서울특별시 서울여자고등학교 급식 메뉴

서울특별시 서울여자고등학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 서울여자고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥/ (5), 미역국/ (5.6.8.9.17.18), 메밀비빔막국수/ (3.5.6.13.16), 돼지고기수육/ (5.6.10), 보쌈김치/ (9), 파인애플/ , 쌈장/ (5.6)
영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 4.1
칼로리 970.4 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 유니짜장덮밥/ (5.6.10.13.16), 파계란국/ (1.9), 단무지쪽파무침/ , 크림깐쇼새우/ (1.5.6.9.13), 배추김치/ (9), 스위티자몽주스/ (13)
영양 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.6, 칼슘(mg) : 194.7, 철분(mg) : 2.7
칼로리 711.7 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 추가밥/ , 베이컨토마토브리오슈버거/ (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 그린샐러드&아몬드D/ (1.2.5.6), 해시브라운/ (5.6.12), 시리얼&우유/ (2.5.6), 아이스망고/
영양 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 790.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 64.9, 칼슘(mg) : 750.8, 철분(mg) : 7.2
칼로리 897.7 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 찰흑미밥/ , 북어콩나물국/ (5.6), 진미채꿀견과조림/ (1.4.5.13.17), 뼈없는닭갈비/ (5.6.13.15), 양념깻잎김치/ (9), 수리취떡/
영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 178.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 144.9, 철분(mg) : 2.7
칼로리 771.9 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 찰보리밥/ , 된장찌개/ (5.6.9), 돼지불백/ (5.10.6.13.16), 매콤어묵볶음/ (1.5.6.13), 배추겉절이/ (9), 상추쌈&풋고추쌈장/ (5.6), 찹쌀팥도넛/ (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 156.0, 철분(mg) : 4.3
칼로리 790.3 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 찰현미밥/ , 얼큰순대국/ (2.5.6.10.13.16), 우리돼지동그랑땡전/ (1.2.5.6.10.15.16), 섞박지/ (9), 부추겉절이/ (13), 수박/
영양 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 192.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 5.3
칼로리 571.8 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥/ (5), 스팸감자짜글이/ (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 고등어구이/ (5.6.7.13), 한식잡채/ (5.6.10.13), 배추김치/ (9), 초코나무숲요거트/ (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 254.9, 철분(mg) : 4.5
칼로리 874.7 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 하이라이스/ (1.2.5.6.12.16), 또띠아와퍼/ (1.2.5.6.12.13.16), 깍두기/ (9), 사과키위주스/ (13), 푸실리냉파스타/ (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 226.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 96.8, 칼슘(mg) : 238.4, 철분(mg) : 5.3
칼로리 917.6 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 오색현미밥/ , 순두부계란국/ (1.5.9), 매운돼지갈비찜/ (5.6.10.13), 미역줄기볶음/ (5), 콘버터구이/ (1.2.5.6.13), 배추김치/ (9)
영양 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 166.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 4.1
칼로리 721.5 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 찰기장밥/ , 얼큰버섯수제비국/ (5.6), 실곤약야채무침/ (5.6.13), 명엽채엿장조림/ (5.6.13), 순살뿌링클치킨/ (1.2.5.6.13.15), 배추김치/ (9)
영양 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 2.8
칼로리 665.1 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 잔멸치야채주먹밥/ (1.2.5.6.9.13.16.18), 어묵무국/ (1.5.6.8.13), 갈비만두/ (1.5.6.10.16.18), 매콤볶음우동/ (5.6.13.18), 배추겉절이/ (9), 딸기푸딩/
영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 2.4
칼로리 659.0 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 찰흑미밥/ , 황태감자양파국/ , 돈사태등뼈김치찜/ (9.10.13), 스크램블에그/ (1.2.5), 깍두기/ (9), 그린키위/
영양 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 4.5
칼로리 678.3 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 치킨마요덮밥/ (1.5.6.13.15.18), 우동장국/ (1.2.5.6.9.13), 찰순대/ (2.5.6.10.13.16), 떡볶이/ (1.5.6.13), 배추김치/ (9), 쿨피스// (2)
영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 158.7, 철분(mg) : 5.3
