서울특별시 신목중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16.18), 참나물숙주무침 , 매콤진미채볶음 (5.6.13.17), 돈육양념구이 (5.6.10.16), 배추김치 (9), 초코케이크 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 101.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 724.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 현미귀리밥 , 옥수수크림스프 (2.5.6.16), 오복지무침 (13), 쫄면무침 (5.6.13), 등심돈까스/참깨소스 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 모닝빵/딸기잼 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 41.3, 티아민(mg) : 4.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 148.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 984.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 참치비빔밥/초고추장 (5.6.13), 다시마뭇국 , 새송이초절임 , 닭꼬치 (5.6.15), 배추김치 (9), 체리 영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 114.9, 철분(mg) : 10.5 칼로리 570.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 현미기장밥 , 맑은콩나물국 (5), 매콤갈비찜 (5.6.10.13), 양파초절임 (5.6.13), 새송이어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 수리취앙금떡 (5) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 34.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 102.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 708.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 현미찰보리밥 , 쇠고기무국 (5.6.16.18), 달걀찜 (1), 시금치나물 , 생선까스/콘소스 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 258.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 729.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥/헤어치즈 (1.2.9), 팽이장국 (5.6), 비름나물 (5.6.18), 훈제갈릭봉 (5.15), 깍두기 (9), 감귤주스 영양 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 566.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 현미차수수밥 , 북어채국 (1), 돌김자반 (5), 머위대된장볶음 (5.6.13), 떡갈비/오리엔탈부추무침 (1.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 102.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 123.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 708.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 현미통밀밥 (6), 근대된장국 (5.6), 닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 들깨무숙채 , 감자전 (6), 배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 136.7, 철분(mg) : 2.5 칼로리 716.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 현미흑미밥 , 대파달걀국 (1), 불고기교자 (4.5.6.10), 마파두부 (5.6.10.12.13.15.18), 미역줄기볶음 , 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 665.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 현미귀리밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 수육 (5.6.10), 무말랭이무침 , 양배추쌈/쌈장 (5.6.13), 보쌈김치 (9), 사과맛요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 2.8 칼로리 854.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 선택)백미밥 , 자장면 (5.6.10.13.16), 짜사이무침 (5.6.8.9.13.18), 시금치만다린샐러드 (12.13), 꿔바로우/유자탕수소스 (2.5.6.10.16), 배추김치 (9), 망설임아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 156.2, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 279.8, 철분(mg) : 11.8 칼로리 982.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 현미기장밥 , 감자양파국 , 닭살우동볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18), 부지갱이나물 (5.6.18), 뮤즐리멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 그린키위 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 159.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 695.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 현미찰보리밥 , 조랭이떡국 (1.5.6.16.18), 노각무침 (5.6.13), 미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.16), 황태고추장구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 135.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 839.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 현미차수수밥 , 짬뽕국 (5.6.9.10.15.17.18), 삼색묵김무침 (5.6), 쌈무/쌈장 (5.6.13), 오리간장불고기 (5.6.16.18), 배추김치 (9), 냉동망고 영양 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 94.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 636.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 현미통밀밥 (6), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.16), 어묵잡채 (5.6.13), 가자미살카레구이 (2.5.6.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 감자빵 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 165.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 713.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15), 미역유부장국 (5.6), 오이지무침 (13), 타코야끼 (1.5.6), 배추김치 (9), 샤인머스캣맛요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 350.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 926.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 현미흑미밥 , 콩나물김칫국 (5.9), 견과류고구마조림 (5.6.13.14), 간장마늘쫑 (5.6), 돈육불고기 (5.6.10.13), 알타리김치 (9), 자두 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 106.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 650.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 로제스파게티 (6.1.2.5.10.12.13.15.16), 오이피클 , 불고기피자 (1.2.5.6.12.15.16), 멜론 , 눈꽃치즈샐러드/오리엔탈 (2.3.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 453.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 754.1 Kcal |
| 영문학교명 | Shinmok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시강서양천교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 7981 |
| 도로명주소 | 서울특별시 양천구 목동중앙로 88 |
| 도로명상세주소 | (목동/신목중학교) |
| 전화번호 | 02-2648-2142 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2653-5912 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19860129 |
| 개교기념일 | 19860512 |
| 수정일 | 19860512 |
