서울특별시 중앙중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 미소장국(석) (5), 어묵볶음(석) (1.5.6.13), 깍두기(석) (9), 요구르트(석) (2), 사과(석) , 초코소라빵(석) (1.2.5.6), 미나리소고기볶음밥(석) (2.5.6.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 1.8, 단백질(g) : 0.4, 지방(g) : 1.1, 비타민A(R.E) : 5.0, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 0.2, 칼슘(mg) : 3.4, 철분(mg) : 0.1 칼로리 18.9 Kcal |
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| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 추가밥(석) , 잠봉뵈르샌드위치(석) (1.2.5.6.10.13.15.16), 폭찹샐러드(석) (1.2.5.6.10.12.13.16), 볶음김치(석) (5.9.13), 구운계란(석) (1), 포도(석) , 시리얼*우유(석) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 15.8, 단백질(g) : 1.4, 지방(g) : 3.7, 비타민A(R.E) : 40.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 19.5, 철분(mg) : 0.4 칼로리 97.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥(석) , 닭곰탕&당면(석) (2.5.6.8.13.15.16), 두부조림(석) (5.6.13), 석박지 (9), 쿠키(석) (1.2.5.6), 바나나(석) , 언양식불고기육전&파채소스 (1.2.6.16) 영양 탄수화물(g) : 36.3, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 1.8, 비타민A(R.E) : 19.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 57.1, 철분(mg) : 1.7 칼로리 227.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥(석) , 콩나물국(석) (5.6), 훈제오리야채볶음(석) , 배추김치 (9), 사과(석) , 네스퀵초코우유 (2), 바나나핫케이크 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 33.5, 단백질(g) : 5.3, 지방(g) : 5.1, 비타민A(R.E) : 50.1, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 1.4 칼로리 201.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 닭영양죽(석) (15), 홍콩식프렌치토스트(석) (1.2.5.6), 견과류멸치볶음(석) (5.6.13.14), 배추김치 (9), 신고배(석) , 시리얼*우유(석) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 6.6, 단백질(g) : 1.8, 지방(g) : 3.8, 비타민A(R.E) : 51.2, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 32.8, 철분(mg) : 0.5 칼로리 67.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 목살필라프(석) (5.6.10.12.13.18), 근대된장국(석) (5.6), 실곤약야채무침(석) (5.6.13), 치즈스틱(석) (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 청포도(석) , 허니버터아몬드 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 12.6, 단백질(g) : 2.3, 지방(g) : 2.6, 비타민A(R.E) : 57.1, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 86.3, 철분(mg) : 0.6 칼로리 76.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 추가밥(석) , 미니떡갈비버거(석) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 참치야채볶음(석) (5.16.18), 볶음김치(석) (5.9.13), 양송이스프(석) (2.5.6.16), 방울토마토(석) (12), 시리얼*우유(석) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 7.0, 단백질(g) : 0.8, 지방(g) : 2.6, 비타민A(R.E) : 46.4, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 10.7, 철분(mg) : 0.3 칼로리 54.3 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 조식 | 메뉴 현미밥(석) , 소고기무국(석) (5.6.16), 숯불닭갈비(석) (5.6.12.13.15), 알감자튀김*마요네즈 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 요플레(석) (2), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 55.7, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 89.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 532.8 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 조식 | 메뉴 소고기야채죽(석) (16), 마들렌(석) (1.2.5.6), 오이깍뚝무침(석) (13), 배추김치 (9), 신고배(석) , 검은콩우유(석) (2.5), 양념순두부(석) (5) 영양 탄수화물(g) : 4.7, 단백질(g) : 1.0, 지방(g) : 0.3, 비타민A(R.E) : 13.8, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 1.7, 칼슘(mg) : 17.3, 철분(mg) : 0.3 칼로리 25.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 훈제오리볶음밥(석) (5.6.13.18), 미니도넛(석) (1.2.5.6), 배추김치 (9), 사과(석) , 시리얼*우유(석) (2.5.6), 꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 17.1, 단백질(g) : 6.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 1.1 칼로리 302.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥(석) , 돈육김치찌개(석) (5.6.9.10), 시금치나물(석) , 삼치데리야끼구이(석) (5.6.13), 고기깻잎전(석) (1.5.6.10.15.16), 깍두기(석) (9), 신고배(석) 영양 탄수화물(g) : 4.5, 단백질(g) : 1.4, 지방(g) : 1.3, 비타민A(R.E) : 16.1, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 0.8, 칼슘(mg) : 13.0, 철분(mg) : 0.5 칼로리 36.1 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 조식 | 메뉴 보리밥(석) , 뼈없는감자탕(석) (5.6.10), 미역줄기맛살볶음(석) (5.6.13), 오징어까스(석) (1.5.6.13.17), 총각김치(석) (9), 포도(석) 영양 탄수화물(g) : 15.4, 단백질(g) : 1.8, 지방(g) : 3.2, 비타민A(R.E) : 17.3, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 1.5, 칼슘(mg) : 20.4, 철분(mg) : 0.6 칼로리 92.