *혼합잡곡밥 (5), *순대국 (2.5.6.9.10.13.16), *꽁치김치찜 (5.6.9.13), *오이고추된장무침 (5.6.9.18), *명엽채볶음 (5.6.13), *섞박지 (9), *자두주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 142.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 49.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 405.9, 철분(mg) : 12.9
칼로리 913.9 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 *김가루밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), *잔치국수 (1.5.6), *닭강정 (1.2.4.5.6.12.13.15.18), *꼬들오이지무침 , *배추김치 (9), *수제자몽홍차티 (13)
영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 141.4, 철분(mg) : 2.8
칼로리 780.8 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 *기장밥 , *닭개장 (1.5.6.13.15.16), *우뭇가사리무침 (5.6.13), *돈육간장불고기 (5.6.10.13.18), *배추김치 (9), *납작복숭아허니그린티 (11.13), *감태김
영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 236.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 4.4
칼로리 797.2 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 *차슈덮밥 (5.6.10.12.13.16.18), *고추장찌개 (5.6.16), *숙주무침 , *콩부각멸치볶음 (5.6.13), *배추김치 (9), *파인애플
영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 53.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 2.6
칼로리 678.4 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 *곤드레밥&부추양념장 (5.6), *얼큰된장국 (5.6.9.18), *브로콜리두부무침 (5), *제육볶음 (5.6.10.13), *배추김치 (9), *약과케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 183.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 157.9, 철분(mg) : 3.6
칼로리 778.8 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 *혼합잡곡밥 (5), *쇠고기무국 (5.6.16), *매콤잡채 (5.6.12.13.16.18), *근대나물무침 (5.6.9.13.18), *함박스테이크&로제소스 (1.2.5.6.10.12.13.15), *깍두기 (9), 과일주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 157.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 252.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 5.9
칼로리 957.5 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 *나시고랭 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), *양지쌀국수 (5.6.13.15.16.18), *닭탄두리구이 (2.5.6.12.13.15), *배추김치 (9), *양상추샐러드&블루베리요거D (2), *아이스홍시
영양 탄수화물(g) : 166.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 95.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 118.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 1010.8 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 *자장밥 (1.5.6.10.13.16), *달걀파국 (1.13), *청경채찜 (5.6.13.18), *탕수육 (1.5.6.10.11.13), *깍두기 (9), *과일주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 208.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 137.2, 철분(mg) : 9.8
칼로리 898.4 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 *발아현미밥 , *소고기샤브전골 (5.6.16), *매콤돈육갈비찜 (5.6.10.13), *고춧잎무침 , *실곤약무침 (5.6.13), *배추김치 (9), *샤베트아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 353.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 317.1, 철분(mg) : 4.2
칼로리 890.8 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Soongmoon High School
학교종류명고등학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시교육청
설립명사립
도로명우편번호4126
도로명주소서울특별시 마포구 숭문길 99
도로명상세주소(대흥동)
전화번호02-716-2980
남녀공학구분명
팩스번호02-711-2980
고등학교구분명자율고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19460828
개교기념일19460828
수정일19460828

기타

홈페이지 http://soongmoon.sen.hs.kr
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