칼로리 697.2 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 찰기장밥/ , 사골부대찌개/ (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 감자엿장조림/ (5.6.13), 통등심돈까스&경양식소스/ (1.2.5.6.10.12.13.16), 파김치/ (9), 저당요구르트/ (2)
영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 3.4
칼로리 869.1 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 베이컨김치볶음밥/ (5.6.9.10.13), 크루키/ (1.2.5.6.13), 냉도토리묵국/ (5.6.9.16), 열무김치/ (9), 꽈리고추멸치볶음/ (5.13)
영양 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 235.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 318.4, 철분(mg) : 4.3
칼로리 888.5 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 비빔밥&볶음고추장/ (5.6.16), 팽이버섯유부장국/ (5.6.9.13), 오이지양념무침/ (13), 데리야끼닭구이/ (5.6.13.15), 계란후라이/ (1.5), 깍두기/ (9)
영양 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 451.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 5.2
칼로리 672.0 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥/ (5), 참치김치찌개/ (5.9.13), 숙주나물무침/ , 너비아니구이/ (1.5.6.10.13.16.18), 총각김치/ (9), 메론/
영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 53.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 120.2, 철분(mg) : 1.8
칼로리 575.9 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 잔치국수/ (5.6.9.13), 핫도그사라다빵/ (1.2.5.6.10.12.16), 배추겉절이/ (9), 우리쌀식혜/ , 열대과일샐러드/
영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 313.1, 철분(mg) : 3.2
칼로리 621.3 Kcal
2024년06월03일[월]
석식
메뉴 로제미트스파게티[석식] (1.2.5.6.10.12.13.16), 마늘바게트[석식] (2.5.6), 브로콜리크림스프[석식] (2.5.6.16), 시저샐러드[석식] (1.2.5.6.10.12), 생오이피클[석식] , 자두주스[석식]
영양 탄수화물(g) : 161.3, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 228.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 5.2
칼로리 1112.9 Kcal
2024년06월04일[화]
석식
메뉴 오색현미밥[석식] , 순두부찌개[석식] (1.5.6.9.10.13), 안동찜닭/ (5.6.13.15), 비엔나케찹볶음[석식] (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치[석식] (9), 짜먹는요플레[석식] (2)
영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 61.2, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 188.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 5.3
칼로리 1020.7 Kcal
2024년06월05일[수]
석식
메뉴 1/2백미밥[석식] , 육개장칼국수[석식] (1.5.6.16), 어묵크로켓[석식] (1.2.5.6.12.13), 배추겉절이[석식] (9), 청포도주스[석식] (13)
영양 탄수화물(g) : 218.7, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 307.0, 철분(mg) : 4.5
칼로리 1271.0 Kcal
2024년06월10일[월]
석식
메뉴 숙채비빔밥[석식] (5.6.16), 소떡소떡[석식] (2.5.6.10.13.15.16), 계란후라이[석식] (1.5), 깍두기[석식] (9), 수제딸기우유[석식] (2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 299.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 421.1, 철분(mg) : 3.1
칼로리 873.7 Kcal
2024년06월11일[화]
석식
메뉴 혼합잡곡밥[석식] (5), 돼지고기김치찌개[석식] (5.9.10.13), 계란장조림[석식] (1.5.6.13), 건파래볶음[석식] (5.13), 뻥스크림[석식] (1.2.5), 왕소세지구이[석식] (2.5.6.10.12.15.16), 파김치[석식] (9)
영양 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 259.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 305.5, 철분(mg) : 4.2
칼로리 983.6 Kcal
2024년06월12일[수]
석식
메뉴 또띠아고구마피자[석식] (1.2.5.6), 들깨미역국[석식] (5.6.9), 돈육낙지덮밥[석식] (5.6.10.13), 배추김치[석식] (9), 사과주스[석식] (13)
영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 192.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 350.4, 철분(mg) : 4.4
칼로리 906.4 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월13일[목]
석식
메뉴 1/2백미밥[석식] , 마라탕[석식] (1.2.5.6.12.13.16.18), 유린기[석식] (1.2.5.6.15.18), 배추김치[석식] (9), 저당요구르트[석식] (2)
영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 356.8, 철분(mg) : 4.4
칼로리 831.4 Kcal
2024년06월14일[금]
석식
메뉴 감자탕볶음밥[석식] (5.6.9.10), 크래미그린샐러드[석식] (1.2.5.6.8.13), 타코야끼[석식] (1.2.5.6.13), 깍두기[석식] (9), 쿨라임피지오[석식] (13)
