서울특별시 송곡여자중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 호국보훈케이크 (1.2.5.6), 경상도식소고기무국 (5.6.16), 한우부추만두 (1.2.5.6.10.16.18), 김치전 (1.5.6.9), 섞박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 45.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 148.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 705.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 브리치즈스파게티 (1.2.5.6.12), 옥수수스프 (2.5.6.13.16), 얼갈이나물 (5.6), 왕돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 50.5, 비타민A(R.E) : 238.6, 티아민(mg) : 5.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 540.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1152.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 참치김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 미소장국 (5.6), 콩나물겨자무침 (5.6.13), 떡볶이 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 181.4, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 411.4, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1101.6 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 가쓰오장국 (5), 찰도그롤 (2.5.6.10.12.15), 배추김치 (9), 그린샐러드&요거트드레싱 (1.2.5.6), 사과맛요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 407.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 812.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥&양념장 (5.6), 다시마무국 (5.6), 베이컨알감자볶음 (10), 단밤떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 514.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18), 고추장찌개 (5.6), 깻잎순나물 , 돈육숙주볶음 (5.6.10.13.18), 나박김치 (9), 구슬아이스크림 (2) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 341.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 273.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 793.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 실파달걀국 (1), 견과류멸치조림 (2.4.5.6.13.14.19), 무시래기나물 (5.6), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 260.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 664.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 병아리콩밥 , 목살김치찌개 (5.6.9.10), 계란말이&스팸 (1.2.5.6.10.15.16), 파김치 (9), 연두부&양념장 (5.6), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 174.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 7.1 칼로리 734.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 추가백미밥 , 라자냐 (1.5.6.10), 김치어묵국 (1.5.6.9), 차요테피클 , 옥수수고피자 (2.5.6), 땡모반 (13), 돈불고기샐러드 (5.6.10), 개별김 영양 탄수화물(g) : 154.6, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 212.5, 철분(mg) : 7.7 칼로리 985.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 비빔막국수 (3.6.13), 맑은미역국 (5.6), 마왕족발 (5.6.10.13), 백김치 (9), 우리쌀생일설기 , 상추&쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 183.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 272.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1061.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 부대찌개 (5.6.9.12), 참나물무침 (5.6.13), 돈육쭈꾸미볶음 (5.6.10.13), 총각김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 8.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 618.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 열무보리비빔밥 (1.5.6.9.13), 감자양파국 (5.6), 시금치나물 , 고등어오븐구이 (7), 배추김치 (9), 수제애슐리st단호박범벅 (1.2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 399.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 748.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 짬뽕순두부찌개 (5.6.8.9.13.17.18), 닭무침 (5.6.13.15), 마늘쫑장아찌 , 배추김치 (9), 메론 , 부추오리엔탈무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 610.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 마라샹궈 (2.4.5.6.13.16.18), 얼갈이된장국 (5.6), 열무나물 , 스카치에그 (1.2.12), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 678.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 동태찌개 (5.6), 청경채굴소스볶음 (5.6.13.18), 치킨강정 (1.6.15), 깍두기 (9), 미니딸기우유 (13), 김자반 (5) 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 168.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 636.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 명엽채조림 (5.6.13), 도토리묵국 (5.6.9.16), 김치제육볶음 (9.10.5.6.13), 총각김치 (9), 쌈다시마 (5.6.13), 자두 영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 645.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 훈제오리볶음밥 (5.6.13.18), 김치콩나물국 (5.9), 취나물무침 , 광어까스&양념감자튀김 (5.6.12.13), 깍두기 (9), 모듬부각 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 168.4, 칼슘(mg) : 171.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 790.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 사골떡국 (1.5.6.13.16), 닭봉간장조림 (5.6.12.13.15), 어향가지튀김 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 비쵸비 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 154.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 939.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 , 비빔칼국수 (1.5.6), 길거리야바게트 (2.5.6.10.12.13), 꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.13.18), 배추김치 (9), 얼라이브 (13) 영양 탄수화물(g) : 183.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 334.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1003.2 Kcal |
| 영문학교명 | Songgok Girls’ Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시동부교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 2057 |
| 도로명주소 | 서울특별시 중랑구 양원역로 67 |
| 도로명상세주소 | (망우본동 |
| 전화번호 | 070-7124-3502 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 02-437-8433 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19700131 |
| 개교기념일 | 19700131 |
| 수정일 | 19700131 |
