서울특별시 여명학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 포도주스 (13), 어묵볶음 (1.5.6), 온두부&양념장 (5.6), 고사리나물 (5.6), 소고기미역국 (5.6.16), 돈육김치볶음 (9.10.13), 배추김치 (9), 잡곡밥 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 724.6 Kcal |
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2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 두유 (5), 떡갈비주먹밥 (5.6.10.15.16), 김치주먹밥 (1.2.5.6.9.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 14.9, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 42.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 236.2, 철분(mg) : 1.9 칼로리 581.6 Kcal |
2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 딸기우유 (2), 두부구이 (5), 총각김치 (9), 소고기무국 (16), 흰우유 (2), 닭볶음 (5.6.13.15), 잡곡밥 , 콘샐러드 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 222.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 457.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 923.7 Kcal |
2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 치킨너겟 (1.2.5.6.15), 감자조림 (5.6.13), 오이김치 , 김치찌개 (5.9.10), 잡곡밥 , 계란찜 (1.5.13), 이오유산균음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 65.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 200.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 966.1 Kcal |
2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 스팸주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16), 김치주먹밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 비피더스사과요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 13.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 158.2, 철분(mg) : 0.7 칼로리 552.7 Kcal |
2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 초코우유 (2), 소불고기 (5.6.13.16), 흰우유 (2), 상추쌈 (5.6), 육개장 (5.16), 배추김치 (9), 잡곡밥 , ~오이피클 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 226.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 478.7, 철분(mg) : 5.2 칼로리 847.8 Kcal |
2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 계란후라이 (1.5), 식혜 , 매콤낙지비빔밥 (5.6.13), 미역된장국 (5.6), 잡곡밥 영양 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 126.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 793.5 Kcal |
2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 청경채무침 , 비엔나소시지 (2.5.6.10.15.16), 비피더스요구르트(140) (2), 총각김치 (9), 소고기무국 (16), 잡곡밥 , 볼어묵조림 (1.5.6.13), 진미채무침 (17) 영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 34.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 120.9, 철분(mg) : 2.3 칼로리 706.3 Kcal |
2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 콩나물무침 (5.6.13), 상추, 깻잎 / 쌈장 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 어묵국 (1.5.6), 배추김치 (9), 잡곡밥 , 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 606.8 Kcal |
2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 치킨주먹밥 (1.5.6.15), 김치주먹밥 (1.2.5.6.9.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 13.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 47.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 26.8, 철분(mg) : 0.8 칼로리 500.4 Kcal |
2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 떡갈비구이 (5.6.10.15.16.18), 두부조림 (5.6.13), 딸기우유 (2), 오이김치 , 흰우유 (2), 북어국 (1.5.6), 잡곡밥 , 계란찜 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 226.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 504.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1041.4 Kcal |
영문학교명 | Yeo-Myung School |
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학교종류명 | 각종학교(고) |
소재지명 | 서울특별시 |
관할조직명 | 서울특별시교육청 |
설립명 | 사립 |
도로명우편번호 | 4630 |
도로명주소 | 서울특별시 중구 소파로 99 |
도로명상세주소 | / 여명학교 (남산동2가) |
전화번호 | 02-888-1673 |
남녀공학구분명 | 남여공학 |
팩스번호 | 02-888-1676 |
고등학교구분명 | |
산업체특별학급존재여부 | N |
고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
특수목적고등학교계열명 | |
입시전후기구분명 | 전기 |
주야구분명 | 주간 |
설립일자 | 20100322 |
개교기념일 | 20100405 |
수정일 | 20100405 |