서울특별시 난곡중학교 급식 메뉴

서울특별시 난곡중학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 난곡중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 옥수수밥* , 관자미역국 (5.6.18), 갈비찜 (5.6.13.16), 도토리묵무침* (5.6.13), 감자빵 , 배추김치* (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 73.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 5.6
칼로리 776.5 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 카레라이스* (2.5.6.12.13.16), 총각김치* (9), 크림브륄레마카롱 (1.2.6), 또띠아 (1.2.5.6.12.15.18), 청포도
영양 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 3.0
칼로리 920.6 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 귀리밥* , 참치김치찌개* (5.9), 고구마순볶음* (5.6), 탕수육* (1.5.6.10.11.12.13), 백김치* (9), 리얼주스스트로베리 (13)
영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 41.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 2.9
칼로리 789.6 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 볶음밥* (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 맑은장국* (5.6), 톳국수무침* (5.6.13), 버터플라이새우튀김 (1.5.6.9), 깍두기 (9), 오렌지 , 탄두리치킨 (1.2.5.12.15)
영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 3.0
칼로리 782.7 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 기능성쌀밥* , 해물된장찌개* (5.6.8.9.18), 시금치나물* , 달걀말이* (1), 배추김치* (9), 파인애플 , 단호박치즈피자 (2.6)
영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 219.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 247.1, 철분(mg) : 6.2
칼로리 769.6 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 율무밥* , 맑은콩나물국* (5.6), 사태찜* (5.6.13.16), 노각생채* (5.6.13), 배추김치* (9), 과일샐러드 (1.2.5.11.12.13), 옥수수빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 5.6
칼로리 854.2 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 8곡잡곡밥* (5), 우렁된장찌개 (5.6.9.18), 쇠고기버섯불고기* (5.6.13.16), 부추장떡 (5.6), 총각김치* (9), 레몬무쌈* , 수박
영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 267.7, 철분(mg) : 6.7
칼로리 793.2 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 수수밥* , 쇠고기무국* (5.6.16), 쫄면야채무침* (5.6.13), 연어스테이크 (5.6.12.13.18), 배추김치* (9), 메론 , 화이트케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 112.5, 철분(mg) : 2.7
칼로리 751.8 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 현미밥* , 크림떡볶이 (2.10), 육개장* (5.6.16), 계란찜 (1.9.13), 비름나물무침* (5.6), 배추김치* (9), 사과*
영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 256.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 3.6
칼로리 776.0 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 차조밥* , 버섯된장국(1) (5.6), 참나물무침* (5.6), 고추장불고기* (5.6.10.13), 배추김치* (9), 에그타르트 (1.2.5.6), 포도*
영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 239.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 772.8 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Nangok Middle School
학교종류명중학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시남부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호8549
도로명주소서울특별시 금천구 문성로 67
도로명상세주소(독산동)
전화번호070-5080-0700
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-859-2141
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19800124
개교기념일19800506
수정일19800506

기타

홈페이지 http://nangok.ms.kr
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