서울특별시 상봉중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 오징어매운탕 (5.6.7.9.13.17.18), 부추양파겉절이 (13), 오리훈제구이/허니머스터드소스 (1.5.6.13), 보쌈김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 55.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 695.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 지코바치밥&눈꽃치즈 (2.5.6.13.15), 콩나물국 (5.9), 머위들깨나물 , 플라워파이 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 187.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 814.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 된장찌개 (5.6.9), 간장불고기 (5.6.10.13), 도라지채강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 780.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 닭곰탕 (9.15), 고갈비구이 (5.6.7.13), 오이소박이 (9), 고구마범벅 (1.2.5.13), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 710.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 옥수수고피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 채소피클 , 오미자화채 (11.13), 어린잎샐러드/발사믹드레싱 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 373.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 805.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 꽃게매운탕 (5.6.8.9), 시금치나물 (5.6.13), 맛동산탕수육 (1.4.5.6.10.13), 배추김치 (9), 벨지움리얼초코 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 230.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 348.1, 철분(mg) : 9.7 칼로리 711.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥, 양념장 (5.6), 들깨무채국 (9), 숯불바베큐장각구이 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 무조미김구이 , 미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 224.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 350.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 703.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 얼갈이된장국 (5.6.9), 노각생채 (5.6.13), 돼지갈비양념구이 (5.6.10.13), 총각김치 (9), 열대과일샐러드 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 707.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10), 칠리깐소새우 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 숙주미나리무침 , 배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.6, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 752.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 미니밥&김자반 (5), 냉면육수 (5.6.16), 망향비빔국수 (1.5.6.7.13.16.18), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 열무김치 (9), 자두 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 130.0, 철분(mg) : 12.2 칼로리 716.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 조랭이떡국 (1.9.16), 닭불고기/무쌈 (5.6.13.15), 감자스팸버터구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 213.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 828.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 아비꼬카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 아보카도샐러드 (5.6.12.1.2), 대만식지파이 (1.5.6.15), 배추김치 (9), 블루레몬에이드(수제) (13) 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 103.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 762.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 우거지갈비탕 (5.6.16), 기름떡볶이 (5.6.13), 광어커틀렛,타르타르소스 (1.5.13), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 208.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 739.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 바지락순두부찌개(양념장) (5.6.9.18), 매운닭찜 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 너를위한망고 (2), 햄콘치즈그라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 821.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 추억의도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 꼬치떡어묵국 (1.2.5.6.7.9.18), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 열무김치 (9), 요거트&오레오오즈 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 292.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 437.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 729.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 고추장찌개 (5.6.9.16), 허니간장순살치킨 (1.2.5.6.15), 알감자버터구이 (2.5.13), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 707.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 슬러쉬레몬 (13) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 47.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 95.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 803.7 Kcal |
| 영문학교명 | Sangbong Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시동부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 2081 |
| 도로명주소 | 서울특별시 중랑구 상봉중앙로8나길 28 |
| 도로명상세주소 | (상봉동) |
| 전화번호 | 02-436-4316 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-436-4456 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20010506 |
| 개교기념일 | 20010506 |
| 수정일 | 20010506 |
