서울특별시 개포중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 대파크림치즈베이글 (1.2.5.6), 들깨미역국 (5.6.18), #돼지갈비구이 (5.6.10.13), 해파리맛살냉채 (1.5.6.8.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 187.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 858.0 Kcal |
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| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 율무밥 , 육개장 (1.5.6.16), 시금치무침 (5.6), #수제치킨커틀렛+소스 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.5, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 600.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 #소고기열무보리비빔밥 (5.6.9.13.16), 아욱된장국 (5.6), 어묵채소볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 배 주스 (13), #소떡소떡 (1.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 245.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 933.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13), 깻잎찜 (5.6.13), #달걀말이 (1.2), 백김치 (9), 오미자주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 286.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 568.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 오징어무국 (5.6.9.17), 숙주부추무침 (5.6), #숯불닭다리바베큐 (2.6.12.13.15), 오이소박이 (9), 꿀떡 영양 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 221.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 220.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 833.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 날치알주먹밥 (9), 대패카레우동 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 조랭이달걀국 (1.5.6), 청경채무침 (5.6), 깍두기 (9), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 297.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 374.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 813.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 꼬치어묵국 (1.5.6.9), #알감자버터구이 (2.5.13), 목살허브구이 (10), 열무김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 840.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 달걀볶음밥 (1.2.5.6.13.18), #마라탕 (1.5.6.12.13.16.18), 단무지 , #꿔바로우 (1.5.6.10.13), 귤치커리샐러드 (13), #미니요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 149.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 9.6 칼로리 942.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 애호박고추장찌개 (5.6), 골뱅이소면무침 (5.6.13), #참치마요김쌈 (1.5), 배추김치 (9), 인절미 (5) 영양 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 116.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 748.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 콩나물국 (5.6.18), 닭감자조림 (5.6.13.15), 콘치즈오븐구이 (1.2.5.13), 배추김치 (9), #메론 영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 226.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 758.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 자장밥 (1.5.6.10.13.16), 게살스프 (1.5.6.8.18), #레몬크림깐쇼새우 (1.2.5.6.9.13), 깍두기 (9), 요구르트아이스크림 (2), 모듬열대과일 (2) 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 228.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 384.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 858.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 부대찌개+라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 쑥갓무침 (5.6), 김가루청포묵무침 (5.6), 고등어구이 (7), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 326.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 728.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 녹차카테킨밥 , 감자빵 (1.6), 황태맑은국 (1.5.6), 매콤오리주물럭 (5.6.13), #베이컨감자전 (5.6.10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 250.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 834.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 감자다시마국 (5.6), 참나물무침 (5.6.13), 한돈찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 체리 영양 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 589.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 근대된장국 (5.6.18), 새송이오이초무침 (5.6.13), #데리야끼닭구이 (5.6.13.15), 배추김치 (9), #바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 300.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 685.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 냉모밀 (1.3.5.6), 연어까스+매콤마요소스 (1.5.6), 깍두기 (9), 참외샐러드 (13) 영양 탄수화물(g) : 162.3, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 372.8, 철분(mg) : 7.2 칼로리 1097.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 따로국밥 (1.5.6.16), 견과류마늘멸치볶음 (4.13.14), 납작만두+채소무침 (1.5.6.13), 백김치 (9), 대구꿀떡 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 560.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 팽이장국 (5.6), 부추단무지무침 (13), #로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 김말이튀김 (1.5.6.16), 아이스망고바 영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 726.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 715.4, 철분(mg) : 15.0 칼로리 1107.6 Kcal |
| 영문학교명 | Gaepo Middle School |
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| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시강남서초교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 6321 |
| 도로명주소 | 서울특별시 강남구 선릉로 9 |
| 도로명상세주소 | (개포동/개포중학교) |
| 전화번호 | 02-571-1361 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-578-3823 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19821209 |
| 개교기념일 | 19830422 |
| 수정일 | 19830422 |
