서울특별시 신남중학교 급식 메뉴

서울특별시 신남중학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 신남중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 칼슘강화흰밥 , 티라미슈케익 (1.2.5.6), 황태미역국 (5.6), 갈릭웨지감자(완제) (5.6), 로스트 치킨 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 블루베리드레싱 (1.2.5.13), 그린샐러드(수명) (12)
영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 121.9, 철분(mg) : 3.6
칼로리 979.4 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 차조밥 , 도토리묵냉국 (1.5.6.9.13.16), LA돼지갈비찜(수명) (2.5.6.10.13), 참나물초무침 (5.6.13), 알타리김치 (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 3.1
칼로리 677.0 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 문어솥밥 , 부추양념장 (5.6), 된장찌개 (5.6.9), 미나리무생채 (13), 깐쇼새우 (5.6.9.12.13.18), 구이김 , 배추김치 (9), 아이스크림(컵) (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 148.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 3.6
칼로리 672.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 무농약보리밥 , 취나물된장국 (5.6.9), 어린잎양파채/소스 (5.6.13), 멸치소세지볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 떡갈비/소스 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 오미자쥬스 (13), 수리취꿀떡
영양 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 144.2, 철분(mg) : 4.0
칼로리 741.5 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 치즈볼 (1.2.5.6), 맑은콩나물국 (5.6), 고구마순무침 (5.6), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 209.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 105.7, 철분(mg) : 2.3
칼로리 752.0 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 소고기야채죽 (16), 떡갈비페스츄리햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16), 진미채고추장볶음(수명고) (1.5.6.13.17), 감자튀김 (1.5.6), 알타리김치 (9), 과일음료 (11.12)
영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 3.6
칼로리 754.0 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 칼슘강화기장밥 , 삼색조랭이떡국 (1.5.6.16), 돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13), 고구마츄러스맛탕 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 친환경양배추쌈&쌈장 (5.6.13), 저당요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 3.8
칼로리 917.2 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 계란볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 우육탕면 (1.2.5.6.12.13.16.18), 대만식오이무침 (13), 치파이 (1.2.5.6.13.15.18), 깍두기 (9), 흑당버블티 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 320.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 749.6, 철분(mg) : 4.3
칼로리 865.6 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 차수수밥 , 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10), 콩나물당면무침 (5.6.13), 크리미어니언치킨 (1.5.6.13.15), 크리미어니언소스 (1.2.5.6.13), 깍두기 (9), 아이스망고바
영양 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 2.7
칼로리 841.4 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 얼갈이배추된장국 (5.6.9), 삼색달걀찜 (1.2), 사과치커리유자청무침 (5.6.13), 마라샹궈 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 아이스슈 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 3.4
칼로리 787.2 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 차슈덮밥 (1.5.6.10.13), 매운어묵국 (1.5.6.9), 진미채오이무침 (1.5.6.13.17), 회오리감자 (5.6), 깍두기 (9), 바나나라떼 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 257.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 389.6, 철분(mg) : 4.2
칼로리 913.0 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 칼슘강화발아현미밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.10), 열무나물무침 (5.6), 카레맛고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16), 깍두기 (9), 꼬치없는 소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 3.4
칼로리 757.4 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 칼슘강화완두콩밥 , 단무지부추무침 (13), 탕수육,간장소스 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 짜장소스 (2.5.6.10.13), 매실주스
영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 120.5, 철분(mg) : 5.6
칼로리 613.1 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 옥수수밥(수명) , 미역된장국 (5.6), 골뱅이곤약면무침 (5.6.13), 수제포크커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 자몽허니블랙티
영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 2.4
칼로리 705.7 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 귀리밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10), 오이양파무침 (5.6.13), 안동식찜닭 (5.6.13.15), 콘치즈구이 (1.2.5.13), 배추김치 (9), 아이스홍시
영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 299.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 3.4
칼로리 959.4 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 김치말이국수 (1.5.6.9.13), 김치말이국수(육수) (5.6.9.13.16), 감자크로켓 (5.6), 닭꼬치 (5.6.12.13.15), 열무김치 (9), 요구르트(2) (2)
영양 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 300.7, 철분(mg) : 11.2
칼로리 859.7 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 4無햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 머위대들깨볶음 (5.6), 생선까스 (1.5.6), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16.18), 알타리김치 (9), 하우스감귤
영양 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 41.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 97.4, 철분(mg) : 1.8
칼로리 651.2 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 낙지주꾸미덮밥 (5.6.13), 꽈배기도너츠 (1.2.5.6.13), 달걀실파국 (1.5.6), 매실오이지무침 (13), 백김치 (9), 과일화채(주찬) (2.11.13)
영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 213.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 3.7
칼로리 672.3 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Shinnam Middle School
학교종류명중학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시강서양천교육지원청
설립명공립
도로명우편번호8061
도로명주소서울특별시 양천구 중앙로29길 109
도로명상세주소(신월동/신남중학교)
전화번호02-2602-7353
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-2605-3745
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19840109
개교기념일19840506
수정일19840506

기타

홈페이지 http://shinnam.sen.ms.kr
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