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 소고기우엉볶음밥(석) (5.6.13.16), 모닝빵에그샌드위치(석) (1.2.5.6.13), 유부장국(석) (5), 배추김치 (9), 푸딩(석) , 수박 , 파래김*참치샐러드(석) (1.5) 영양 탄수화물(g) : 13.1, 단백질(g) : 2.6, 지방(g) : 3.0, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 2.0, 칼슘(mg) : 32.9, 철분(mg) : 0.6 칼로리 86.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 돈육하이라이스(석) (1.2.5.6.10.12.16), 어묵국(석) (1.5.6.7.13.18), 깍두기(석) (9), 사과(석) , 꽃맛살샐러드(석) (1.5.6.8.13.18), 라자냐(석) (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 30.5, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 148.8, 철분(mg) : 1.2 칼로리 274.6 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 조식 | 메뉴 현미밥(석) , 미니도넛(석) (1.2.5.6), 짜글이찌개(석) (5.6.9.10), 견과류멸치볶음(석) (5.6.13.14), 우채버섯볶음(석) (5.6.13.16), 새우살호박볶음(석) (9), 깍두기(석) (9) 영양 탄수화물(g) : 5.9, 단백질(g) : 1.9, 지방(g) : 2.9, 비타민A(R.E) : 9.9, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 0.9, 칼슘(mg) : 15.7, 철분(mg) : 0.4 칼로리 57.3 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 조식 | 메뉴 나물볶음밥*계란후라이(석) (1.5.6.10), 팽이장국(석) (5), 깍두기(석) (9), 요플레(석) (2), 미니파운드케익(석) (1.2.5.6.14), 바나나(석) , 시저샐러드(석) (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 15.3, 단백질(g) : 1.8, 지방(g) : 4.0, 비타민A(R.E) : 27.1, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 3.6, 칼슘(mg) : 15.6, 철분(mg) : 0.4 칼로리 100.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 차조밥(석) , 소고기무국(석) (5.6.16), 매콤감자조림(석) (5.6.13), 깐쇼새우(석) (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 쿠키(석) (1.2.5.6), 수박 영양 탄수화물(g) : 15.3, 단백질(g) : 2.4, 지방(g) : 1.8, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 2.4, 칼슘(mg) : 25.7, 철분(mg) : 0.6 칼로리 83.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 추가밥(석) , 베이컨치즈토스트(석) (2.5.6.10), 건파래볶음(석) (5), 볶음김치(석) (5.9.13), 파인애플(석) , 시리얼*우유(석) (2.5.6), 파스타샐러드(석) (1.2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 8.2, 단백질(g) : 1.4, 지방(g) : 3.4, 비타민A(R.E) : 38.2, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 28.1, 철분(mg) : 0.3 칼로리 68.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 사천짜장밥(석) (1.5.6.13.16), 배추김치 (9), 바나나(석) , 딸기우유(석) (2), 닭가슴살샐러드(석) (5.6.15), 돈채피망볶음*또띠아쌈(석) (2.5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 52.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 45.5, 철분(mg) : 1.5 칼로리 406.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 쭈꾸미미나리볶음밥(석) (5.6), 야채춘권*칠리소스(석) (1.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기(석) (9), 델몬트 오렌지드링크 (13), 참외(석) , 시저샐러드(석) (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 6.8, 단백질(g) : 1.3, 지방(g) : 1.9, 비타민A(R.E) : 12.7, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 8.4, 철분(mg) : 0.3 칼로리 46.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 소고기콩나물밥(석) (5.6.16), 된장찌개(석) (5.6), 닭봉&윙오븐구이(석) (15), 배추김치 (9), 파래김(석) , 바나나(석) 영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 130.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 512.6 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 조식 | 메뉴 보리밥(석) , 순두부찌개(석) (1.5.6.10.13), 쌈채소무침(석) (5.6), 우채버섯볶음(석) (5.6.13.16), 마늘햄구이(석) (1.2.5.6.10.15.16), 배추겉절이(석) (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 15.7, 단백질(g) : 11.1, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 122.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 55.5, 철분(mg) : 1.6 칼로리 213.3 Kcal |
