서울특별시 오산중학교 급식 메뉴

서울특별시 오산중학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 오산중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 숯불치킨마요덮밥 (1.5.6.12.13.15), 들깨무채국 , 매콤떡볶이 (1.5.6.13), 튀김만두/ (1.5.6.10.16.18), 깍두기 (9), 과일
영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 368.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 4.5
칼로리 983.2 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 날치알김가루주먹밥 , 냉모밀국수. (3.5.6.13), 오꼬노미야끼 (1.5.6.9.10.13.17), 배추김치 (9), 양상추샐러드 (5.6.13), 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
영양 탄수화물(g) : 156.4, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 267.3, 철분(mg) : 5.1
칼로리 999.6 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 보리밥 , 쫄면야채무침/ (5.6.13), 만둣국 (1.5.6.10.16.18), 배추겉절이 (9), 과일 , 가자미구이 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 153.1, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 71.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 2.8
칼로리 947.3 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 김치볶음밥/ (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 호박잎된장국 (5.6), 느타리버섯들깨볶음. (5.6), 파채떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 요구르트. (2)
영양 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 306.6, 철분(mg) : 4.5
칼로리 954.9 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 콩나물북어국* (1.5.6), 제육볶음/ (5.6.10.13), 부추전. (5.6), 배추김치 (9), 후르츠펀치 (11)
영양 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 3.4
칼로리 884.5 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 짬뽕국 (5.6.9.15.17.18), 단무지무침 (13), 자장볶음우동. (2.5.6.13.16.18), 파김치 (9), 케이준치킨샐러드 (1.5.6.13.15)
영양 탄수화물(g) : 166.0, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1057.0 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 초코케이크 (1.2.5.6), 두부된장찌개 (5.6), 무말랭이무침. , 배추겉절이 (9), 상추쌈&쌈장 (5.6), 순살족발 (10)
영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 282.9, 철분(mg) : 4.3
칼로리 867.7 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 잔치국수/ (5.6), 배추겉절이 (9), 후식(음료) (12.13), 콘샐러드. (1.5.13), 후리카케밥 (1.5.6.9.13.16.18), 데리야끼닭구이 (5.6.13.15)
영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 226.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.2, 칼슘(mg) : 295.9, 철분(mg) : 4.5
칼로리 927.7 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 고추참치덮밥. (5.6.12.13.16), 도토리묵국. (5.6.9), 미니돈까스. (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 흑당방울떡꼬치
영양 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 216.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 3.2
칼로리 1031.4 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 흑미밥 , 들깨오리탕 (5.6.13), 삼색묵무침. (5.6.13), 떡갈비야채볶음 (5.6.10.13.15.16.18), 석박지 (9), 아이스망고
영양 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 140.8, 철분(mg) : 4.6
칼로리 982.3 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 보리밥 , 돼지고기김치찜 (9.10.13), 계란말이 (1.5), 도시락김 , 배추김치 (9), 감자옹심이국 (5.6.17)
영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 269.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 281.3, 철분(mg) : 5.7
칼로리 920.2 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 크림스프 (2.5.6.16), 후식(음료) (12), 모듬피클 , 그린샐러드&유자D (1.2.5.6), 옥수수피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 165.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 286.8, 철분(mg) : 3.3
칼로리 997.5 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 맑은미역국 (5.6), 버터갈릭감자튀김/ (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 노각무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 3.3
칼로리 1010.0 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 김치콩나물국 (5.9), 방풍나물무침 (5.6.13), 불고기덮밥/ (1.5.6.10.12.13.16.18), 오징어링&케찹 (1.5.6.12.17), 깍두기 (9), 과일
영양 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 88.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 5.8
칼로리 871.6 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 호박된장국. (5.6), 참나물겉절이 (5.6.13), 알감자버터구이 (2.13), 배추김치 (9), 나쵸치킨 (1.2.5.6.15)
영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 73.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 138.8, 철분(mg) : 3.1
칼로리 936.6 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 수제비고추장찌개/ (5.6.9), 돈사태조림. (1.5.6.10.13), 머위대들깨볶음 (5), 메밀전병/ (2.3.5.6.16.18), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 267.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 217.4, 철분(mg) : 4.2
칼로리 1062.3 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 오므라이스* (1.2.5.6.10.12.15.16), 유부김치국. (5.6.9), 통새우꼬치 (1.2.5.6.9), 깍두기 (9), 오리엔탈샐러드 (5.6), 수박스무디 (13)
영양 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 278.0, 철분(mg) : 4.0
