서울특별시 신목고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 추가밥 , 김치어묵우동 (1.5.6.7.9.13.18), 시금치나물무침 , 배추김치 (9), 박카스음료(얼박) , 버터플라이새우튀김 (2.5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 1064.9, 철분(mg) : 7.2 칼로리 781.1 Kcal |
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| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 우렁강된장찌개 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 상추/깻잎/쌈장 (5.6.13), 야채샐러드(흑임자, 오리엔탈) (5.6.12), 해피춥스빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 290.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 811.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥&양념장 (5.6.13.16), 경상도식무국 (5.6.16), 고구마줄기볶음 (5), 김구이 , 활짝핀떡갈비 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 668.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 김가루양념밥 (1.5.6.9.13.16.18), 배추김치 (9), 오이피클 , 야채샐러드(흑임자) (1.5.12), 수제불고기버거(80g) (1.2.5.6.7.10.12.13.16), 복숭아아이스티 , 미키감자크로켓 (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 71.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 223.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 809.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 달걀파국 (1.5.6), 유채나물 , 배추김치 (9), 복숭아주스 (11.13), 순대튀김 (1.5.6.10), 청년다방st떡볶이 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 5.9 칼로리 779.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 찰흑미기장밥 , 메밀막국수 (3.5.6.13), 아욱된장국 (5.6), 보쌈김치 (9), 보쌈 (5.6.10), 티처스케익 (1.2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 150.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 987.7 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 신목st순한마라탕 (1.3.5.6.13.17), 중국식토마토계란볶음 (1.5.6.12.13.18), 깍두기 (9), 쿠키앤크림아이스크림 (1.2.5), 딤섬부추장펀 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 212.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 5.6 칼로리 858.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 고추참치덮밥 (5.9.12.13.16), 숙주나물무침 (13), 반마리통닭/양념치킨s (1.5.6.12.13.15), 갓김치 (9), 츄러스까불이과자 , 누룽지숭늉* 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 113.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 876.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 추가밥 , 스파게티면 (1.5.6), 갈릭고르곤졸라 치즈크러스트 피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 아라비아따소스 (5.6.10.12.13.16), 후레쉬업 키위&사과 주스 (13), 오이피클 , 꽃맛살그린샐러드 (1.2.5.6.8.12.18) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.8, 칼슘(mg) : 326.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 705.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 에그랑땡/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16), 가자미커틀렛*콘소스 (1.2.5.6.13), 깍두기 (9), 리얼치즈롤케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 43.5, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1040.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 콩나물무침 (5.13), 깍두기 (9), 자두&매실음료 , 자메이카치킨/소스 (1.2.5.6.15.16) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 31.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 133.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 710.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 쇠고기샤브샤브국 (5.6.13.16), 묵은지돼지등뼈찜 (5.6.9.10.13), 알감자버터구이 (2.13), 깍두기 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 118.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 732.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 닭다리삼계탕 (15), 오이고추된장무침 (5.6.13), 석박지 (9), 한라봉주스 (13), 청양갈릭고기튀김/강정소스 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 97.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 865.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), 맑은감자국 (5.6), 배추김치 (9), 불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13), 복숭아에이드 (11), 야채샐러드(키위드레싱) (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 819.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 짜장면 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오징어짬뽕국 (5.6.9.16.17.18), 깨비깨비탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13.18), 계란후라이 (1.5), 배추김치 (9), 댄케이크버터쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 176.5, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 451.1, 철분(mg) : 10.2 칼로리 1252.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 순두부백탕 (5.6.9), 수제감자채전 (5.6.13), 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 장액티브요구르트(무라벨) (2) 영양 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 316.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 883.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 강황계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 등촌얼큰칼국수 (5.6.9.16), 머위대들깨나물 (5.6), 배추김치 (9), 파인애플 , 청파래오징어까스 (1.5.6.12.13.17) 영양 탄수화물(g) : 182.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 938.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 기장밥 , 근대된장국 (5.6), 간장불고기 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 자일로스파인오렌지음료 (13), 노랑쌀비빔면무침 (2.5.6.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 181.1, 단백질(g) : 61.1, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 155.