서울특별시 오산중학교 급식 메뉴

서울특별시 오산중학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 오산중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 맑은미역국 (5.6), 양파채부추무침 (5.6.13), 통마늘오리구이 (13), 수수부꾸미 , 배추겉절이 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 29.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 153.2, 철분(mg) : 3.8
칼로리 872.2 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 물만둣국 (1.5.6.10.13.16.18), 꽁치김치조림 (5.6.9.13), 탕평채. (5.6.13), 치즈스틱 (1.2.5.6.12), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 518.3, 철분(mg) : 11.1
칼로리 985.4 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 제육덮밥&김자반 (5.6.10.13), 피자토스트. (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 실파계란국 (1.5.6), 콩나물맛살냉채 (5.13), 배추김치 (9), 요구르트. (2)
영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 326.6, 철분(mg) : 6.1
칼로리 917.7 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 스팸짜글이찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16), 숙주미나리무침* , 크런치지파이 (1.5.6.15.18), 깍두기 (9), 수리취떡
영양 탄수화물(g) : 149.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 139.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 921.5 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , 북엇국. (5.6), 간장감자조림 (5.6.13), 매콤닭구이. (5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 흑임자양배추샐러드 (1.5)
영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 874.9 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 쌀밥 , 육개장칼국수/ (1.5.6.13.16), 찐만두. (1.5.6.10.16.18), 오이고추된장무침 (5.6.13), 배추겉절이 (9), 수박/
영양 탄수화물(g) : 164.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 3.2
칼로리 929.6 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 고추장찌개/ (5.6), 파채돼지불백/ (5.6.10.12.13), 고추장어묵볶음. (1.5.6.13.18), 배추겉절이 (9), 상추쌈&풋고추쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 207.0, 철분(mg) : 4.1
칼로리 866.8 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 주꾸미콩나물덮밥 (1.5.6.12.13), 감자양파국 (5.6), 칠리탕수육. (1.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 짜요짜요 (2), 하와이안샐러드/ (1.2.5.6.11.13)
영양 탄수화물(g) : 171.8, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 293.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 401.4, 철분(mg) : 13.6
칼로리 1044.0 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 열무보리비빔밥 (5.6.9.13), 감자수제비국 (5.6), 떡갈비/ (5.6.10.12.13.15.16.18), 계란후라이 (1.5), 배추김치 (9), 후식(음료)
영양 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 256.9, 철분(mg) : 5.3
칼로리 962.7 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 쫄면야채무침/ (5.6.13), 돈육김치찌개 (5.9.10), 죽순들깨볶음 (5.6), 고등어데리야끼구이 (5.6.7.13), 배추겉절이 (9)
영양 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 85.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 4.2
칼로리 1018.3 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 날치알유부볶음밥 (1.5.6.9.13.16.18), 시금치된장국. (5.6), 허니간장치킨 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 키위 , 양배추샐러드. (1.5.12)
영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 70.8, 칼슘(mg) : 387.8, 철분(mg) : 4.5
칼로리 900.7 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 다시마무국 , 파채고추장불고기. (5.6.10.12.13), 스크램블에그/ (1.5), 배추김치 (9), 도시락김
영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 4.1
칼로리 787.7 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 짜장덮밥 (5.6.10.13.16), 포두부무침 (5.6.13), 김치콩나물국 (5.9), 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13), 깍두기 (9), 초코볼요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 167.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 368.2, 철분(mg) : 2.8
칼로리 1047.5 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 현미밥 , 순두부찌개 (5.6.9.10.18), 안동찜닭 (5.6.13.15.16.18), 양념깻잎지 , 소시지구이&머스타드 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 242.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 4.3
칼로리 970.4 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 흑미밥 , 마라샤브국 (1.5.6.12.13.16.18), 메추리알장조림/ (1.5.6.13.18), 비름나물고추장무침 (5.6.13), 생선까스 (1.5.6), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 271.8, 철분(mg) : 5.8
칼로리 889.6 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 참치야채비빔밥. (5.6.13.16.18), 건새우아욱된장국 (5.6.9), 푸실리샐러드/ (1.5.6.12.13), 더블치즈스테이크 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 후식(음료) (12)
영양 탄수화물(g) : 152.5, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 479.0, 철분(mg) : 4.4
칼로리 918.1 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 김가루밥. (1.5.6.9.13.16.18), 물냉면 (1.3.5.6.13.16), 반미샌드위치 (1.2.5.6.12.13.16), 열무김치. (9), 아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 272.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 303.8, 철분(mg) : 4.8