| 2024년05월26일[일] 조식 | 메뉴 추가밥(석) , 크래미샌드위치(석) (1.2.5.6), 볶음김치(석) (5.9.13), 구운계란(석) (1), 파인애플(석) , 시리얼*우유(석) (2.5.6), 훈제오리샐러드(석) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 4.9, 단백질(g) : 0.9, 지방(g) : 1.7, 비타민A(R.E) : 38.5, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 8.2, 철분(mg) : 0.3 칼로리 38.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 흑미밥(석) , 북어국(석) (1.5.6), 소고기모듬장조림(석) (1.5.6.13.16), 참나물유자무침(석) (1.2.5.6), 배추김치 (9), 도시락김(석) , 참외(석) 영양 탄수화물(g) : 13.1, 단백질(g) : 3.7, 지방(g) : 3.1, 비타민A(R.E) : 39.2, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 37.3, 철분(mg) : 0.8 칼로리 93.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16), 퀘사디아(석) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 해쉬브라운(석) (5.6.12), 배추김치 (9), 파인애플(석) , 딸기우유(석) (2) 영양 탄수화물(g) : 24.8, 단백질(g) : 7.9, 지방(g) : 5.6, 비타민A(R.E) : 42.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 54.7, 철분(mg) : 1.0 칼로리 179.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 김치볶음밥(석) (1.2.5.6.9.10.15), 미소장국(석) (5), 계란후라이 (1.5), 깍두기(석) (9), 메이플피칸파이(석) (1.2.5.6.14), 바나나(석) , 닭가슴살샐러드(석) (5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 93.7, 철분(mg) : 2.2 칼로리 552.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥(석) , 토마토계란볶음(석) (1.12), 사골떡국(석) (1.13.16), 깻잎순나물(석) (5.6), 소불고기(석) (5.6.13.16.18), 깍두기(석) (9), 배 영양 탄수화물(g) : 20.9, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 54.6, 철분(mg) : 5.6 칼로리 425.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 추가밥(석) , 건파래볶음(석) (5), 볶음김치(석) (5.9.13), 사과(석) , 시리얼*우유(석) (2.5.6), 아임파인샌드위치(석) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 우삼겹메밀샐러드(석) (3.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 6.0, 단백질(g) : 0.8, 지방(g) : 2.7, 비타민A(R.E) : 34.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 12.0, 철분(mg) : 0.2 칼로리 51.6 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 오렌지 , 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.15), 빅초코라떼우유 (2), 런던스타일베이글 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 896.5 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 홍합탕 (5.6.13.18), 삼색냉채 (1.5.6.8.13), 고추장오리불고기 (5.6.13.18), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 72.4, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1395.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15), 유부장국 (5.6.7.13.18), 참나물무침 , 계란후라이 (1.5), 새우까스&칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 깍두기 (9), 초코크림머핀 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 156.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 290.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1084.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 참치김치찌개 (5.6.9.13), 떡핫도그&강정소스 (1.2.5.6.12.13), 닭보쌈&머스터드S (1.2.5.6.13.15), 깍두기 (9), 쌈무 영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 2.1 칼로리 841.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 수제피클 (13), 치즈크러스트콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 수박 , 코우슬로우 (1.5.13), 납작복숭아허니그린티 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 315.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 801.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 수수밥 , 소고기파개장 (5.6.13.16), 숙주나물무침 , 가자미구이 (2.5.6.12.13.16.18), 까르보미트볼조림 (1.2.5.6.10.15.16), 알타리김치 , 구름떡 (6) 영양 탄수화물(g) : 154.8, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1158.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 미역국 (5.6.13), 제육덮밥 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 치즈팡팡소세지바 (1.2.5.6.10.15.16), 나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13), 설빙츄러스밀크맛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 115.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 797.0 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 중식 | 메뉴 보리밥(석) , 미니고구마파이(석) (1.2.5.6), 부대찌개*라면사리(석) (2.5.6.9.10.15.16.1), 매콤메추리알조림(석) (1.5.6.13), 비빔야채만두 (1.5.6.10.13.15.16.18), 깍두기(석) (9), 청포도*적포도(석) 영양 탄수화물(g) : 38.3, 단백질(g) : 7.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 92.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 342.3 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 중식 | 메뉴 목살스테이크덮밥(석) (1.10), 비름나물무침(석) , 핫바(석) (1.2.5.6.10.13.16.17), 배추김치 (9), 쿠키(석) (1.2.5.6), 사과주스(석) (13), 멕시칸샐러드(석) (1.2.5.6.8.