서울특별시 장충중학교 급식 메뉴

서울특별시 장충중학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 장충중학교 급식 메뉴
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 된장찌개 (5.6), 가지볶음 (5.6), 파채새콤무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 고깃집볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 모듬캠핑구이&쌈장 (1.2.5.6.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 61.0, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 7.0
칼로리 1098.2 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 치커리유자무침 (1.2.5.6), 생선까스&타르소스S (1.5.6), 깍두기 (9), 부대찌개&치즈반개 (1.2.5.6.9.10.16), 메추리알곤약조림 (1.5.6), 칼슘강화밥
영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 203.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1026.4 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 양송이스프 (2.5.6.16), 포기김치 (9), 칼슘강화기장밥 , 어버이날케이크 (1.2.5.6.13), 찹스테이크 (2.5.6.10.12.16), 양배추샐러드&딸기드레싱 (1.5.12)
영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 112.8, 철분(mg) : 2.6
칼로리 1020.8 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 수제오징어튀김 (5.6.12.17), 수제고구마튀김 (5.6), 단무지무침 , 파인애플 , 미니김가루밥 , 분식떡볶이 (5.6), 니모어묵국 (1.5.6.9.13)
영양 탄수화물(g) : 222.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 75.8, 칼슘(mg) : 322.3, 철분(mg) : 14.6
칼로리 1052.1 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 두부조림 (5.6), 시금치나물 (5.6), 깍두기 (9), 친환경잡곡밥 (5), 육개장 (1.5.6.16), 안동찜닭 (5.6.12.15.18)
영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 72.5, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 333.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 7.0
칼로리 1101.5 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 호박고추장찌개 (5.6), 데리야끼떡갈비 (5.6.10.15.16), 숙주미나리무침 , 아삭이된장고추 (5.6), 포기김치 (9), 칼슘강화밥 , 요거트소르베 (2)
영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 3.9
칼로리 863.6 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 제육덮밥 (5.6.10), 포기김치 (9), 오렌지 , 양상추샐러드&흑임자드레싱 (1.5.6), 맑은북엇국 (1.5.6), 새우만두 (4.5.6.9.10.15.18)
영양 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 3.2
칼로리 1059.4 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 들깨무채국 (5.6), 닭봉조림 (2.5.6.12.15.18), 삼색푸실리케찹볶음 (1.5.6.9.12.18), 김치알밥 (5.6.9.18), 사과상추무침 (5.6.13), 사각모양단무지
영양 탄수화물(g) : 167.7, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 228.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 4.9
칼로리 1182.3 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 뼈없는감자탕 (5.6.10), 코다리강정 (5.6.12), 칼슘강화기장밥 , 석박지 (9), 명엽채볶음 (5.6), 야채계란찜 (1)
영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 88.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 199.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 441.6, 철분(mg) : 6.8
칼로리 1079.4 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 경상도식소고기무국 (5.6.16), 도토리묵&양념장 (5.6), 콩나물무침 (5.6), 오징어야채볶음 (5.6.17), 포기김치 (9), 칼슘강화밥
영양 탄수화물(g) : 157.9, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 7.1
칼로리 992.2 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 타코야끼 (2.5.6.12.13.16.18), 깍두기 (9), 탄탄멘 (2.4.5.6.10.12.18), 미니후리가케밥 (5.6), 멜론 , 보코치니샐러드&오리엔탈D (2.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 3.3
칼로리 999.8 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 팽이버섯된장국 (5.6), 치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.16), 포기김치 (9), 오이양파무침 (13), 해시라이스 (1.2.5.6.10.12.16.18), 샤인머스켓쥬스 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 188.9, 철분(mg) : 4.0
칼로리 967.5 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 알감자조림 (5.6), 호박나물 (5.9), 짜장닭갈비 (2.5.6.15), 깍두기 (9), 순두부찌개 (5.6.10), 칼슘강화밥
영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 145.2, 철분(mg) : 3.3
칼로리 843.2 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 볶음김치 (5.9.13), 계란후라이 (1.5), 건파래볶음 (5.13), 미니우동 (2.5.6.16), 햄구이 (5.6.10), 흰쌀밥
영양 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 134.5, 철분(mg) : 3.1
칼로리 1029.2 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 김치불고기 (5.6.9.10.13), 총각김치 (9), 차수수밥 , 굴소스버섯볶음 (5.6.18), 온두부&간장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 176.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 8.3
칼로리 1047.2 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 케이준샐러드 (1.2.5.6.15.18), 수제오이피클 (13), 아라비아따스파게티 (2.5.6.10.12), 납작복숭아허니그린티 (11.13), 수제마르게리따피자 (2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 186.2, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 233.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 352.6, 철분(mg) : 4.5
칼로리 1200.0 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 마라탕 (5.6.16.18), 깍두기 (9), 청경채나물 (5.6), 계란볶음밥 (5.6.18.1), 짜사이무침 (5.6), 유자꿔바로우 (1.2.5.6.10), 엔요 (2)
영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 12.7
칼로리 980.9 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 돈육장조림 (5.6.10), 김가루청포묵무침 (5.6), 칼슘강화밥 , 설렁탕&소면사리 (1.5.6.16), 배추겉절이 (9), 들깨고사리나물 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 61.1, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 163.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 121.2, 철분(mg) : 5.6
칼로리 1017.4 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 고추참치덮밥 (1.5.6.9.12.13.16), 새우튀김&칠리소스 (1.5.6.9.12), 포기김치 (9), 콘치즈구이 (1.2.5), 돈지루 (5.6.10), 씨없는포도
영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 338.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 300.0, 철분(mg) : 5.1
칼로리 1004.4 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Jangchung Middle School
학교종류명중학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시중부교육지원청
설립명사립
도로명우편번호4603
도로명주소서울특별시 중구 동호로15길 93
도로명상세주소(신당동)
전화번호02-2233-9990
남녀공학구분명
팩스번호02-2236-6660
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19470825
개교기념일19470825
수정일19470825

기타

홈페이지 http://www.jangchung.ms.kr
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