서울특별시 구현고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경칼슘찹쌀밥(*) , 소고기고추장찌개 (5.6.13.16), 돼지고기찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.15.18), 치즈스틱꼬치&케찹 (1.2.5.6.12.15.16), 배추김치 (9), 도토리묵상추무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 363.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 976.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 친환경보리밥 , 닭볶음탕(뼈O) (5.6.13.15), 깍두기 (9), 어버이날케이크(초코) (1.2.5.6.16), 시금치나물무침 (5.6), 미니잔치국수&양념간장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 299.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 803.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 영양닭죽 (15), 오이지무침 (13), 배추김치 (9), 페스츄리불고기치즈버거 (1.2.5.6.10.12.15.16), 칠리새우꼬치 (5.6.9.15), 수제자몽허니블랙티 영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 733.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경칼슘찹쌀밥(*) , 경상도식소고기무국(*) (5.6.16), 치커리유자무침 (13), 바질크림뇨끼 (1.2.5.6.10.13.16), 볶음김치 (9.13), 등심돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 148.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 949.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥(*) (5), 부대찌개(콩나물) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 순살안동찜닭 (5.6.13.15), 숙주미나리무침 , 배추김치 (9), 하트크런치팝 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 286.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 32.5 칼로리 1002.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경보리밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 바라깻잎볶음 , 제육볶음 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 콘치즈달걀찜 (1.2), 우유아이스크림 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 378.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 341.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 823.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 훈제오리볶음밥 (5.15), 조각피자 (2.5.6.10.12.15.16.18), 깍두기 (9), 양배추당근라페샐러드 (13), 샤인머스켓음료 (2.5), 미니마라탕 (1.5.6.9.13.15.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 301.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 727.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경칼슘찹쌀밥(*) , 비빔막국수 (3.5.6.13.16), 미역국 (5.6.18), 돼지갈비구이 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 미니치즈케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 136.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 782.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경보리밥 , 육개장 (1.5.6.16), 청포묵김무침 (5.6), 치킨텐더&머스타드 (1.2.5.6.13.15), 깍두기 (9), 데리야끼삼치구이 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 134.1, 철분(mg) : 4.8 칼로리 807.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 버터간장진미채볶음밥 (1.2.5.6.8.17.18), 꼬치어묵국(*) (1.5.6.7.13.18), 깍두기 (9), 국물떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16), 비타민오렌지샐러드(발사믹드레싱) (2.13), 표고만두구이 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 153.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 131.3, 철분(mg) : 2.1 칼로리 925.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 순두부찌개(돼지고기,달걀) (1.5.6.9.10.13), 고추잡채&우리밀꽃빵 (5.6.8.10.18), 순살닭갈비볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 짜먹는딸기요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 68.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 213.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 953.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 추가밥 , 김치메밀국수 (3.5.6.9.13), 마늘쫑잔멸치볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 수박 , 소떡소떡 (5) 영양 탄수화물(g) : 155.7, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 211.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 781.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경칼슘찹쌀밥(*) , 닭곰탕&당면 (15), 오징어초무침 (5.6.13.17), 치즈함박스테이크(*) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 섞박지 (9), 키위주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 152.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 129.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 876.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥(*) (5), 백짬뽕국 (5.6.9.13.16.17.18), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 취나물볶음 , 깍두기 (9), 일본식볶음우동 (5.6.7.13.18) 영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 127.8, 철분(mg) : 8.1 칼로리 702.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 치킨로제덮밥 (5.6.12.13.15.16.18), 콩나물김칫국 (5.6.9), 수제해물오코노미야끼 (1.5.6.7.9.10.13.17.18), 깍두기 (9), 도시락김 , 청포도 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 225.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 828.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경현미밥(*) , 된장찌개 (5.6.13), 배추김치 (9), 버터갈릭닭다리구이 (1.2.5.6.15.16), 돼지고기숙주나물볶음 (5.6.10.13), 크림딸기찹쌀떡 (2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 128.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 738.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 토마토스파게티(*) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 청파래대구까스&소스 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 그린비타민샐러드(유자드레싱) (13), 맛감자구이 (5.6), 떠먹는망고요거트(수제) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 158.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 245.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 337.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1036.8 Kcal |
| 영문학교명 | Guhyun High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 8217 |
| 도로명주소 | 서울특별시 구로구 경인로53가길 17 |
| 도로명상세주소 | (구로동) |
| 전화번호 | 02-2628-8916 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2628-8915 |
| 고등학교구분명 | 자율고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20080301 |
| 개교기념일 | 20080301 |
| 수정일 | 20080301 |