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 3.7, 단백질(g) : 1.3, 지방(g) : 1.0, 비타민A(R.E) : 17.8, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 2.1, 칼슘(mg) : 20.2, 철분(mg) : 0.3 칼로리 29.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 감자옹심이국 (1.5.6.17), 비름나물된장무침 (5.6), 닭갈비 (5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 콘범벅볼 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 171.2, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1288.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 시래기된장국 (5.6), 메추리알브로컬리초장무침 (1.5.6.13), 소불고기 (5.6.13.16.18), 두부구이&양념장 (5.6.13), 알타리김치 , 파인애플 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 62.4, 지방(g) : 60.5, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 9.7 칼로리 1249.1 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥(석) (1.5.6.13.15), 호박고추장국(석) (5.6.13), 오코노미야끼(석) (1.5.6.7.9.10.13.17.18), 배추김치 (9), 참외(석) , 리코타치즈샐러드(석) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 22.1, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 77.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 505.7 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 짜글이찌개 (5.6.9.10.13), 잡채 (5.6.13.18), 견과류멸치볶음 (13.14), 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 173.5, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1101.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 부추양파무침 (13), 쫄면야채무침 (5.6.13), 해물파전 (6.9.13.17), 석박지 (9), 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 우유크림도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 233.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 7.1 칼로리 1346.1 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 중식 | 메뉴 쌀밥(석) , 브라우니(석) (1.2.5.6), 육개장(석) (1.5.6.16), 진미채야채무침 (5.6.13.17), 동그랑땡전(석) (1.2.5.6.10.12.15.16), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 17.2, 단백질(g) : 5.3, 지방(g) : 2.5, 비타민A(R.E) : 42.6, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 2.6, 칼슘(mg) : 40.5, 철분(mg) : 0.6 칼로리 111.8 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 중식 | 메뉴 차슈덮밥(석) (1.5.6.10.13), 매콤무채국(석) (5.6), 쌈채소무침(석) (5.6), 집게맛살튀김(석) (1.5.6), 배추김치 (9), 배 영양 탄수화물(g) : 11.3, 단백질(g) : 1.6, 지방(g) : 2.0, 비타민A(R.E) : 21.1, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 2.8, 칼슘(mg) : 22.2, 철분(mg) : 0.4 칼로리 67.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 햄찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 삼색묵무침 , 계란말이 (1), 깍두기 (9), 육즙팡팡미니스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1135.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 콩나물국 (5.6), 안동찜닭 (5.6.13.15.18), 애호박볶음 (9), 오징어튀김 (1.5.6.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 83.0, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 124.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1478.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 볼어묵조림 (1.5.6.13), 시금치나물 , 깍두기 (9), 냉모밀국수 (3.5.6.7.18), 치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 123.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 855.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 수수밥 , 모닝빵 (1.2.5.6), 돈육찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 크림스프 (2.5.6.13.16), 양배추샐러드 (1.5), 매쉬드포테이토 (1.2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 112.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1107.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15), 미소장국 (5.6), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 단무지 , 비피더스(샤인머스켓) (2), 아이스망고치즈샐러드 (2) 영양 탄수화물(g) : 179.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 956.9 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 중식 | 메뉴 인절미토스트(석) (2.5.6), 유부장국(석) (5), 배추김치 (9), 덴마크요구르트(석) (2), 양상추샐러드(석) (12), 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 멘츠까스(석) (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 59.7, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 97.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 454.8 Kcal |
