서울특별시 신도중학교 급식 메뉴

서울특별시 신도중학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 신도중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 차수수밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 오돈떡볶음 (5.6.10.13.17), 배추김치 (9), 크림치즈파이(대파) (1.2.5.6), 양상추과일샐러드 (2.12.13), 파인애플드레싱 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 91.9, 철분(mg) : 3.8
칼로리 755.5 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 보리밥 , 돈등뼈감자탕1 (5.6.10.13), 브로파프리카초장 (5.6.13), 도토리묵(양념장) (5.6.13), 코다리깐풍강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 235.8, 철분(mg) : 4.2
칼로리 961.5 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 율무밥 , 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 가래떡치즈구이 (2.5), 닭봉조림 (5.6.13.15), 총각김치 (9), 바나나우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 2.1
칼로리 833.5 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 무채장아찌주먹밥 , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 수박 , 약과휘낭시에 (1.4.5.6)
영양 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 77.4, 철분(mg) : 3.0
칼로리 990.7 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), 깐풍기 (5.6.13.15.18), 깍두기 (9), 게맛살스프 (1.15), 감자맛탕 (5.13)
영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 135.3, 철분(mg) : 5.4
칼로리 857.1 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 곤드레나물밥(그린) (5.6.13), 호박잎된장국 (5.6), 사천식멸치볶음 (4.5.6.12.13.18), 두부두루치기 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 황도바나나샐러드 (11), 레몬드레싱 (1.2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 231.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 339.8, 철분(mg) : 4.6
칼로리 678.1 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 콩나물국(오징어) (5.9.17), 양배추쌈&쌈장 (5.6), 부추오이무침 (5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 알감자버터구이 (2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 117.7, 철분(mg) : 2.8
칼로리 651.2 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 보리열무비빔밥 (5.6.9.10.13), 유부된장국 (5.6), 돼지갈비간장찜 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 식혜 , 부추샐러드&된장소스 (2.5.6.13), 새우꼬치 (1.5.6.9.12.13)
영양 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 163.9, 철분(mg) : 3.4
칼로리 904.3 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 자장면 (5.6.10.13.16), 단무지 , 꽃빵&고추잡채 (5.6.10.13.18), 꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 샤인머스캣요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 28.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 10.0
칼로리 959.1 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 녹두밥 , 닭개장 (5.6.15), 치커리사과유자청무침 (13), 크리미어니언가자미살튀김 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 키위
영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 137.5, 철분(mg) : 2.7
칼로리 702.2 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 차수수밥 , 감자양파국 , 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 새우호박볶음 (5.6.9.13), 오이소박이 (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 108.0, 철분(mg) : 2.9
칼로리 730.1 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.16.18), 팽이무우된장국 (5.6), 유자생선살탕수 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 수박 , 밀크웨하스 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 3.2
칼로리 846.5 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 오징어찌개 (5.6.17), 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13), 콩나물겨자냉채 (5.13), 배추김치 (9), 골드키위요거트 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 4.5
칼로리 675.9 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 마늘빵 (2.5.6), 미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 소시지웨지감자구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 블루베리드레싱 (1.2.5.6), 양상추샐러드 (13)
영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 157.9, 철분(mg) : 3.6
칼로리 822.3 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 쇠고기콩나물밥&부추간장 (5.6.13.16), 미소국 (5.6), 닭매운조림 (5.6.13.15), 노각미나리무침 (5.6.13), 회오리감자튀김 (5.6), 미숫가루쉐이크(흑임자) (2.5)
영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 200.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 197.7, 철분(mg) : 4.0
칼로리 904.5 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 귀리밥 , 쇠고기감자국 (5.6.16), 주꾸미제육볶음 (2.5.6.10.13), 수제부추새우살전 (1.5.6.9.13.17), 배추김치 (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 51.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 90.7, 철분(mg) : 3.6
칼로리 743.7 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 흰밥 , 함박커리 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 구운야채 , 깍두기 (9), 새우또띠아* (1.2.5.6.9.13), 방울토마토 (12), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 118.6, 철분(mg) : 2.8
칼로리 827.5 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 김치말이국수 (5.6.9.16), 돼지고기LA갈비조림 (5.6.10.13.16), 상추들깨볶음(줄기) (5.6.13), 두부강정 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 49.9, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 436.8, 철분(mg) : 5.4
칼로리 1220.1 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 닭갈비덮밥 (5.6.13.15), 두부콩나물국 (5), 우엉강정 (5.6.13), 총각김치 (9), 해쉬브라운피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 감귤소르베 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 2.8
칼로리 852.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명SHINDO MIDDLE SCHOOL
학교종류명중학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시서부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호3310
도로명주소서울특별시 은평구 진관1로 77-30
도로명상세주소(진관동)
전화번호02-389-4330
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-389-4331
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20100301
개교기념일20100519
수정일20100519

기타

홈페이지 http://www.shindo.ms.kr
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