서울특별시 세일중학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 율무밥 , 우리밀아이스슈(초코/생크림) (1.2.5.6), 근대두부된장국 (5.6.9.18), 상추겉절이 (13), 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 매콤돈육쭈꾸미볶음 (5.6.10.13.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 143.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 140.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 673.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 혼합15곡밥 (5), 쫄면야채무침 (5.6.13), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 스위트애플망고주스 (13), 옥수수크림스프 (1.2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 173.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 144.9, 철분(mg) : 2.2 칼로리 965.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 북어채콩나물국 (5.6.9.18), 부추사과무침 (13), 수제김치전 (1.5.6.9.13), 훈제오리구이/머스타드소스 (1.5.6.13), 총각김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 338.9, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 5.3 칼로리 920.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.12.13.16), 수제미니뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18), 배추김치 (9), 자일로스리얼초코라떼 (2), 콥샐러드 (1.2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 335.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 898.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 쇠고기미역국 (5.6.13.16.18), 숙주나물 , 불닭팽이버섯구이 (5.6.13), 깍두기 (9), 사과주스 (13), 백순대야채볶음 (2.5.6.9.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 136.3, 철분(mg) : 4.8 칼로리 746.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 나물비빔밥 (5.6.10), 계란부추국 (1.5.6.9.18), 김부각 (5.6.13), 언양식불고기&오리엔탈파채소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 백김치 (9), 카네이션 마카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 255.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 860.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.9.16.18), 마라로제찜닭 (2.5.6.12.13.15.18), 스틱오이무침 (13), 콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 227.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 199.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 916.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥 (5.6.16), 비빔칼국수 (5.6.13), 건새우아욱된장국 (5.6.9.18), 배추김치 (9), 한라봉주스 (13), 닭다리후라이드치킨 (1.5.6.15.16) 영양 탄수화물(g) : 146.3, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 197.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1018.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 육개장 (5.6.9.13.16.18), 한식잡채 (5.6.10.13.18), 미나리노각생채 (13), 연어스테이크&베이비채소 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 샤인머스캣코코푸딩 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 604.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 북어채무국 (5.6.9.18), 봉추찜닭 (2.5.6.13.15.18), 시금치나물 , 배추김치 (9), 바나나 , 매운어묵꼬치 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 275.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 129.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 741.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 수제밥버거 (1.5.9.13), 냉모밀소바 (3.5.6.7.18), 타코야끼 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 반달단무지 , 수박 , 그린샐러드/生키위드레싱 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 230.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 213.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 198.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1410.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 호박잎된장국 (5.6.9.18), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 삼색냉채 (5.13), 두부구이/양념장 (5.6), 배추김치 (9), 츄러스 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 156.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 6.2 칼로리 970.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥(튀김) (1.5.6.13.15.18), 김치콩나물국 (5.6.9.18), 깍두기 (9), 쁘띠쿨 자두음료 , 열대과일샐러드 (13), 기름떡볶이 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 165.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 187.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1015.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 고구마순들깨볶음 , 계란말이 (1), 코다리살땅콩강정 (4.5.6.12.13), 오이김치(완) (9), 뽀로로요구르트(사과맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 79.5, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 379.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1019.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 마크니풍카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 수제레몬아이스티 , 망고샐러드 (1.2.5.6.12.13), 수제페퍼로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 219.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 250.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 870.2 Kcal |
| 영문학교명 | Seil Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시남부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 8533 |
| 도로명주소 | 서울특별시 금천구 시흥대로147길 34 |
| 도로명상세주소 | (독산동) |
| 전화번호 | 02-856-0868 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-839-3665 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19680806 |
| 개교기념일 | 19681020 |
| 수정일 | 19681020 |