| 2024년05월26일[일] 중식 | 메뉴 짬뽕(석) (5.6.9.13.17.18), 계란파국(석) (1), 실곤약야채무침(석) (5.6.13), 계란후라이 (1.5), 춘권 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 쁘띠첼(석) 영양 탄수화물(g) : 41.2, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 499.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 136.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 524.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (1), 파프리카버섯볶음 , 6마리새우꼬치&칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 깍두기 (9), 수박 , 김칫국 (5.9) 영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 360.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 247.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 901.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 닭개장 (1.2.5.6.13.15.16), 고기왕만두찜 (1.5.6.10.16.18), 오이고추쌈장무침 (5.6.13), 대구커틀렛&타르타르소스 (1.5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 148.0, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 269.4, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1050.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 마라마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.16.18), 메추리알조림 (1.5.6.13), 무생채 (13), 누룽지탕수육 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 헬로앤요플레인 (2) 영양 탄수화물(g) : 156.5, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 234.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 211.6, 철분(mg) : 12.2 칼로리 1050.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 보쌈 (5.6.10), 콩나물파채무침 (5), 배추김치 (9), 쌈장 (5.6.13), 상추 , 하루충전포켓너츠 (2.4.14.19), 된장찌개 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 65.4, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 975.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 미니김치말이물국수 (5.6.9.16), 오이생채 , 감자채볶음 , 깍두기 (9), 에그타르트 (1.2.5.6), 닭다리튀김 (1.5.6.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 111.7, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 129.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1703.8 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 추가밥(석) , 사천짜장면(석) (1.5.6.10.13.16), 시금치나물(석) , 배추김치 (9), 돈채피망볶음*또띠아쌈(석) (2.5.6.10.13.18), 피크닉 (13) 영양 탄수화물(g) : 44.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 55.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 43.0, 철분(mg) : 1.5 칼로리 381.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥(석) (5), 감자수제비국(석) (5.6), 새송이버섯볶음(석) (5.6.13.18), 배추겉절이(석) (9), 파인애플(석) , 동파육(석) (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 63.4, 비타민A(R.E) : 43.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 50.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 1175.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 석식 | 메뉴 추가밥(석) , 허니버터감자튀김(석) (2.5.6.13), 배추김치 (9), 수제피클(석) (13), 마카로니샐러드(석) (1.5.6.8.13), 망고주스(석) (13), 군대리아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 23.8, 단백질(g) : 1.9, 지방(g) : 2.2, 비타민A(R.E) : 35.7, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 53.5, 철분(mg) : 0.5 칼로리 124.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 돈까스(석) (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 아이스크림(석) (1.2.4.5.6), 감자범벅(석) (2.13), 미니냉우동 (5.6.7.9.12.13.18.1.2) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 26.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 170.2, 철분(mg) : 2.5 칼로리 611.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 차돌숙주덮밥(석) (1.5.6.10.13.16), 계란파국(석) (1), 고로케(석) (16.1.2.5.6.10.12), 배추겉절이(석) (9), 푸딩(석) , 과일샐러드(석) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 2.2, 단백질(g) : 0.8, 지방(g) : 1.4, 비타민A(R.E) : 5.7, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 0.6, 칼슘(mg) : 4.9, 철분(mg) : 0.2 칼로리 24.