서울특별시 자양고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 멕시칸라이스 (2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 파인애플주스 , 나초칩 (1.2.5.6), 토마토살사샐러드 (12.13), 한우타코 (1.2.5.6.13.16), 오늘은 국 없는 날 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 803.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 소고기미역국 (5.6.16), 배추겉절이 (9), 어린이날 솜사탕 , 자메이카소스 바른 통닭다리구이 (2.5.6.12.15.16.18), 뮤즐리잔멸치볶음 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 871.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 김치콩나물국 (9), 로제찜닭 (2.5.6.12.13.15.16), 탕평채 (1.5.6), 깍두기 (9), 에그타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 188.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 172.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 832.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 율무밥 , 부산 돼지국밥 (5.6.9.10.13.16), 국밥에 넣어먹는 부추무침 (5.6), 김치전 (1.6.9.17), 마시는 요구르트 사과맛 (2), 섞박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 50.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 721.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찰수수밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 방울토마토달걀볶음 (1.12), 가자미마늘버터구이 (2.5.6), 배추김치 (9), 구슬아이스크림 초코맛 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 825.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 유부장국 (1.5.6.9.16), 배추겉절이 (9), 브라운소스 (2.5.6.12.13.16.18), 치즈돈가스와 매운 소스 (2.5.6.10), 천사채샐러드 (1.5.6.8.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 88.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 852.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 녹두밥 , 배추김치 (9), 윌 미니 (2), 훈제오리와 허니머스터드소스 (1.2.5.6), 미니닭칼국수 (6.15), 들깨부추무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 59.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 333.3, 칼슘(mg) : 170.0, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1035.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 전복밥과 양념장 (2.5.6.18), 달걀팟국 (1.5.6), 돼지고기묵은지찜 (5.6.9.10), 치커리유자무침 (13), 깍두기 (9), 스승의 날 케이크 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 694.7 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 자율배식: 흰 밥 , 참나물무침 , 감자만두 (1.2.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 경주 십원빵 (1.2.5.6), 경주 유부쫄면 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 152.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 927.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 옥수수스프 (2.5.6.13.16), 샐러드파스타 (1.5.6.13), 햄버그스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 5.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 792.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 떡국 (1.5.6.16), 매운콩나물무침 , 파채 올린 돼지불고기 (5.6.10), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 51.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 129.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 774.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 수수기장밥 , 육개장 (1.13.16), 분모자마라찜닭 (5.6.12.13.15.18), 나박김치 (9), 꿀떡 , 방울토마토오이깨무침 (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 143.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 768.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 차돌짬뽕 (5.6.9.13.16.17.18), 단무지 , 청경채나물 (5.6), 베이컨떡말이꼬치 (1.5.6.10.12), 백김치 (9), 당이 적은 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 242.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 696.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 시금치된장국 (5.6), 들기름두부구이 (5.6), 눈꽃치즈불닭과 토르티야 (2.5.6.13.15), 깍두기 (9), 떠먹는 요구르트 딸기 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 275.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 333.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 892.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 오징어링튀김 (1.5.6.17), 배추겉절이 (9), 스트링치즈 (2), 고구마무스 얹은 떡볶이 (1.2.5.6), 장국 (1.5.6.9.16) 영양 탄수화물(g) : 175.9, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 222.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 252.9, 철분(mg) : 6.4 칼로리 985.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 맑은순두부탕 (1.5.9), 닭볶음탕 (5.6.15), 연근조림 (5.6.13), 깍두기 (9), 짜먹는요구르트 포도맛 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 734.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 중국식오이무침 (13), 배추김치 (9), 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 달걀부춧국 (1.5.6), 돼지고기짜장볶음 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 45.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 785.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 소고기하이라이스 (2.5.6.12.15.16.18), 오이무침 (5.6.13), 고구마감자크로켓 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 두부된장국 (5.6), 프렌치토스트와 딸기쨈 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 146.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 916.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 소고기뭇국 (5.6.16), 상추겉절이 (5.6), 제육볶음 (5.6.10), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 662.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 멸치주먹밥 , 양배추샐러드와 참깨드레싱 (1.5.13), 오코노미야키 (1.5.6.9.13.17), 깍두기 (9), 냉메밀국수 (3.5.6.13), 시원한 미숫가루-텀블러 가져오면 두 배! (2.5) 영양 탄수화물(g) : 190.8, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 45.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 280.3, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1164.6 Kcal |
| 영문학교명 | Jayang High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 5069 |
| 도로명주소 | 서울특별시 광진구 뚝섬로37길 28 |
| 도로명상세주소 | (자양동/자양고등학교) |
| 전화번호 | 02-2049-4100 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2049-4288 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19831226 |
| 개교기념일 | 19840515 |
| 수정일 | 19840515 |
