서울특별시 남서울중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 돈육고추장찌개 (5.6.10), 배추김치 (9), 양배추겨자무침 (5.6.13), 포도 , 훈제오리구이&무쌈 영양 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 319.2, 칼슘(mg) : 127.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 738.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 낙지소고기죽 (5.6.16), 무채장아찌 , 배추김치 (9), 해쉬브라운 (5.6.12), 불고기버거 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 과즙에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 786.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 깻잎순나물 (5.6), 깍두기 (9), 하와이안샐러드 (1.2.5.6), 지코바치킨 (5.6.12.13.15), 돈육김치찌개 (10.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 166.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 710.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 짜장면(짬짜면) (5.6.10.13.16), 짬뽕(짬짜면) (5.6.9.10.13.17.18), 반달단무지 , 골라먹는아이스크림(4가지맛) (1.2.5), 라이스볼깐쇼새우 (1.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 214.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 2.0 칼로리 745.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 평양온반 (1.5.6.16), 소떡롤 (2.5.6.10.15.16), 고갈비(고등어) (5.6.7.13), 깍두기 (9), 고춧잎나물무침 영양 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 123.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 718.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 북엇국 (1.5.9), 머위들깨볶음 (5.6), 고추장불고기 (5.6.10.13), 군고구마맛탕 (13), 배추김치 (9), 유기농식혜 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 707.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 수수밥 , 순두부찌개 (1.5.6.10), 동그랑땡 (2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 오렌지 , 시금치나물 , 감자닭조림 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 157.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 777.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 다시마무채국 (5.6), 배추김치 (9), 스승의날케이크♡ (1.2.5.6), 바베큐폭립(오븐) (2.5.6.10.12.16), 봄꽃비빔밥 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 164.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 769.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 근대된장국 (5.6), 상추쌈&쌈장 (5.6.13), 대패삼겹숙주볶음 (10), 배추겉절이 (9), 샤인머스켓주스 영양 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 111.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 740.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 깍두기 (9), 수박 , 소갈비탕 (5.6.16), 열무겉절이 (13), 튀김만두&비빔야채 (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 130.1, 철분(mg) : 15.0 칼로리 775.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 차돌된장찌개 (5.6.16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 탕평채 (1.5.6), 노각무침 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 124.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 744.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 육개장 (1.5.6.16), 메추리알장조림 (1.5.6.13), 총각김치** (9), 납작복숭아주스 (11.13), 갈릭&후라이드닭다리 (1.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 792.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 참나물생채 (5.6.13), 배추겉절이 (9), 체리 , 가츠산도 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 48.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 352.1, 철분(mg) : 2.4 칼로리 875.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 소고기미역국 (5.6.13.16), 콩나물무침 (5.6), 오징어볶음 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9), 소시지계란부침 (1.5.10) 영양 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 174.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 700.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 매운어묵국 (1.5.6.7.13.18), 오이양파무침 (13), 배추김치 (9), 수제딸기라떼 (2), 떡갈비마요덮밥 (1.5.6.10.13.15.16.18), 불닭팽이버섯구이 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 795.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 새우달걀국 (1.5.6.9.13), 청경채겉절이 (5.6.13), 매콤닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 바스크치즈케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 229.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 732.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 두부김칫국 (5.6.9.13), 야채쫄면 (5.6.13), 깍두기 (9), 부추겉절이 (5.6.13), 갓튀긴팝콘 (2.5), 목살큐브스테이크 (10) 영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 136.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 756.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 콩나물밥&양념장 (5.6), 배추김치 (9), 도토리묵사발 (5.6.9.13.16), 건새우마늘종볶음 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 14.3, 지방(g) : 4.0, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 2.1 칼로리 525.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 채소스틱&쌈장 (5.6.13), 깍두기 (9), 반건시 (13), 우거지뼈해장국 (5.6.9.10) 영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 271.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 748.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 오징어김치전 (5.6.9.17), 열무김치 (9), 감자수제비 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 2.1, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 1.3 칼로리 639.1 Kcal |
| 영문학교명 | Namseoul Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시동작관악교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 8773 |
| 도로명주소 | 서울특별시 관악구 남부순환로172길 97 |
| 도로명상세주소 | / 남서울중학교 (신림동) |
| 전화번호 | 02-855-9832 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-851-0637 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19641112 |
| 개교기념일 | 19641112 |
| 수정일 | 19641112 |