칼로리 814.1 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 꼬지어묵국 (1.5.6.13), 팝만두. (1.5.6.10.13.16.18), 단무지무침 (13), 잡채떡볶이 (1.5.6.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 153.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 512.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 337.0, 철분(mg) : 9.4
칼로리 952.3 Kcal
2024년06월03일[월]
석식
메뉴 구운달걀카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 유부된장국 (5.6), 핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 시저샐러드. (1.2.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 45.9, 비타민A(R.E) : 230.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 441.2, 철분(mg) : 5.1
칼로리 1157.4 Kcal
2024년06월04일[화]
석식
메뉴 추가밥 , 차돌짬뽕. (5.6.9.13.16.17.18), 꿔바로우탕수육/ (1.5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 매실모히또 (13)
영양 탄수화물(g) : 192.9, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 228.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 312.4, 철분(mg) : 3.9
칼로리 1225.8 Kcal
2024년06월10일[월]
석식
메뉴 김가루주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16), 꼬지어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 소시지구이&케찹 (2.5.6.10.12.15.16), 배추겉절이 (9), 요구르트. (2), 황도샐러드/ (1.2.5.6.11)
영양 탄수화물(g) : 188.5, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 349.1, 철분(mg) : 3.6
칼로리 1097.7 Kcal
2024년06월11일[화]
석식
메뉴 고추참치비빔밥 (5.6.12.13.16), 감자양파국 (5.6), 계란후라이 (1.5), 크리스피돈강정 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 후식(음료) (12)
영양 탄수화물(g) : 157.3, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 190.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 352.9, 철분(mg) : 13.4
칼로리 1126.8 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월13일[목]
석식
메뉴 김가루닭갈비볶음밥.* (2.5.6.9.12.13.15.18), 또띠아고구마피자/ (1.2.5.6.13), 얼갈이된장국. (5.6), 배추김치 (9), 그린샐러드&키위D (1.2.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 404.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 554.6, 철분(mg) : 5.5
칼로리 1069.2 Kcal
2024년06월14일[금]
석식
메뉴 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), 유부김치국. (5.6.9), 통살치킨까스유린기 (1.5.6.13.15.18), 깍두기 (9), 아이스크림츄러스 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 178.7, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 55.1, 비타민A(R.E) : 212.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 478.0, 철분(mg) : 6.7
칼로리 1393.7 Kcal
2024년06월17일[월]
석식
메뉴 매콤치킨덮밥 (5.6.12.13.15), 다코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 쑥갓어묵국 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 아이스슈 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 157.0, 단백질(g) : 62.9, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 4.4
칼로리 1269.4 Kcal
2024년06월18일[화]
석식
메뉴 우렁강된장비빔밥* (5.6.13), 미역오이냉국 (5.6.13), 타워스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 수제딸기우유 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 234.5, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 272.5, 티아민(mg) : 4.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 685.4, 철분(mg) : 7.7
칼로리 1372.8 Kcal
2024년06월20일[목]
석식
메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 가쓰오장국 (5.6), 매콤떡볶이 (1.5.6.13.16), 어묵튀김 (1.5.6), 깍두기 (9), 쿨피스
영양 탄수화물(g) : 173.5, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 68.3, 비타민A(R.E) : 436.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 265.6, 철분(mg) : 5.9
칼로리 1471.7 Kcal
2024년06월21일[금]
석식
메뉴 김가루밥. (1.5.6.9.13.16.18), 망향비빔국수 (1.5.6.9.13.16), 파이 (1.2.5.6.14), 닭장각구이 (1.5.6.13.15), 피클
영양 탄수화물(g) : 168.9, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 56.8, 비타민A(R.E) : 280.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 4.7
칼로리 1426.3 Kcal
2024년06월24일[월]
석식
메뉴 추가밥 , 물냉면 (1.3.5.6.13.16), 찹쌀꽈배기 (1.2.5.6.13), 고기만두 (1.5.6.10.16.18), 배추겉절이 (9)
영양 탄수화물(g) : 201.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 47.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 6.1
칼로리 1096.6 Kcal
2024년06월25일[화]
석식
메뉴 오므라이스* (1.2.5.6.10.12.15.16), 미소된장국 (5.6), 닭봉조림(꽈리고추)/ (4.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 후식(음료) (2.12)
영양 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 56.1, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 306.1, 철분(mg) : 5.6
칼로리 1221.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Osan Middle School
학교종류명중학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시중부교육지원청
설립명사립
도로명우편번호4396
도로명주소서울특별시 용산구 보광로7길 17
도로명상세주소(보광동/오산중학교)
전화번호02-7999-400
남녀공학구분명
팩스번호02-7999-499
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19070515
개교기념일19070515
수정일19070515

기타

홈페이지 http://www.os.ms.kr
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