서울특별시 종암중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 카오팟무쌉(태국식고기덮밥)/달걀후라이 (1.2.5.6.10.13.18), 미소된장국 (5.6), 짜사이무침 (5.6.13.18), 핫지코유린기 (1.5.6.15), 포기김치 (9), 자몽허니블랙티 (13) 영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 194.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 840.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 김가루밥 , 조랭이미역국 (5.6), 수제흑돼지학센 (10), 상추겉절이 (5.6.13), 콩나물겨자냉채 (5.13), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 122.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 672.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 얼갈이된장국 (5.6), 도라지초무침 (13), 만두라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 포기김치 (9), 더블팅아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 385.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 490.1, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1007.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 자율밥 , 크림카레우동 (2.5.6.12.13.16.18), 우동국물 (5.6.7.13.18), 오복채무침 (13), 맛쵸킹탕수육 (1.5.6.10.13), 깍두기 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 10.1 칼로리 942.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 삼색달걀찜 (1.5.9), 방풍나물된장무침 (5.6.13), 순대오징어매콤볶음 (2.5.6.10.13.16.17), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 228.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 237.0, 철분(mg) : 6.0 칼로리 912.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 김치날치알밥 (5.9.13), 수제어니언크림소금빵도그 (1.2.5.6.13), 북엇국 (1.5.9), 참나물오리엔탈무침 (5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 665.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 호박된장찌개 (5.6.9), 시금치액젓무침 (5.6.13), 해물잡채 (5.6.9.13.17), 연탄불간장불고기 (1.5.6.10.13.18), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 671.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 치즈제육밥버거 (2.5.6.10.12.13.16.18), 크리스피크림도넛 (1.2.5.6), 다시마무채국 (5.6.9), 비름나물고추장무침 (5.6.13), 포기김치 (9), 소화가잘되는우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 397.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 852.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 통밀밥 (6), 전주식콩나물국 (5.6.9.17), 안동찜닭 (1.5.6.13.15.18), 미나리느타리초무침 (5.6.13), 감자고로케/케찹 (1.5.6.10.12), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 177.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 824.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 양념순두부 (5.6.13), 부추겉절이 (5.6.13), 연잎돼지훈제/머스터드 (1.5.6.10.13), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 288.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 613.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 냉모밀 (1.3.5.6.7.9.13.18), 오이지무침 (13), 수제제주산등심왕돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 양배추샐러드/흑임자드레싱 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 296.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 942.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 녹두밥 , 삼겹살김치찌개 (5.6.9.10.13.16), 애호박새우젓볶음 (5.9), 건파래자반 , 에그랑땡/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 656.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 열무냉국수 (1.5.6.9.13.16), 매운감자조림 (5.6.13.18), 마늘쫑알마늘무침 (5.6.13), 까르보나라함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 포기김치 (9), 유기농포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 164.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 170.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 922.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 김가루마요밥 (1.5.6.9.13.16.18), 어묵탕 (1.5.6.9), 단무지무침 (13), 배떡로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 야채튀김&김말이튀김 (1.5.6.16.18), 포기김치 (9), 복숭아스윗쿨 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 165.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 271.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.9, 칼슘(mg) : 372.1, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1149.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 율무밥 , 갈비완자탕 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 청포묵김가루무침 (1.5.6.13), 청경채겉절이 (5.6.13), 수제해물파전 (1.5.6.9.13.17.18), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 223.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 660.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 초계국수 (6.13.15), 찐만두(고기&김치) (1.5.6.10.16.18), 숙주미나리무침 , 무채장아찌무침 (13), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 142.3, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 60.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 219.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 766.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 경상도식뭇국 (5.6.9.16), 미역줄기볶음 (5.6.13), 볼비엔나파프리카볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 청파래오징어까스/콘소스 (1.5.6.13.17), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 789.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 불고기삼합파스타 (1.5.6.10.13), 하와이안페퍼로니사각피자 (12.13.15.16.1.2.5.6.10), 모듬야채피클 , 슈가로로스파클링(복숭아,샤인머스켓) , 열대과일샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 92.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 671.5 Kcal |
| 영문학교명 | Jongam Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시성북강북교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 2809 |
| 도로명주소 | 서울특별시 성북구 종암로5길 80-17 |
| 도로명상세주소 | (종암동/종암중학교) |
| 전화번호 | 02-928-7041 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-922-1969 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19800409 |
| 개교기념일 | 19800409 |
| 수정일 | 19800409 |
