서울특별시 정의여자중학교 급식 메뉴

서울특별시 정의여자중학교 급식 메뉴

이번 달 서울특별시 정의여자중학교 급식 메뉴
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 친환경칼슘현미밥(정의) , 참치김치찌개(정의) (5.9.16.18), 도라지오이무침(정의) (13), 에그랑땡&케찹 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18), 등심돈까스(정의) (1.2.5.6.10.12.13.18), 깍두기(정의) (9), 방울토마토(정의) (12)
영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 99.3, 철분(mg) : 2.4
칼로리 887.5 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 친환경칼슘쌀밥(정의) , 유부장국(정의) (5.6.9), 국물떡볶이 (1.5.6.13), 스위트콘&치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 참치마요덮밥소스(정의) (1.5.6.13.16.18), 반달단무지(정의) , 포도주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 150.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 348.1, 철분(mg) : 4.2
칼로리 1072.5 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 친환경칼슘옥수수밥(정의) , 타코야끼(정의) (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 쑥갓어묵국(정의) (1.5.6.9), 매운돼지갈비찜(정의) (5.6.10.13.18), 열무된장무침(정의) (5.6.13), 배추김치 (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 2.7
칼로리 893.4 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 스파게티면(정의) (1.5.6), 갈릭빅바게트 (2.5.6), 오이피클(정의) , 오븐새우까스&타르소스(정의) (1.5.6.9), 미트볼토마토소스(정의) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 사과에이드 , 리코타치즈샐러드&오리엔탈드레싱 (2.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 204.9, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 44.9, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 192.7, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1346.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 친환경칼슘잡곡밥(정의) (5), 화이트슈 (1.2.5.6), 북어채무국(정의) (5.6.9), 옥수수계란찜(석식) (1.5.13), 깻잎제육볶음(정의) (5.6.10.13), 배추김치 (9), 상추쌈&쌈장(정의) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 261.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 154.9, 철분(mg) : 4.6
칼로리 759.9 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 친환경칼슘현미밥(정의) , 초코무스케익(정의) (1.2.5.6), 육개장(정의) (1.5.6.9.16), 실곤약야채무침(정의) (5.6.13), 도토리묵&양념장 (5.6), 타워함박스테이크(정의) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 233.0, 철분(mg) : 2.9
칼로리 785.5 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 쇠고기콩나물밥&부추양념장(정의) (5.6.16), 건새우아욱국(정의) (5.6.9), 튀김만두&비빔야채(정의) (1.5.6.10.13.15.16.18), 오리불고기(정의) (6.13), 가지나물무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 떠먹는 요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 49.6, 비타민A(R.E) : 221.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 374.1, 철분(mg) : 6.5
칼로리 1093.0 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 스파게티면(정의) (1.5.6), 갈릭빅바게트 (2.5.6), 오이피클(정의) , 통살새우까스&타르소스(정의) (1.5.6.9), 미트볼토마토소스(정의) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 사과에이드 , 리코타치즈샐러드&오리엔탈드레싱 (2.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 201.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 4.7
칼로리 1354.3 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 친환경칼슘보리밥(정의) , 콩가루배추된장국(정의) (5.6.9), 스트링치즈어묵바&허니머스타드 (1.2.5.6.13), 숙주나물(정의) , 고구마닭갈비 (5.6.13.15), 총각김치(정의) (9), 아몬드크로와상 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 185.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 4.0
칼로리 828.2 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 친환경칼슘잡곡밥(정의) (5), 부대찌개(정의) (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기(정의) (9), 한라봉주스(정의) (13), 도톰한멘츠카츠&소스 (1.5.6.10), 노각무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 45.7, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 3.0
칼로리 1085.6 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 산채나물비빔밥&약고추장(중) (5.6.10.13), 된장찌개(정의) (5.6.9), 달걀후라이 (1.5), 피쉬앤칩스&크리미소스(정의) (1.5.6.13), 열무김치(정의) (9), 설레임 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 404.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 299.9, 철분(mg) : 4.0
