서울특별시 신목중학교 급식 메뉴
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 북어채미역국 (5.6.18), 두부조림 (5.6), 시금치나물 , 비엔나소시지볶음 (5.6.10.12.13.16), 끼리치즈롤케이크 (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 693.5 Kcal |
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| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 현미통밀밥 (6), 맑은콩나물국 (5), 만두찜 (5.6.10.13.16), 닭볶음탕c (5.6.13.15), 생깻잎지 (5.6), 청포도 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 138.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 697.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 미나리무생채 , 새우튀김/스위트칠리소스 (2.5.6.9.12.13), 짜요짜요 (2), 배추김치 (9), 미니양지쌀국수 (2.5.6.10.15.16.18), 햄채소볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 768.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 현미찰보리밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 파채콩나물무침 (5.6.13.18), 고추장삼겹살구이 (5.6.10.13), 바나나 , 배추김치 (9), 흑임자연두부샐러드 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 204.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 902.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 현미흑미밥 , 메추리알장조림 (1.5.6.13.16), 근대된장나물 (5.6), 삼치유자청구이 (5.6), 오렌지 , 육개장 (1.5.6.9.13.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 610.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 다시마뭇국 , 매실오이지무침 (13), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 구운김 , 쌀케이크 (1.2.5), 배추김치 (9), 전복버터솥밥/양념간장 (2.5.6.18) 영양 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 67.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 702.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 현미차수수밥 , 콩나물김칫국 (5.9), 더덕고추장무침 (5.6.13), 치즈돈까스/참깨소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 멜론 , 단호박샐러드 (1.5.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 147.0, 철분(mg) : 2.2 칼로리 606.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 현미귀리밥 , 옹심이수제비국 (5.6.18), 한식잡채 (5.6.13.16), 돈육불고기 (5.6.10.13), 생크림요거트 (2), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 734.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 고구마카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 비름나물 (5.6.18), 나쵸치킨 (1.2.4.5.6.15.16.18), 배추김치 (9), 자일로스초코라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 774.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 현미통밀밥 (6), 얼갈이된장국 (5.6), 매운감자조림 (5.6.13), 미나리숙주나물 , 치즈함박스테이크/투움바소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 209.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 695.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 현미찰보리밥 , 북어채콩나물국 (5.6.18), 돈사태김치찜 (5.6.9.10.13), 감자채카레볶음 (2.5.6.12.13.16.18), 미역줄기볶음 , 꿀떡 , 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 58.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 135.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 610.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미흑미밥 , 호박잎된장국 (5.6), 쌈무/쌈장 (5.6.13), 오징어김치전 (2.5.6.9.12.16.17), 수박 , 배추김치 (9), 훈제오리볶음 (2.5.6.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 227.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 205.9, 칼슘(mg) : 168.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 684.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 짜사이무침 (5.6.8.9.13.18), 열대과일샐러드 (13), 선택)백미밥 , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 감자모짜핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 307.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 870.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 현미차수수밥 , 대파달걀국 (1), 노각무침 (5.6.13), 크랜베리멸치볶음 (5.6.13), 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.18), 그린키위 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 195.4, 철분(mg) : 2.4 칼로리 698.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 현미귀리밥 , 물만둣국 (1.5.6.10.16.18), 고등어조림 (5.6.7.13), 돌나물오이생채 (5.6.13), 소시지채소볶음/머스터드소스 (1.2.5.6.10.13.15.16), 냉동블루베리 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 740.5 Kcal |
| 영문학교명 | Shinmok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시강서양천교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 7981 |
| 도로명주소 | 서울특별시 양천구 목동중앙로 88 |
| 도로명상세주소 | (목동/신목중학교) |
| 전화번호 | 02-2648-2142 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2653-5912 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19860129 |
| 개교기념일 | 19860512 |
| 수정일 | 19860512 |
