서울특별시 청운중학교 급식 메뉴

서울특별시 청운중학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 청운중학교 급식 메뉴
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 오이지무침 (13), 수제돈가스/데미소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 수제웨지감자 (2.5.13), 배추김치 (9), 양송이파슬리크림스프 (2.5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 48.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 100.5, 철분(mg) : 1.8
칼로리 914.6 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 근대된장국 (5.6), 너비아니구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 고등어구이 (7), 배추김치 (9), 우유크림떡(단오) (2.5)
영양 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 94.2, 철분(mg) : 2.6
칼로리 816.7 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 친환경수수밥 , 달걀파국 (1.5.6.13), 취나물볶음 (5.6.13), 쭈꾸미제육볶음 (5.6.10.13), 고구마맛탕 (13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 5.1
칼로리 866.8 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.13.18), 사과치커리유자청무침 (5.6.13), 모짜렐라치즈감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18), 열무김치 (9), 우리밀파스텔케이크(새학기백일축하케이크) (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 339.7, 철분(mg) : 2.9
칼로리 880.5 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 수제비 (5.6.7.13.18), 분모자찜닭 (5.6.13.15.18), 미나리숙주무침 (5.6.8.9.13.18), 진미채볶음 (1.5.6.13.17), 배추겉절이 (9)
영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 84.2, 철분(mg) : 2.7
칼로리 805.9 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 친환경귀리밥 , 어묵국 (1.5.6), 방풍나물무침 (5.6.13), 떡볶이 (1.5.6.13), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.17), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 157.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 2.6
칼로리 873.7 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 쇠고기미역국 (5.6.13.16), 쫄면야채무침 (5.6.13), 고구마줄기볶음 , 꿔바로우/유자탕수육소스 (1.5.6.10), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 162.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 120.2, 철분(mg) : 12.0
칼로리 1065.3 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 친환경수수밥 , 고추장찌개 (5.6.10.13), 부추겉절이 (5.6.13), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 훈제닭채소구이 (1.2.5.6.15), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 116.3, 철분(mg) : 4.6
칼로리 797.9 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 보조밥 , 베이컨양송이투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16), 마늘바게트 (2.5.6), 피클 , 파인애플주스 (13), 양상추샐러드(오리엔탈) (5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 231.0, 티아민(mg) : 3.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 83.8, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 3.1
칼로리 857.4 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 어묵볶음 (1.5.6.13), 오이무침 (5.6.13), 순살간장치킨 (5.6.13.15.18), 열무김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 157.9, 철분(mg) : 3.1
칼로리 762.7 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 친환경귀리밥 , 해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18), 콩나물국 (5.6), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추겉절이 (9), 아이스망고
영양 탄수화물(g) : 167.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 134.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 5.1
칼로리 860.1 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 북어채무국 (5.6.13), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 노각무침 (5.6.13), 단호박치즈크로켓 (2.5.6), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 146.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 3.4
칼로리 1011.7 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 쇠고기육개장 (1.5.6.13.16), 도토리묵무침 (5.6.13), 떡갈비 (2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 포도(크림슨)
영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 125.6, 철분(mg) : 4.1
칼로리 903.4 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 보조밥 , 건파래볶음 (13), 등심돈까스 (1.5.6.10.12.13.16), 냉모밀국수 (3.5.6.7.13.18), 배추김치 (9), 양상추샐러드(흑임자) (1.2.5.6.12.18)
영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 35.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 3.3
칼로리 961.6 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 시금치나물무침. (13), 김치제육볶음 (5.6.9.10.13), 가자미까스/양파크림소스 (1.5.6), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 132.8, 철분(mg) : 3.4
칼로리 812.0 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.13.17.18), 콩나물무침 (5), 닭갈비 (5.6.13.15), 뮤즐리멸치볶음 (2.5.6.13), 열무김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 4.5
칼로리 827.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Cheong-un Middle School
학교종류명중학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시중부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호3047
도로명주소서울특별시 종로구 창의문로 51
도로명상세주소(청운동)
전화번호02-737-0582
남녀공학구분명
팩스번호02-723-4370
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19520201
개교기념일19520201
수정일19520201

기타

홈페이지 https://cheongun.sen.ms.kr
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