영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 298.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 302.8, 철분(mg) : 4.7
칼로리 829.2 Kcal
2024년06월17일[월]
석식
메뉴 참치김치덮밥[석식] (5.6.9.13), 다시마무채국[석식] (5.6.9.13), 회오리감자튀김[석식] (5.6), 배추겉절이[석식] (9), 수박[석식]
영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 3.2
칼로리 828.9 Kcal
2024년06월18일[화]
석식
메뉴 오므라이스[석식] (1.2.5.6.12.13.16), 가쓰오유부장국[석식] (1.2.5.6.9.13), 깍두기[석식] (9), 감귤주스[석식] (13), 콥샐러드[석식] (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 49.0, 비타민A(R.E) : 289.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 50.5, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1015.4 Kcal
2024년06월19일[수]
석식
메뉴 카레라이스[석식] (2.5.6.12.13.16.18), 그린샐러드&아몬드D[석식] (1.2.5.6), 마라로제닭구이[석식] (5.6.12.13.15), 배추김치[석식] (9), 아이스티[석식] (11.13)
영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 239.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 4.2
칼로리 902.0 Kcal
2024년06월20일[목]
석식
메뉴 김가루밥[석식] , 망향비빔국수[석식] (5.6.9.13.16), 고기찐만두[석식] (1.5.6.10.16.18), 열무김치[석식] (9), 바나나우유[석식] (2.13)
영양 탄수화물(g) : 231.2, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 426.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 477.2, 철분(mg) : 7.5
칼로리 1376.7 Kcal
2024년06월21일[금]
석식
메뉴 토마토치즈제육덮밥[석식] (2.5.6.10.12.13), 미역장국[석식] (5.6), 크래미콩나물냉채[석식] (1.5.6.8.13), 수제야채튀김[석식] (5.6), 배추김치[석식] (9)
영양 탄수화물(g) : 166.3, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 236.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 407.3, 철분(mg) : 4.7
칼로리 1118.9 Kcal
2024년06월24일[월]
석식
메뉴 후리가케미니밥[석식] (1.2.5.6.9.13.16.18), 초계국수[석식] (1.2.5.6.9.12.13.15.16), 두부티라미수[석식] (1.2.5.6), 배추겉절이[석식] (9), 골드키위배주스[석식] (13)
영양 탄수화물(g) : 160.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 65.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 84.1, 칼슘(mg) : 238.4, 철분(mg) : 4.1
칼로리 990.8 Kcal
2024년06월25일[화]
석식
메뉴 배추된장국[석식] (5.6), 리코타치즈샐러드[석식] (1.2.5.6.12), 대패삼겹숙주덮밥[석식] (5.6.10.13.18), 새우튀김&칠리소스[석식] (1.5.6.9.12.13), 배추김치[석식] (9)
영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 60.3, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 292.2, 철분(mg) : 2.9
칼로리 1103.9 Kcal
2024년06월26일[수]
석식
메뉴 땡초고기밥[석식] (1.2.5.6.9.10.13.16.18), 김말이튀김[석식] (1.5.6.16), 단무지쪽파무침[석식] , 짜장떡볶이[석식] (1.5.6.13.16), 배추김치[석식] (9), 초코아이스크림[석식] (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 51.9, 비타민A(R.E) : 266.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 337.1, 철분(mg) : 11.8
칼로리 1124.9 Kcal
2024년06월27일[목]
석식
메뉴 찰보리밥[석식] , 사골쇠고기떡국/ (1.13.16), 진미채오이초무침[석식] (5.6.13.17), 백순대볶음&양념장[석식] (2.5.6.10.13.16), 배추겉절이[석식] (9), 깻잎쌈[석식]
영양 탄수화물(g) : 169.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 201.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 5.4
칼로리 910.3 Kcal
2024년06월28일[금]
석식
메뉴 매콤치킨덮밥[석식] (5.6.12.13.15), 얼갈이된장국[석식] (5.6.9), 양배추코우슬로[석식] (1.5.13), 치즈스틱[석식] (1.2.5.6.12), 배추김치[석식] (9), 포도[석식]
영양 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 240.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 472.0, 철분(mg) : 3.9
칼로리 1163.6 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Seoul Girls` High School
학교종류명고등학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시교육청
설립명공립
도로명우편번호4140
도로명주소서울특별시 마포구 백범로25길 34
도로명상세주소/ 서울여자고등학교 (염리동)
전화번호02-703-2211
남녀공학구분명
팩스번호02-711-5667
고등학교구분명자율고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명후기
주야구분명주간
설립일자19580415
개교기념일19580415
수정일19580415

기타

홈페이지 http://seoulgs.sen.hs.kr
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