칼로리 1011.3 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 친환경찹쌀밥(정의) , 김치순두부국 (1.5.6.9), 근대들깨무침(정의) , 한식잡채 (5.6.13.16), 닭고기오븐구이 (5.6.12.13.15), 깍두기(정의) (9), 파인애플(정의)
영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 215.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 148.7, 철분(mg) : 4.3
칼로리 854.4 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 친환경칼슘흑미밥(정의) , 마카롱 (1.2.6), 유부어묵우동(정의) (1.2.5.6.7.9.13.18), 양배추찜&쌈장(정의) (5.6), 오삼불고기(정의) (5.6.10.13.17), 삼치구이&데리야끼소스 (5.6.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 990.3 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 친환경칼슘기장밥(정의) , 장칼국수 (1.5.6.9), 시금치나물무침 , 가자미빵가루튀김(정의) (1.2.5.6.13), 활짝핀떡갈비(정의) (5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 아이스망고
영양 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 278.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1141.0 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 친환경칼슘수수밥(정의) , 나가사끼짬뽕수제비(정의) (5.6.9.13.17.18), 오이부추무침 (13), 메밀김치전병(정의) (2.3.5.6.16.18), 언양식반달불고기&파채무침(정의) (5.6.10.15.16), 깍두기(정의) (9)
영양 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 87.4, 철분(mg) : 2.7
칼로리 1009.8 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 소시지야채볶음밥(정의) (1.2.5.6.10.13.15.16), 매운쌀국수 (5.6.12.13.15.16.18), 고기,김치만두찜(정의) (1.5.6.10.16.18), 셀프치킨또띠아(정의) (1.2.5.6.15.18), 반달단무지(정의) , 초코우유(정의) (2)
영양 탄수화물(g) : 156.5, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 246.5, 철분(mg) : 4.7
칼로리 1077.7 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 우유생크림빵 (1.2.5.6), 들깨미역국(정의) (5.6.9), 참나물무침(정의) , 낙지불고기야채덮밥 (5.6.10.13), 크리미어니언치킨 (1.2.5.6.15), 백김치(정의) (9)
영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 212.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 4.5
칼로리 929.8 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 친환경칼슘차조밥(정의) , 김치콩나물국(정의) (5.6.9), 치커리토마토유자청무침 (5.6.12.13), 고추잡채&삼색꽃빵(정의) (5.6.10.13.18), 허브소시지구이&허니머스타드(정의) (1.2.5.6.10.15.16), 총각김치(정의) (9)
영양 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 2.8
칼로리 801.2 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 우동국 (1.2.5.6.7.9.18), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 김치/깍두기 (9), 설레임 (1.2.5), 맥시칸샐러드 (1.2.5.6.10.15.16)
영양 탄수화물(g) : 178.4, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 64.8, 비타민A(R.E) : 382.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 357.0, 철분(mg) : 4.5
칼로리 1473.8 Kcal
2024년05월08일[수]
석식
메뉴 쌀밥(석) , 근대된장국 (5.6.9), 비빔막국수 (3.5.6.13), 마늘족발 (10), 보쌈김치 (9), 생과일주스(딸기) (13), 상추쌈/쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 190.9, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 337.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 6.0
칼로리 1182.7 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 참치마요주먹밥 (1.2.5.6.10), 해물짬뽕라면 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18), 신전떡볶이 (5.6.13), 미니핫바&오징어튀김&튀김어묵 (1.5.6.17), 김치/깍두기 (9), 초코우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 220.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 532.8, 철분(mg) : 8.8
칼로리 1331.6 Kcal
2024년05월13일[월]
석식
메뉴 쌀밥(석) , 부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16), 치즈불닭볶음 (2.5.6.13.15), 해물파전 (1.5.6.9.17), 회오리감자 (2.5.6), 김치/깍두기 (9), 아침미소목장우유생크림빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 213.5, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 60.6, 비타민A(R.E) : 248.0, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 388.0, 철분(mg) : 4.6
칼로리 1667.3 Kcal
2024년05월14일[화]
석식
메뉴 쌀밥(석) , 쌀국수 (5.6.15.16.18), 피쉬앤칩스 (1.2.5.6.8.9.12.17), 김치/배추김치 (9), 아이스망고 , 파인애플드레싱샐러드 (1.2.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 168.1, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 3.1
칼로리 1089.8 Kcal