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 490.9, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1298.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 타코야끼 (1.2.5.6.13), 맑은감자국 (5.6), 배추김치 (9), 딸기우유 (2), 양배추샐러드./사우전D (1.5.12), 스테이크폭찹(목살) (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 173.8, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 64.2, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1501.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 현미밥 , 순대국/양념장 (2.5.6.10.13.16), 부추생채 (5.6.13), 훈제오리볶음 (1.2.5.6.12.13.18), 석박지 (9), 스위트자몽주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 312.2, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 8.3 칼로리 1085.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 기장밥 , 사골우거지국 (5.6.16), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 콘치즈오븐구이 (1.2.5.6.13), 깍두기 (9), 대파크림치즈팝콘 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 145.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 194.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1158.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 현미밥 , 미니잔치국수 (1.5.6.16), 납작비빔만두 (1.5.6.13), 김치채무침 (9.13), 스틱김자반 (5), 사과주스(시) 영양 탄수화물(g) : 160.4, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 242.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 103.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 890.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 탱글뽀득핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 맑은콩나물국 (5.6), 노각무침 (5.6), 배추김치 (9), 너를위한블랙사파이어음료 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 184.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 996.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 다시마무채국(두부) (5), 돈사태찜 (5.6.10.13.18), 한식잡채 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 쿠키앤크림슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 51.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 123.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 837.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 율무밥 , 뼈없는감자탕 (5.6.10.13.16), 소세지케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 다시마부각 (1.2.5.6.12.13.18), 석박지 (9), 식혜 영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 698.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 추가밥 , 비름나물고추장무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 요구르트(엔요) (2), 육즙가득함박카츠 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 크림카레우동 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 165.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 49.1, 비타민A(R.E) : 284.2, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 256.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1232.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 기장밥 , 짬뽕순두부(해산물) (1.5.6.9.17.18), 파채불고기 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 매실양념깻잎지 (5.6), 크림치즈에그타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 207.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 857.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 현미밥 , 브로콜리스프 (2.5.6.13.16), 마늘빵스틱 (2.5.6), 치킨까스 (1.5.6.15.18), 배추김치 (9), 만다린샐러드(키위드레싱) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 70.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1031.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 미역국 (쇠고기) (5.6.16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 취나물볶음 (5.6), 스크램블에그 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 908.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 닭곰탕 (2.5.6.15.16.18), 참나물불고기샐러드(오리엔탈) (5.6.16), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 깍두기 (9), 카스테라꽈배기 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 92.9, 철분(mg) : 7.3 칼로리 842.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 열무보리비빔밥/약고추장 (5.6.9.10.13), 들깨미역장국 (5.6), 치커리유자청무침 (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 라임후레쉬 음료 (13), 어떡햄어떡햄(너무 맛있어서 어떡햄!) (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 481.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 827.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 추가밥 , 스파게티면 (1.5.6), 배추김치 (9), 오이피클 , 그린샐러드/요거트드레싱 (1.2.5.6.12), 오렌지에이드 (13), 촉촉함박스테이크 (5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 133.1, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 2.8 칼로리 803.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 현미밥 , 나가사키떡국 (6.9.13.17.18), 방풍나물무침 (5.6), 돈육폭찹(목살) (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 뽀로로요구르트(사과맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 168.1, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 238.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1062.8 Kcal |
| 영문학교명 | Shinmok High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 8018 |
| 도로명주소 | 서울특별시 양천구 안양천로 739 |
| 도로명상세주소 | (신정동/신목고등학교) |
| 전화번호 | 070-8720-5010 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2645-5902 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19861217 |
| 개교기념일 | 19870528 |
| 수정일 | 19870528 |
