서울특별시 상암중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 차수수현미밥 , 건새우미역국 (5.6.9), 비빔수제비 (5.6.13), 들깨백불고기 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 에그타르트 (1.2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 803.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 구운주먹밥 (1.2.5.6.10), 꼬치어묵국 (1.2.5.6.9.13), 단무지 , 누들떡볶이 (1.2.5.6.9.12.13.16.18), 오징어튀김 (1.5.6.17.16), 김말이튀김 (1.5.6.16), 키위 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 13.6 칼로리 780.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 매운콩나물국 (5.6), 마늘보쌈 (5.6.9.10.13), 진미채채소무침 (5.6.13.17), 백김치 (9), 수리취바람떡 (6) 영양 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 83.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 129.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 696.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 차조현미밥 , 소고기우거지국 (5.6.16), 시금치무침 (5.6), 고구마무스치즈불닭 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 메밀전병 (1.2.3.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 315.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 766.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 베이컨크림파스타 (1.2.5.6.10.13.16), 치커리사과유자청샐러드 (13), 돼지고기찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 후루츠팝 (2) 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 130.7, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 846.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 보리현미밥 , 고추장찌개 (5.6.10), 하얀오이무침 (5.6.7.13.18), 고기김치전 (1.5.6.9.10.13), 삼치마요구이 (1.2.5.6.13), 나박김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 665.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 김가루밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 팽이장국 (5.6), 콘소메치킨 (2.5.6.13.15.16.18), 통옥수수버터구이 (1.2.5.6.13.16), 깍두기 (9), 양배추샐러드 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 668.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 해산물빠에야 (2.5.6.9.12.13.16.17.18), 홍합탕 (5.6.18), 츄러스 (1.2.5.6), 훈제돼지, 허니머스터드 (1.2.5.6.10.13), 오이피클 , 양상추샐러드, 오리엔탈드레싱 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 71.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 143.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 751.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 흑미현미밥 , 설렁탕, 소면 (5.6.13.16), 아삭이고추무침 (5.6.13), 오리불고기 (5.6.13.18), 감자채치즈구이 (2), 섞박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 138.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 801.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.5.6.10.12.13.18), 맑은유부국 (1.2.5.6.9.13), 참나물겉절이 (5.6.13), 깍두기 (9), 자두주스 , 소금빵도그 (1.2.5.6.13.10.16) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 185.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 759.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 기장현미밥 , 순두부짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 자장찜닭 (5.6.12.13.15.16.18), 청경채볶음 (5.6.13.18), 게살크림크로켓 (1.5.6.8.2.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 208.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 777.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 옥수수현미밥 , 대구매운탕 (5.6), 메추리알장조림 (1.5.6.13), 콩나물파채무침 (5.6.13), 떡갈비구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 193.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 736.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 참치채소비빔밥 (5.6.13), 프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 애호박새우젓국 (5.6.9), 브로콜리땅콩무침 (1.2.4.5.6.13), 배추김치 (9), 미숫가루라떼 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 206.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 730.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 귀리현미밥 , 햄모둠찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 미역줄기볶음 (5.6.13.18), 해물녹두전 (6.9.13.17), 닭허브구이 (2.5.6.12.13.15.16.18), 나박김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 765.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 비빔밀면 (1.3.5.6.10.13), 냉면육수 (5.6.16), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 청포묵김무침 , 열무김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 106.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 733.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 잡곡현미밥 (5), 양념순댓국 (5.6.2.9.10.13.16), 부추겉절이 (13), 코다리강정 (2.4.5.6.12.13), 알감자베이컨구이 (1.2.5.6.10.13), 섞박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 821.3 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 단호박스프 (2.5.6.13.16), 가지무침 (5.6.13), 안심돈가스, 매콤소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 174.3, 철분(mg) : 2.1 칼로리 754.4 Kcal |
| 영문학교명 | Sangam middle school |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 3907 |
| 도로명주소 | 서울특별시 마포구 상암산로1길 26 |
| 도로명상세주소 | (상암동) |
| 전화번호 | 02-375-5300 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-375-5369 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20070301 |
| 개교기념일 | 20070605 |
| 수정일 | 20070605 |