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 짜사이무침 (13), 방울탕수육&후르츠소스 (1.5.6.10.11), 쿨피스(파인) (2), 마라탕 (5.6.12.13.18), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 계란볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 200.0, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 73.8, 칼슘(mg) : 168.5, 철분(mg) : 18.9
칼로리 1238.2 Kcal
2024년05월20일[월]
석식
메뉴 쌀밥(석) , 카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 실곤약야채무침 (5.6.13), 옛날통닭 (15), 김치/깍두기 (9), 양배추샐러드&케요네즈 (1.5.12), 레몬콤부차
영양 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 57.8, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 4.9
칼로리 1034.3 Kcal
2024년05월21일[화]
석식
메뉴 쌀밥(석) , 순대국 (2.5.6.10.13.16), 도라지오이생채 (5.6.13), 김치/깍두기 (9), 크리미갈릭핫도그 (1.2.5.6.10.13.15.16), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.18), 슈팅스타 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 186.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 57.6, 비타민A(R.E) : 254.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 388.5, 철분(mg) : 8.3
칼로리 1399.3 Kcal
2024년05월22일[수]
석식
메뉴 쌀밥(석) , 떡만둣국 (1.5.6.9.10.16.18), 제육야채볶음 (5.6.10.13), 김치/배추김치 (9), 코코넛연어치즈까스 (1.2.5.6), 깻잎무쌈
영양 탄수화물(g) : 205.5, 단백질(g) : 71.9, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 246.3, 철분(mg) : 6.6
칼로리 1462.5 Kcal
2024년05월23일[목]
석식
메뉴 쌀밥(석) , 짬뽕국 (5.6.8.9.17.18), 치킨텐더&또띠아 (1.2.5.6.13.15.18), 김치/배추김치 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5), 양상치샐러드/드레싱
영양 탄수화물(g) : 221.0, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 195.4, 철분(mg) : 4.5
칼로리 1286.5 Kcal
2024년05월24일[금]
석식
메뉴 타워함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 오이피클 , 망고드레싱샐러드 (1.2.5.6), 갈릭크림치즈바게트볼 (2.5.6), 오이스터파스타 (1.5.6), 컵과일(사과,파인애플)
영양 탄수화물(g) : 327.5, 단백질(g) : 59.4, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 10.2
칼로리 1827.5 Kcal
2024년05월27일[월]
석식
메뉴 쌀밥(석) , 북어채무국 (5.9), 안동찜닭 (2.5.6.13.15), 온두부 (5), 볶음김치 (9), 소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 콤비네이션피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 비쵸비 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 198.2, 단백질(g) : 71.3, 지방(g) : 65.7, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 543.1, 철분(mg) : 6.6
칼로리 1681.2 Kcal
2024년05월28일[화]
석식
메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 맑은된장국 (5.6.9), 국물떡볶이 (5.6.13), 고구마야채튀김 (5.6), 김말이튀김 (1.5.6.16), 김치/배추김치 (9), 포도주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 196.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 216.9, 철분(mg) : 10.5
칼로리 1069.6 Kcal
2024년05월29일[수]
석식
메뉴 쌀밥(석) , 짜장소스 (2.5.6.10.13), 오이양파무침 (13), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 바베큐폭립 (10), 반달단무지 , 과일샐러드 (1.5.6.8.11.18)
영양 탄수화물(g) : 212.0, 단백질(g) : 70.6, 지방(g) : 85.6, 비타민A(R.E) : 271.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 332.3, 철분(mg) : 9.0
칼로리 1903.1 Kcal
2024년05월30일[목]
석식
메뉴 김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 단무지부추무침 , 비빔야채만두 (1.5.6.10.13.16.18), 타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 비요뜨 (2)
영양 탄수화물(g) : 247.4, 단백질(g) : 60.7, 지방(g) : 65.9, 비타민A(R.E) : 294.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 494.3, 철분(mg) : 10.5
칼로리 1810.1 Kcal
2024년05월31일[금]
석식
메뉴 쌀밥(석) , 감자들깨수제비국 (5.6.9), 돼지간장불고기 (5.6.10.13), 김치부침개 (5.6.9), 총각김치 (9), 우동샐러드 (5.6.9.13)
영양 탄수화물(g) : 200.3, 단백질(g) : 57.6, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 4.0
칼로리 1286.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Jeongeui Girls’ Middle School
학교종류명중학교
소재지명서울특별시
관할조직명서울특별시북부교육지원청
설립명사립
도로명우편번호1438
도로명주소서울특별시 도봉구 노해로49길 69
도로명상세주소/ 정의여자중학교 (쌍문동)
전화번호02-3499-5300
남녀공학구분명
팩스번호02-991-7493
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19710130
개교기념일19710130
수정일19710130

기타

홈페이지 http://www.jeongeui.ms.kr
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