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 나물비빔밥(석) (5.6.10), 사골떡국(석) (1.13.16), 계란후라이 (1.5), 닭후라이드꼬치(석) (2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 열대과일샐러드(석) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 33.9, 단백질(g) : 10.8, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 54.0, 철분(mg) : 2.1 칼로리 279.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 추가밥(석) , 탄탄멘 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18), 단무지무침(석) , 탕수육(석) (1.2.4.5.6.10.13.15), 배추김치 (9), 제리뽀(석) 영양 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 324.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1016.1 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 석식 | 메뉴 흑미밥(석) , 미나리무생채(석) (13), 돈불고기(석) (5.6.10.12.13), 계란말이(석) (1), 배추김치 (9), 된장찌개 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 18.9, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 118.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 248.1 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 석식 | 메뉴 추가밥(석) , 닭칼국수(석) (2.5.6.13.15.16.1), 무말랭이무침(석) , 오징어튀김(석) (1.5.6.13.17), 배추겉절이(석) (9), 파인애플(석) , 초코쉬폰 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 3.7, 단백질(g) : 0.9, 지방(g) : 1.4, 비타민A(R.E) : 10.2, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 8.9, 철분(mg) : 0.3 칼로리 31.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 보리밥(석) , 얼갈이된장국(석) (5.6), 콩나물파채무침(석) (5.13), 메밀전병(석) (2.3.5.6.16.18), 대패삼겹구이 (10), 배추겉절이(석) (9) 영양 탄수화물(g) : 6.7, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 31.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.6, 칼슘(mg) : 25.0, 철분(mg) : 1.5 칼로리 596.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 홍콩식프렌치토스트(석) (2.5.6), 버섯매운탕(석) (5.6), 실곤약야채무침(석) (5.6.13), 새우튀김(석) (1.5.6.9.13), 깍두기(석) (9), 아비꼬카레(석) (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 13.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 1.7 칼로리 560.5 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 석식 | 메뉴 차조밥(석) , 어묵국(석) (1.5.6.7.13.18), 감자조림(석) (5.6.13), 치커리유자무침(석) (1.2.5.6), 곱창순대볶음(석) (2.5.6.10.13.16), 알새우칩(석) (5.9), 깍두기(석) (9) 영양 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 14.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 96.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 494.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥(석) , 된장찌개(석) (5.6), 온두부(석) (5.6), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 깍두기(석) (9), 츄러스(석) (1.2.5.6), 마늘쫑볶음 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 42.1, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 138.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 514.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 마파두부덮밥(석) (5.6.10.12.13.18), 계란파국(석) (1), 가지볶음(석) (5.6.13.18), 깐풍기(석) (5.6.13.15), 배추김치 (9), 오렌지(석) 영양 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 94.8, 철분(mg) : 2.4 칼로리 541.7 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 석식 | 메뉴 삼색소보로덮밥 (1.5.9.10.13), 두부새우젓국(석) (5.9), 치즈떡강정(석) (2.4.5.6.12.13), 깍두기(석) (9), 열대과일샐러드(석) (1.2.5.6), 피크닉 (13) 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 127.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 745.6 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥(석) , 갈비탕(석) (5.6.10), 삼치엿장조림(석) (5.6.13), 아삭이고추무침(석) (5.6.13), 녹두전(석) (5.6.9.10), 섞박지(석) (9), 매실주스 영양 탄수화물(g) : 20.7, 단백질(g) : 1.7, 지방(g) : 1.4, 비타민A(R.E) : 7.3, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 6.6, 철분(mg) : 0.3 칼로리 101.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥(석) , 불낙전골(석) (5.6.16), 참나물무침(석) (5.6), 녹두전(석) (5.6.9.10), 찹쌀도넛(석) (1.2.5.6), 너비아니구이*파채(석) (2.5.6.13.16), 배추겉절이(석) (9) 영양 탄수화물(g) : 20.0, 단백질(g) : 3.2, 지방(g) : 4.4, 비타민A(R.E) : 17.3, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 2.4, 칼슘(mg) : 80.4, 철분(mg) : 1.8 칼로리 132.