칼로리 960.1 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 돼지국밥&소면사리 (5.6.9.10.13.16), 부추무침 (5.6.13), 고추장어묵볶음. (1.5.6.13.18), 석박지 (9), 두부간장부침 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 170.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 125.3, 철분(mg) : 3.1
칼로리 886.0 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 에그타르트 (1.2.5.6), 순두부백탕 (1.5.6.9), 미트볼치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 한식비빔밥*약고추장 (5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 241.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 340.2, 철분(mg) : 3.4
칼로리 953.8 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 불닭퀘사디아 (2.5.6.13.15), 장조림버터볶음밥/ (1.2.5.6.13.16), 김치어묵국 (1.5.6.9.13), 깍두기 (9), 아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 169.0, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 51.7, 비타민A(R.E) : 426.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 451.8, 철분(mg) : 5.2
칼로리 1352.4 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 유부초밥 (5.13), 쌀국수. (5.6.13.15.16.18), 다코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 소떡소떡 (1.4.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 221.9, 단백질(g) : 60.9, 지방(g) : 70.8, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 528.5, 철분(mg) : 5.8
칼로리 1781.4 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 제육채소비빔밥/ (5.6.10.13), 들깨무채국 , 깍두기 (9), 전통미숫가루 (5.13), 뿌링클치킨&치즈볼 (1.2.5.6.13.15)
영양 탄수화물(g) : 182.2, 단백질(g) : 75.2, 지방(g) : 72.2, 비타민A(R.E) : 362.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 496.0, 철분(mg) : 7.2
칼로리 1650.4 Kcal
2024년05월17일[금]
석식
메뉴 김가루밥. (1.5.6.9.13.16.18), 탄탄면 (1.2.4.5.6.9.10.15.16.18), 찐만두. (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 파이 (1.2.5.6.14)
영양 탄수화물(g) : 276.4, 단백질(g) : 58.4, 지방(g) : 74.0, 비타민A(R.E) : 225.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 439.0, 철분(mg) : 5.6
칼로리 1992.4 Kcal
2024년05월20일[월]
석식
메뉴 땡초고기주먹밥 (1.5.6.9.10.13.16.18), 김치말이국수 (1.5.6.9.16), 배추겉절이 (9), 푸딩 , 허니갈릭닭봉조림 (1.2.5.6.12.13.15)
영양 탄수화물(g) : 147.6, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 61.0, 비타민A(R.E) : 437.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 5.1
칼로리 1364.6 Kcal
2024년05월21일[화]
석식
메뉴 갈릭목살볶음밥 (5.6.10.12.13.18), 셀프치킨또띠아 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 후식(음료) (13), 모시조개탕 (5.6.18)
영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 73.2, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 5.0
칼로리 1043.5 Kcal
2024년05월23일[목]
석식
메뉴 삼색소보로덮밥 (1.5.9.16), 감자양파국 (5.6), 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13), 깍두기 (9), 요구르트. (2)
영양 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 130.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 350.6, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1033.9 Kcal
2024년05월24일[금]
석식
메뉴 흑미밥 , 골뱅이야채쫄면무침/ (5.6.13), 갈비탕&당면사리 (5.6.13.16), 닭강정 (1.2.4.5.6.12.13.15), 두부구이&양념장 (1.5.6.13), 석박지 (9), 과일 (12)
영양 탄수화물(g) : 205.7, 단백질(g) : 63.0, 지방(g) : 54.0, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 7.1
칼로리 1581.8 Kcal
2024년05월27일[월]
석식
메뉴 단무지 , 비빔쫄면 (1.5.6.13), 요거트 (2), 물만두튀김 (1.5.6.10.16.18), 후리카케밥 (1.5.6.9.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 275.7, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 374.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 332.5, 철분(mg) : 10.6
칼로리 1674.8 Kcal
2024년05월28일[화]
석식
메뉴 미니우동. (1.2.5.6.7.9.13.18), 해쉬브라운&케찹 (5.6.12), 배추김치 (9), 망고용과샐러드 (1.2.5.6.11), 돼지불백밥버거 (5.6.10.12.13)
영양 탄수화물(g) : 178.8, 단백질(g) : 58.6, 지방(g) : 64.0, 비타민A(R.E) : 293.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 334.0, 철분(mg) : 5.8
칼로리 1497.2 Kcal
2024년05월30일[목]
석식
메뉴 깍두기 (9), 마카로니샐러드. (1.5.6.13), 두부된장국 (5.6), 파이 (1.2.5.6), 치킨까스카레덮밥. (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 163.0, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 221.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 210.7, 철분(mg) : 3.9
칼로리 1207.6 Kcal
2024년05월31일[금]
석식
메뉴 충무김밥 , 바지락칼국수 (5.6.13.18), 오징어어묵무침 (1.5.6.13.17), 배추겉절이 (9), 후식(음료) (13)
영양 탄수화물(g) : 250.5, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 316.0, 철분(mg) : 7.5
칼로리 1415.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Osan Middle School
학교종류명중학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시중부교육지원청
설립명사립
도로명우편번호4396
도로명주소서울특별시 용산구 보광로7길 17
도로명상세주소(보광동/오산중학교)
전화번호02-7999-400
남녀공학구분명
팩스번호02-7999-499
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19070515
개교기념일19070515
수정일19070515

기타

홈페이지 http://www.os.ms.kr
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