서울특별시 송곡관광고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15), 김치국 (5.6.9.13), 취나물무침 , 츄러스j (1.2.5.6.13), 깍두기 (9), 열대과일샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 206.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 6.2 칼로리 961.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 옹심이미역국 (5.6.13.17), 한방갈비찜 (5.6.10.13), 총각김치 (9), 도시락김 , 생일케이크 (1.2.5.6), 견과류고추장멸치볶음 (4.5.6.13.14) 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 776.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 호박고추장찌개 (5.6), 안동찜닭 (2.5.6.13.15), 가지볶음 (5.6), 계란말이 (1.13), 배추김치 (9), 메론 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 287.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 847.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 계란볶음밥 (1.5.6.13.18), 깍두기 (9), 샤인머스켓음료 (13), 해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 돈강정샐러드 (2.5.6.10.12.13), 배추나물 영양 탄수화물(g) : 157.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 14.0 칼로리 1060.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , (냉)도토리묵채국 (5.6.7.9.13.16.18), 숙주나물 , 제육볶음 (5.6.10.13), 온두부&볶은김치 (5.6.9), 씨없는포도 영양 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 881.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 야채볶음밥 (13), 우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18), 시금치나물 (5.6), 로제분모자떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 단무지무침 (5.6.13), 아이스티 (11) 영양 탄수화물(g) : 155.9, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 295.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 897.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 감자양파국 (5.6), 순살닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 들깨무나물 (5.6), 배추김치 (9), 비스킷슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 709.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 추가밥 , 추가(참치김치찌개) (5.9), 오이피클 , 파인애플 , 양상추샐러드&딸기드레싱 (1.2.5.6.13), 고구마무스피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 새우토마토스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 397.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 787.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 칼슘쌀밥 , 에그타르트 (1.2.5.6), 청포묵김가루무침 (5.6.13), 소불고기볶음 (6.13.16.5), 깍두기 (9), 김치찌개 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 215.2, 철분(mg) : 5.8 칼로리 971.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 계란파국 (1), 참나물무침 , 수제닭다리오븐구이 (1.5.6.13.15), 총각김치 (9), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 246.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 686.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 현미밥 , 된장찌개 (5.6), 보쌈&쌈장 (5.6.10.13), 콩나물파채무침 (5.6), 배추김치 (9), 양배추숙찜 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 758.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 추억의옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16), 훈제오리야채볶음 (1.2.5.6.13), 총각김치 (9), 수박 , 블루베리샐러드 (1.5.13), 완자샤브샤브국 (1.2.5.6.7.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 157.8, 단백질(g) : 67.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 279.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 342.1, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1111.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 비빔밥&고추장 (1.5.6.13), 아욱된장국 (5.6), 치즈콘버터구이 (1.2.5.6.13), 삼치데리야끼조림 (5.6.13), 배추겉절이 (9), 바나나맛우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 445.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 521.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1025.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 사골떡국 (1.13.16), 돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13), 감자채피망볶음 , 깍두기 (9), 초코바나나 (13) 영양 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 904.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 칼슘쌀밥 , 치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 양배추샐러드 (1.5.12.13), 냉메밀국수(小) (3.5.6.7.13.18), 열무나물무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 204.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 932.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 참치김치덮밥 (5.6.9.13.16.18), 어묵국 (1.5.6.13), 수제오이소박이 (6.9.13), 아이스홍시 , 망고샐러드 (1.2.5.6.13), 수제반반치킨 (5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 178.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 876.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.13.16.17.18), 수제깻잎지 (5.6.13), 큐브스테이크 (5.6.10.12.13.16), 고구마맛탕 (5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 943.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 미니김가루밥 (1.5.6.9.13.16.18), 근대된장나물 (5.6), 볶은김치 (9.13), 칼국수 (5.6.9.18), 관자해물치즈구이 (2.5.6.9.13.16.17.18), (냉)유자차 (13) 영양 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 239.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 464.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 824.3 Kcal |
| 영문학교명 | Songgok Tourism High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 2057 |
| 도로명주소 | 서울특별시 중랑구 양원역로 67 |
| 도로명상세주소 | (망우동) |
| 전화번호 | 02-432-1837 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 02-433-2183 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19970902 |
| 개교기념일 | 19970524 |
| 수정일 | 19970524 |