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 명란소고기덮밥(석) (5.6.13.16), 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 얼갈이된장국(석) (5.6), 감자채볶음(석) , 배추김치 (9), 두부와플 (5) 영양 탄수화물(g) : 47.1, 단백질(g) : 11.4, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 45.4, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 144.4, 철분(mg) : 1.1 칼로리 327.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 수수밥(석) , 미역국(석) (5.6), 오리김치볶음 (5.6.9.13), 수제야채튀김(석) (5.6), 연유꽃빵튀김(석) (2.5.6.13), 배추겉절이(석) (9), 쌈무 영양 탄수화물(g) : 35.4, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 43.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 91.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 597.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 지코바치밥(석) (2.5.6.12.13.15), 베이비슈(석) (1.2.5.6), 들깨무채국(석) , 배추김치 (9), 코우슬로우 (1.5.13), 또띠아피자(석) (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 15.7, 단백질(g) : 3.3, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 21.9, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 44.6, 철분(mg) : 1.0 칼로리 202.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥(석) , 된장찌개(석) (5.6), 매운돼지갈비찜(석) (5.6.10.13), 한식잡채(석) (5.6.13), 김치전(석) (6.9), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 18.7, 단백질(g) : 7.2, 지방(g) : 4.8, 비타민A(R.E) : 36.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 74.9, 철분(mg) : 1.5 칼로리 143.6 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥(석) , 마늘쫑무침(석) (5.6.13), 다꼬야끼 (1.2.5.6.12.13.18), 코다리강정(석) (5.6.12.13), 깍두기(석) (9), 파인애플(석) , 물만두국(석) (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 39.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 6.1 칼로리 834.6 Kcal |
| 2024년05월26일[일] 석식 | 메뉴 가츠동(석) (1.2.5.6.9.10.13), 볶음우동(석) (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 쿠키(석) (1.2.5.6), 락교*초생강(석) , 사과주스(석) (13) 영양 탄수화물(g) : 6.0, 단백질(g) : 1.2, 지방(g) : 2.0, 비타민A(R.E) : 21.4, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 2.8, 칼슘(mg) : 19.0, 철분(mg) : 0.2 칼로리 47.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 보리밥(석) , 감자옹심이국(석) (1.5.6.17), 춘천닭갈비(석 (5.6.13.15), 새우살호박볶음(석) (9), 배추겉절이(석) (9), 팽이버섯맛살전 (1.5.6), 청포도(석) 영양 탄수화물(g) : 24.3, 단백질(g) : 8.6, 지방(g) : 3.9, 비타민A(R.E) : 32.4, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 1.7, 칼슘(mg) : 32.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 161.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 장조림버터비빔밥(석) (1.2.5.6.10.13.18), 유부장국(석) (5), 새우볼튀김(석) (1.5.6.9.13), 깍두기(석) (9), 오렌지(석) , 방울치즈샐러드(석) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 77.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 666.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 추가밥(석) , 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13), 브라우니(석) (1.2.5.6), 깍두기(석) (9), 과일음료(석) (13), 나쵸샐러드(석) (1.2.5.6.12.13.16), 크리스피함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 993.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥(석) , 등갈비김치찌개(석) (5.6.9.10), 잡채어묵볶음(석) (1.5.6.13.16), 찹쌀도넛(석) (1.2.5.6), 삼치데리야끼구이(석) (5.6.13), 깍두기(석) (9) 영양 탄수화물(g) : 18.1, 단백질(g) : 2.2, 지방(g) : 2.6, 비타민A(R.E) : 5.7, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 0.2, 칼슘(mg) : 69.1, 철분(mg) : 1.6 칼로리 106.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 보리밥(석) , 얼갈이된장국(석) (5.6), 진미채버터볶음 (1.2.4.5.13.17), 돈육버섯불고기(석) (5.6.10.13), 배추김치 (9), 아이스크림호떡(석) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 19.4, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 39.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 54.6, 철분(mg) : 1.8 칼로리 405.2 Kcal |
| 영문학교명 | Choongang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 서울특별시 |
| 관할조직명 | 서울특별시중부교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 3051 |
| 도로명주소 | 서울특별시 종로구 창덕궁길 164 |
| 도로명상세주소 | (계동) |
| 전화번호 | 02-742-1325 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-745-3643 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19080601 |
| 개교기념일 | 19080620 |
| 수정일 | 19080620 |
