서울특별시 강남중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 보리밥* , 두부김치찌개* (5.9.10), 열무된장무침* (5.6), 도토리묵&양념장 (5.6.13), 주꾸미볶음& (5.6.13), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 669.6 Kcal |
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| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥* , 우엉조림1 (5.6.13), 맑은콩나물국$ (5.9), 오리간장불고기# (13), 배추김치 (9), 참외(강) 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 38.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 135.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 904.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 자장밥(강) (2.5.6.10.13.16.18), 오이지무침^ , 호떡샌드위치(맘) (1.2.5.6), 깍두기(강) (9), 수박우유+ (2) 영양 탄수화물(g) : 183.6, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 40.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 1.2 칼로리 939.0 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥# (5), 아욱된장국$ (5.6), 돈보쌈# (5.6.10), 보쌈김치* (9), 알배추쌈,우렁쌈장* (5.6.13), 오렌지(강) 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 691.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 현미밥* , 소고기육개장2 (5.6.13.16), 얼갈이무침! (5.6.13), 비엔나볶음^ (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 애호박부추전 (1.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 206.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 760.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 통밀밥$ (6), 김치콩나물국$ (5.6.9), 간장찜닭(강)2 (5.6.13.15), 버섯볶음~ (5), 총각김치 (9), 오곡미숫가루라떼 (5) 영양 탄수화물(g) : 169.3, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1051.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스/데미그라소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 팽이버섯된장국$ (5.6), 숙주미나리무침(강) , 깍두기(강) (9), 오레오생크림크로플 (1.2.5.6), 자몽허니블랙티 (13) 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 758.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥* , 미역국* (5.6), 치커리방토무침* (12.13), 감자채고사리볶음 (5), 돼지불고기$ (5.6.10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 122.5, 철분(mg) : 2.5 칼로리 657.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 보리밥* , 순두부찌개^ (1.5.6.18), 가지무침1 (5.6), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 리치프루젤 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 168.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 693.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 통밀밥$ (6), 짜글이찌개! (5.6.9.10), 팽이버섯무침1 (5.6.13), 가자미구이** (5.6.13), 배추김치 (9), 딸기샤베트 (2) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 169.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 765.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 보리밥* , 김치수제비국$ (5.6.9), 양파부추겉절이* (13), 오리훈제!/무쌈! , 배추김치 (9), 자두* 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 56.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 350.4, 칼슘(mg) : 119.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 894.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 참치비빔밥! (5), 부추계란국! (1), 백김치(강) (9), 초고추장1 (5.6.13), 사과주스 (13), 수리취찹쌀떡 영양 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 94.2, 칼슘(mg) : 113.2, 철분(mg) : 1.8 칼로리 709.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥# (5), 근대된장국(강) (5.6), 상추겉절이$ (5.6.13), 볶음김치$ (5.6.9.13), 돼지갈비구이$ (5.6.10.13.18), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 155.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 857.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 잔치국수,양념장+ (1.5.6.9), 닭다리구이(장각)* (15), 배추김치 (9), 요거트-그릭 블루베리 (2) 영양 탄수화물(g) : 67.0, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 775.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥* , 떡국* (1.5.6.16), 멸치고추장볶음$ (1.5.6.13), 마파두부$ (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 매실주스 영양 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 47.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 380.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 836.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 현미밥* , 북어국$ (1.5.6.18), 찰옥수수찜1 , 닭볶음탕+ (5.6.13.15), 배추김치 (9), 양배추샐러드^^ (1.5) 영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 129.4, 철분(mg) : 2.4 칼로리 769.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 미니쌀밥# , 우동국2* (5.6.13.1), 콩나물무침(남) (5), 볼카츠!(소스) (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 멜론* 영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 50.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 781.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 보리밥* , 감자고추장찌개# (5.6.13), 돼지불고기$ (5.6.10.13), 미역줄기볶음! (5.6.13), 배추김치 (9), 요거타임-포도 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 793.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥+ (1.2.5.6.10.13.15.16), 유부김치국* (5.9), 떡볶이^ (1.5.6.13), 크런치중화만두 (1.5.6.10.16.18), 깍두기(강) (9), 대추방울토마토(강) (12) 영양 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 258.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 10.2 칼로리 790.8 Kcal |
| 영문학교명 | Gangnam Middle School |
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| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시동작관악교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 6955 |
| 도로명주소 | 서울특별시 동작구 대방동15길 29 |
| 도로명상세주소 | (대방동/ 강남중학교) |
| 전화번호 | 02-814-5637 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-823-4226 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19590403 |
| 개교기념일 | 19590403 |
| 수정일 | 19590403 |
